十年

郎朗大婚娶公主：所有光环的背后，都是十年如一日的自律

近日，关于郎朗大婚的新闻上了热搜，看了新娘的照片，既有天使般的面容，更有魔鬼般的身材，关键是人家还身世好，又有才华，这真的是让所有男人羡慕嫉妒恨哪。有些人不禁会想，“凭什么郎朗的人生就象开挂了一样，可我却每天都活得这么狼狈！”其实，每个开挂的人生背后，都是苦行僧般的自律。01欲戴王冠，必承其重。练琴不能只靠兴趣，更需要自律！我们先来看一下朗朗在小时候的作息时间表：早晨5:45起床，练琴1小时。中午

简小尘·2024-09-16 10:08

赠晶晶

逐伊衫望伊泪伊人雨中别离去莫再想莫再追莫要寸断再回味十六年六十年弹指挥间青鬓颜且浅行且珍惜待到山花烂漫时图片发自App

在平凡中重新出发·2024-09-16 09:14

那个严厉的启蒙老师

在九十年代，家长不像现在这样宠溺孩子。许多家长都跟老师说，管得严一点，不听话就给我打。那时候棍棒教育是很正常的，教室里的木质米尺，常常因为被用来打调皮男生的屁股而折

小米星的天空·2024-09-16 09:04

发现荞麦过敏这件事

所以前二十年，我以为自己是很正常的，从街头小吃到包装零食到每日三餐，从来没有不能吃的。可是有天我突然病倒了，喉咙火辣辣的肿痛，口水都咽不下去，舌头发麻。

怪小泊·2024-09-16 08:22

生于八十年代--我的姐姐

姐姐大我四岁，幸亏有了她，才有了我。要是头一个是男孩，估计在家里就是另一个孩子了。在我儿时的记忆里，姐姐是一下子蹦出来的，为什么这么说？因为在我五六岁前的印象里是没有她的，五六岁后就突然出现在了我家。上学前的那段时间我俩一直在一起，母亲白天上班，把午饭准备好后，就出门了。屋里就留下两个孩子，由着我们在田间地头，屋前河边到处转悠，现在想来是危险至极，但是在当时却也没有旁的办法。生活是第一位的，父亲在

自南向北·2024-09-16 08:15

骑昆明到北海—119 砚山县

从十年前第一次长途骑行青海湖开始每年一次长途骑行看风景，尝各地美食，探访异域文化，记录途中美食美景美事，已逐渐形成习惯。每年春季详细规划好线路，夏季出行，2020年因为疫情迟迟不能确定线路和行程。

61清风i·2024-09-16 07:20

IBM反垄断史：一个什么都卖的兼并指挥家

到目前为止他俩的戏份真是不少，但只是因为必不可少，没有他俩发明的制表机，也就没有IBM；没有他俩相爱相杀的暧昧关系，也就没有后来数十年里IBM和反垄断的苦恋悲情。这是一个漫长的悲伤故

竞争者的垄断梦·2024-09-16 07:08

一分钟学会刷牙，受用终生！

讲真，刷了十几二十年牙，没刷对过一次......来来来，划重点，更重要的是执行：①每天刷牙2次，②每次刷牙2~3分钟，③每3个月更换牙刷。

好易康·2024-09-16 06:27

误落尘网中，一去三十年

图片发自App图片发自App图片发自App《财富自由之路》中开篇就讲述了财富自由的目的是为了时间自由，高中觉得每个月一千块是财富自由，大学觉得每个月两千块是财富自由，毕业时觉得每个月五千是财富自由，现在感觉每个月一万都不一定自由。思来想去，货币贬值也没有这么快，还是自己欲望太大了，欲壑难填。大学有一个梦想去西藏，当时觉得两千块就能去，现在感觉有一万都不够。膨胀了啊！曾经想过时间自由了干什么，我就半

不会功夫的谭大侠·2024-09-16 05:07

酒店床装车出货

栽一棵树最好的时间是十年前跟今天，写日记亦是如此，抓住今天，我们将收获更精彩的人生！

臧冰·2024-09-16 04:19

种树的最好时光

种树的最好时光是十年前，其次是现在。择日不如撞日，就今天吧！不然真要等到七老八十再来感叹蹉跎了多少光阴？说不上想写点什么，权当碎碎念吧。最近要试着调整生活作息了，目标是早睡早起，加油！

山药君123·2024-09-16 03:47

生老病死

人生在世不过几十年，所包罗的生、老、病、死是不以人的意志为转移的。我们唯一能做到的就是顺乎自然，珍惜生命，老有所乐，战胜病魔，笑对死亡。

贝贝_1·2024-09-16 02:26

动画电影《心灵奇旅》教你怎么做人，皮克斯为全人类上了一课

作为八十年代的人，虽然现在已经迈入中年，但是从小就对动画片十分痴迷。从《奥特曼》到《高达》，从《黑猫警长》到《海贼王》。动画伴我成长，给了我很多快乐。

韩漫小说·2024-09-16 02:44

体适能NO.2

与其过几年或几十年地狱一般的日子慢慢变弱、生病，痛苦的拖延油尽灯枯的过程，我们不如把死亡压缩为生命中一个短暂的片段。

leeson许一·2024-09-15 22:44

无法重来的一生

烦恼忧愁，恩恩怨怨几十年后都会随生命而烟消云散。人的一生，只要我们不丧失对生活的信心，对理想的追求，做你想做的，爱你想爱的。

chun子·2024-09-15 21:43

鱼那么信任水，水却煮了鱼

如果把短短几十年的人生分为两部分，那就是上半场和下半场。人生的上半场讲“升”：升学历升职位升业绩升财富比上升！而下半场却讲“

醉沐青年·2024-09-15 21:10

怎样成为更好的自己

至今她已经写了十年，出了两本书，她还在坚持写下去。生活不易，是文字带给她前进的力量。摆摊是生活，文字是梦想。摆摊是物质，文字是精神。在快节奏的生活中，能够追求梦想，靠的正是顶级的自律。只

三号老钮·2024-09-15 21:09

柴草灶台有余热

几十年以前，农村做饭的主要燃料是农作物秸秆，柴草也不是很充裕，后来才有了煤炭的销售，但大家还是以柴草为主，田间地头的野草小树苗，都被人们闲暇时割来晒干作为燃料备用，粮食不宽裕，燃料也一样宝贵，于是，节能的办法就出现了

一馨木叶·2024-09-15 20:23

我们毕业分别四十年！

我们毕业分别四十年了，时光茬冉，我们都成了爷爷、奶奶。还记得我们初入学时住校的那栋楼吗？还记得“摇橹扬帆过走廊“吗？还记得”校长的妹妹——路滑“吗？

关东老叟·2024-09-15 20:49

今天也是元气满满的一天呀

人生不过七十，除了十年的懵懂，十年老弱，只剩下五十。那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。遇上刮风下雨，生病，危难，东奔西跑，还剩下多少好日子？——还不如要眼前欢笑。图片发自App

大师兄二师弟找你·2024-09-15 20:24

《这些妙方让我的体重保持十年不变》

啥？养生是老年人的特权？那你就大错特错了，就如趁早保养和趁早运动一样的道理。如今养生已经成了我的一种生活方式，一种生活习惯，深入了我的生活。养生既是一种运动方式，又是一种修行方式。某个周四晚上与几个小姐姐聚会，有两个同龄的小姐姐，误认为我是95后，还有一个说以为我是00后呢，哈哈！我心里乐开了花，不过她们说的一点不错啦。不论外观还是精气神，与周边的同龄人比较而言我确实看上去年轻一些，我想这真的得益

独啸山林·2024-09-15 19:31

莫泊桑《项链》：一次飘飘然的晚会，毁了她的十年，也唤醒了她

人的天性中隐含着许多欲望。渴望的欲望，贪婪的欲望。向着光的欲望，阴暗的欲望。欲望合起来构成了人性。人与人如此不同，大概也是因为个人欲望的差异。正人君子还是卑鄙无赖，也是因为他们欲望的好或坏。好的欲望多了就成了正人君子，坏的欲望多了他便被称为卑鄙无赖。但大多数人只是普通人。他们自身的实力并不允许他们的欲望太过强烈。甚至还一生苦苦压制着。因此他们好的欲望不足以改变世界，坏的欲望也不至于危害社会。至于那

阿雯的札记·2024-09-15 19:56

版权小议—《我的前半生》

我们讲了无论中国还是国际版权体系中，作者都享有五十年的版权保护期。但是，如果作者不只一人呢？

董编辑的公版书世界·2024-09-15 19:55

从“大师是怎样炼成的”学习“普通人如何修炼成功”

作为一名普通的读者，阅读《梅兰芳：舞台生活四十年》

麦田里的风声·2024-09-15 18:15

十年坚持做一件事，是怎样一种体验

但很少有人知道，在那之前，她其实已经坚持写作了十年。如果说在校读博还能为她提供比较宽松的环境（尽管她学的是和写作完全无关的经济管理），毕业后进入职场，写作便成为一桩难以继续的事情。拿着四千块的工资，

作家格格·2024-09-15 18:41

骑昆明到北海—181 靖西市鹅泉

从十年前第一次长途骑行青海湖开始每年一次长途骑行看风景，尝各地美食，探访异域文化，记录途中美食美景美事，已逐渐形成习惯。每年春季详细规划好线路，夏季出行，2020年因为疫情迟迟不能确定线路和行程。

61清风i·2024-09-15 18:52

遇见长投～改变我的后半生

早在去年或者更早应该有看到关于长投的文章，只是一看而过，根本没往心里去，或许的是因为一朝被蛇咬十年怕井绳吧，对于需要付费的总是

请叫我许华阳_2012·2024-09-15 14:44

《野草》复仇（其一）读书笔记

几十年间在他心头萦绕不去，回环往复，多次谈及，成为作品和思想的重要主题之一。人的皮肤之厚，大概不到半分，鲜红的热血，就循着那后面，在比密密层层地爬在墙壁上的槐蚕更其密的血管里奔流，散出温热。

女人知书香·2024-09-15 12:23

音乐

图片发自App躺下来闭上眼睛想着过去的四十年，虽然辛苦，但是过得并不精彩，

浩瀚蓝天78·2024-09-15 10:50

夜半惊醒

虽然，在梦中我已经不像十年前的梦中那样害怕离婚，没有底气。但醒来后我却还清楚的记得，梦里的自己是多么伤心难过，是多么垂死挣扎的感觉。自

34d0acf27bf4·2024-09-15 09:53

《知否》原著：盛老太太厌恶林噙霜不因她暗中苟且，而是因一番话

如此爱憎分明的人，为什么能容忍林噙霜在盛家横行二十年？起初看剧时不是很理解，但看完原著后，才明白盛老太太厌恶林噙霜，并不是因为她与盛

橙橙读书·2024-09-15 07:26

不跑马拉松的四个理由

过去十年，马拉松受到了许多人的欢迎。光是2018年，就有456,700名美国人完成了马拉松，参与率较2008年增加了10%。人们认为参与这场42公里的竞赛以及对应的训练，会对心脏造成不利影响。

杨然谦·2024-09-15 06:16

2021.7.23

栽一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。写日记亦是如此，抓住今天，我们将收获更精彩的人生！

臧冰·2024-09-15 05:32

《一年顶十年》读书笔记Day2/17

1-2状态如何成为一个更在状态的狠人？1.你想成为怎样的人如果你想成为强者，你现在就可以向强者靠近，并以强者的标准来要求自己，像强者一样活着。2.你应该远离哪些人总是打击你的人；见不得别人好的人；不思进取混日子的人；过度消耗你的人。3.我会常备哪些法宝读能带来力量的书；励志的电影；能带来力量的音乐；4.墙上挂字有什么用目所能及。稻盛和夫六项精进：付出不亚于任何人的努力；要谦虚，不要骄傲；要每天反省

设绘喵爱读书April·2024-09-15 03:41

2020-05-28

该剧改编自水如天儿的同名网络小说，讲述二十世纪三十年代的北平，一代天才京剧名伶商细蕊与爱国热血商人程凤台因戏结缘相知，1937年，日军占领北平，面对他们令人发指的烧杀抢掠的行径，两人在梨园百态和战火动乱中并肩奋斗前行

sunshu·2024-09-15 03:36

2023-08-22我是医药代表4

漫谈医药代表医药代表这个词，应该是出现在八十年达，第一代的医药代表是出自合资医药公司，我算是第二代的医药代表，那时的医药生产竞争还没有那么明显，第一次了解医药代表这个词，还是合资药厂西安杨森，那时医药代表主要的工作就是从学术上向医生宣传新药的知识

山鹰53·2024-09-15 00:57

读“实行十年义务教育建议”笔记（二）

这几天读到公众号“教研报”的一篇文章，主题是人大代表建议实行十年义务教育，即把现在的高中读完12年压缩成十年。

爬坡启动·2024-09-14 23:25

顶级莆田鞋子微信号3个

莆田鞋业历经数十年的发展，如今已形成了一套完整的产业链，制鞋技术也不断提高。顶级莆田鞋在材料、工艺和品质上都力求与正品鞋接近，甚至在某些方面可以与正品相媲美。

芒果不芒·2024-09-14 23:47

2022-12-22

在空前繁荣的几十年后，联

东临沧海·2024-09-14 23:30

善良与坚持

宁可做个善良的人，心怀坦荡，光明磊落一辈子，也不做个虚伪的人，终日算计，阴险狡诈一辈子，人生短短几十年，做个淳朴简单，温暖善良的人。做人两个字：善良！

007er10951陈爱丽·2024-09-14 20:05

2021-10-26

如念佛苦修几十年不能往生西方净土世界，就无法真正地圆满成佛。成佛最最

仁德上人·2024-09-14 19:19

据谁调查断言余秋雨《文化苦旅》盗版是正版的整整十八倍

余秋雨先生的《文化苦旅》出版三十年了！当初洛阳纸贵的阅读大潮也波及了我所居住的小城，读书人奔走相告，是文化的狂欢节。但树大招风，争议随之而来。

徐景洲·2024-09-14 19:28

再看《肖申克救赎》

二十年来，安迪每天都在用从瑞德那里得到的小鹤嘴锄挖洞。出狱后，安迪领走了部

恬淡心香·2024-09-14 19:53

2021-12-08

从20世纪70年代末期开始，他和他的妻子、同伴以及长期合作者InsooKimBerg一起，花了近三十年的

爱善·2024-09-14 17:04

悟

其实，人这一生，说长不长，满打满算也就三万多天；说短也不短，从青葱少年到老之将至，也有几十年的光阴。在这个过程中，

好心情2丶0·2024-09-14 15:20

仿老师悟

毕业十年了，今天去拜访老师，看到老师的学习笔记，看到老师努力学习，积极提高的状态，我觉着自己真是有些懈怠了，孩子们，老师的老师都在孜孜不倦，我们岂能偷懒！

耕海者·2024-09-14 15:14

氧惠App是什么？正规靠谱好用吗？怎么赚钱？副业赚钱做什么比较好？

氧惠APP是由杭州氧惠科技有限公司开发和运营，公司总部位于杭州梦想小镇，技术团队来自于阿里、网易等大厂，创始团队在电商导购领域耕耘近十年，以创新的商业模式整合流量与资源，实现整个生态布局。

氧惠好物·2024-09-14 13:42

义勇军进行曲

国家殿堂级的国歌指挥家于海，十年如一日的为国歌争取立法。在观看节目的过程中，内心澎湃。自己上小学初中高中时。每周一都会在学校广场上唱国歌。自从工作以后，仪式性的东西越来越少。

桐雪晶莹·2024-09-14 12:08

【N4】No.17“高”定目标激发自己前行——《云访谈9陈嘉谊：后浪奔涌-90后如何带着使命去奋斗》

2018年在在刚接触青椒计划的时候就加了陈嘉谊老师为好友，当时我在的《十年规划，不负流年》的阅读量超过了一万五，被陈老师发现，聊了一些微不足道的小事。一、今晚对话后浪，让你印象最深的是什么？

于杰雄·2024-09-14 12:36

如何建立员工都能理解的使命和愿景

来自在该产品上工作过的EugeneWei：突出的是，即使在十年后的今天，我仍然可以从记忆中

Kobe24KB·2024-09-14 12:00

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