天秘

人格魅力打磨之90天好习惯养成第3周总结

1.早起5:00打卡7次，计划达成率100%.2.早睡22:20打卡7次，计划达成率100%.3.运动：累计跑量11公里，累计用时2小时，计划达成率100%.4.学习学习音频3.5小时，看书3.5小时，达成率100%.5.学习感悟本周学习叶武滨时间管理第13~19课程中讲到：时间管理的基础是精力管理。精力就是你的能量，这里面就包括了我们的体能、情绪、精神、情感……一次只养成一个习惯。人的自控力有限
Alice_abdb·2025-07-19 22:35

爱 ✨4

✨04第二天，杨逸下班刚进门，柳芸就迫不及待迎上来，她的问题像机关枪的子弹——一串串：“怎么样？朋友怎么说？可以留一棵吗？”“不行，是整体规划的，必须全部换樱花。
叮_咚·2025-07-19 22:35

首笔业务终于落地

这笔业务真是太不容易了，本来要昨天出账放款，但是各种问题不断，我昨天已经沟通协调一天，今天感觉所有问题都解决了，应该能放款了。但是，在出账时有新问题。
勤能补拙2020·2025-07-19 21:32

如果生活中心如此摇摆不定，我们的情绪难免起起落落，一会意气风发，一会颓废沮丧，没有稳固的方向，也没有稳定的力量。

姓名：丛培国机构：丛迪服装公司【日精进打卡第193天】【知～学习】《六项精进》0遍共61遍《大学》0遍共60遍今年计划十五本书一、《活法》OK二、《OKR工作法》3遍OK三、《创造高收益》二OK四、《思维导图
丛培国·2025-07-19 21:31

《记忆深刻的第一次》四（2）班～杨佳怡。

就在今年的一天，由于家里比较忙，没有人送我去上古筝课，妈妈决定让我一个人去。听了这句话我觉得有点害怕，但我还是鼓足
板小杨佳怡·2025-07-19 21:58

玫瑰红（小说连载17）

第二天中午，财婶在心里盘算，叫谁一起去文娘家提亲好呢？叫家族里的辈份高一点的端婆，但端婆这些日子身体不舒服，儿子又在外地工作，觉得还是不适合。
静子木·2025-07-19 21:57

盐湖秘境|海西蒙古族藏族自治州（1）

在西宁市区内逛完一天后，第二天报了个团前往茶卡盐湖和青海湖游玩一天。其中茶卡盐湖位置在海西蒙古族藏族自治州，青海湖在海南藏族自治州。
风魔之野望·2025-07-19 21:53

程序员35岁失业，为什么还那么多人建议学计算机？

这两天也有很多读者私聊我关于报志愿的问题，尤其是关于要不要报计算机专业的问题：对于要不要学计算机专业
大方老师讲单片机·2025-07-19 21:23

2018年11月24日亲子日记第189篇

周六孩子最忙碌的一天！早上让孩子多睡了会，还好没耽误学舞蹈。下午2点学钢琴，老师说弹的还可以，学新曲子也挺快。心里听了还挺舒服。回来休息了一会儿又赶去写字，到了6点接上孩子又去学乐理知识。
涵飞儿_dcfa·2025-07-19 21:20

新年 | 初二 · 要更爱自己

【日更第1097天】爱自己是终身浪漫的开始起床-瑜伽-早饭-工作-做午饭-用午饭-午觉-工作-做晚饭-用晚饭-写作-睡觉。
林青澜·2025-07-19 21:49

20220415星期五晴

44床二个台阶看成一个台阶踩空摔倒右手肩部骨拆有做过手术，一开始手抬不高现在可以抬过头顶了，64床的一个阿姨原本不会走路出院时走路已走的很稳很快，69床的丁莲英腰部摔伤已经好了，就是出院前一直低烧打了两天的青霉素才有所下降
像风一样飞驰·2025-07-19 21:48

迪奥官网口红优惠码，乐分享注册邀请码63天陪跑计划是什么？

迪奥口红优惠券从哪里买便宜强烈推荐，氧惠APP必须要邀请码才可以注册吗?查看更多关于迪奥口红优惠券从哪里买便宜强烈推荐，氧惠APP必须要邀请码才可以注册吗?的文章刚才我说了，一共9层，第九层的人买第一单东西的佣金第八层的人获得，买第二次东西的时候第七层的人获得佣金......同样的你第一层5人的第十笔推广奖励给你，也是9笔一循环。来氧惠，给你一个赚钱、省钱的机会没错，你1层5个人的第一笔推广奖励给
优惠券高省·2025-07-19 21:43

2022-05-21

中原焦点团队33期学员坚持分享第151天，2022.05.21约练43次，观4次，来39观察员我最近情绪不太稳定，如何稳定，情绪的背后是什么，在乎的点是什么？自己缺乏这些？怎么样解决自己的缺乏？
人生_d8b6·2025-07-19 21:10

2021-10-10

中原焦点团队网络中26期坚持分享第516天（20211010）论文答辩稿背了N篇，第三个就是我上台演讲，心跳加速，深呼吸极力默念：稳就是定海神针。
如鱼饮水2020·2025-07-19 21:05

有没有简单的日入1000赚钱途径(掌握日入1000赚钱方法)

推荐一篇找兼职必看的免费教程：《手机兼职，300-500/天，一单一结，大量要人》在这里可以找到各种手机截图兼职
幸运副业·2025-07-19 21:32

长沙周边游-武大户部巷长江轮渡两天两夜周边游全攻略！

交通长沙和武汉之间的交通主要以火车和高铁为主，并且都十分方便。每小时6趟车不怕你没得选择，单程票的费用是火车46.5，高铁165.5。看你自己的选择，去程火车来程高铁也可以，我选择去程来程都是高铁，虽然贵了一点，但是不累，很舒适。不累的旅程可以让你有更多的精力去旅行，因为旅行本身真的是一件非常累人的事。住宿我们住在光谷广场的德国风情街，价格适中，地铁和公交也比较方便。我们之前原计划是住民宿，但是民
有谱猫·2025-07-19 21:31

卖掉EOS后竟然淡定了许多（日更价值感知训练366天之第37天）

昨天EOS一路下跌，跌的我有点坐不住劲了。人的行动都是在恐惧情绪中产生的，正好看到蓝起星球里说9月份比特币大概率要大跌到4200美金左右，我当时神操作就把EOS在4.7美金都换成ustd了。其实我没看到他说的9月份，我以为马上就要变盘似的。因为他是玩大钱的，我心里也有一些相信。没想到今天一路上飙，涨到36块多，我心里虽然没有感觉太踏空，但也隐隐觉得昨天操作有点鲁莽了。人总是在自己坚持不住的时候割肉
赤脚哥·2025-07-19 21:26

中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第794天，约练15咨32观总计129 次（2023.4.20）

上帝赐给我宁静去接受我所不能改变的，给我勇气去改变我所能改变的，并给我智慧去分辨事物的不同。给予孩子自己解决问题的机会，而不是事事由父母帮助，那会让孩子形成依赖，无法培养其能力。说出父母对孩子某些行为的感受、想法和希望，并确保孩子明确的理解。然后，问问你的十几岁孩子的想法、感受和希望，一定要认真倾听。利用启发式问句，一起探讨这些行为可能造成的后果。
5d4750373a7c·2025-07-19 21:26

故人在心里

父亲在天有灵，肯定会知晓我们的心意，我们从未把他忘记。朋友们很多回老家了，路上很堵，但是也阻止不了他们回家探亲
a迎春·2025-07-19 21:54

20201-01-02

姓名:潘珊群公司:宁波市镇海承迪文具有限公司盛和塾第456期六项精进反省一组成员（日精进打卡第736天）【知～学习】：《六项精进》背诵0遍共30遍.
潘jane·2025-07-19 21:53

做智慧型班主任

2018年5月5日，参加第五届全国班主任工作艺术与心理健康教育高端论坛第一天，开幕式有安徽师范大学方双虎教授主持。图片发自App上、下午聆听了全国德育专家邹六根教授和全国优秀班主任王文英老师的报告。
鱼儿_82f8·2025-07-19 21:20

自我认知

虽然不敢说天老大自已老二，但看看别人的成绩，都会说也就是他的运气好，如果是我，肯定比他做得更好。至于怎么能做得好，那得等运气轮到我身上再说。有一部美国影片《美国动物》根据真实的案件拍摄。
遇见未来的我·2025-07-19 21:49

中原焦点团队网络初级第30期 杨明霞分享第16天

昨天晚上参加了焦点学习的第三次课，每次课都有不一样的收获和感悟。1.不带情绪做事情，或少点情绪做事。2.关注人不关注事。3.看似圆点都是新的起点。4.关注本身就是强化。5.关注资源，资源多了，短板就少了。6.要刻意练习才能掌握。7.关注白，扩大白，白多黑就少。8.了解他，尊重他，才能帮到他。云手三步1.接住接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会。2.顺势后退是自身的修为，要允许当事人发泄情
54dea169dd4d·2025-07-19 21:49

曾经优秀的人，怎么突然间就不优秀了

说来模板都类似，曾经是名校毕业，曾经是优秀员工，曾经被领导表扬，曾经业绩突出，然而突然有一天，因为种种原因，被裁员了，想申诉，想求解释，结论是，能力不匹配，未能与企业一起成长云云。
码农之屋·2025-07-19 21:17

9月11日丰盛日记之日（脓肿修复历程2）

8天的住院后，周一终于带着赤裸裸的四个刀口出院了，迎接我的依旧是无法坐和长久的站立，但，我知道我距离“好”不远了……1.回家的心情和在医院的心情截然不一样，而且感受着身体越来越好的滋味，还是不错的，内心丰盈
贵在坚持的小生活·2025-07-19 20:43

刘洺松成长记17

刘洺松今天105天啦！上午，妈妈带你去医院测评了，医生阿姨为你做了各项评估，测试得分为94分，正常。是不是所有妈妈都认为自己的孩子是超人呢？
向着太阳歌唱啦啦啦·2025-07-19 20:12

2019.2.4-2.10周复盘

一健康管理这周有三天走的挺多。二财务风险信用卡，花呗还款。三家庭经营春节期间，家人都有聚会，家庭氛围总体还是比较和谐的。四人际社群grace阅读营自告奋勇报了打卡提醒员。
幸福快乐的小熊熊·2025-07-19 20:12

假如给我三天光明

《假如给我三天光明》，作者海伦-凯勒，美国盲聋哑女作家，她毕业于哈佛大学，是著名的社会活动家，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像之一。
明心zyl·2025-07-19 20:36

天才嫡小姐 第三百八十五章 人如其名

绝品炼药师更改书名为天才嫡小姐文/天彤“还是决定带他们出来呢？”月莲双眼发亮的问。“你能解除契约之印？”相耀陶挑着眉反问着。“小事一桩。”“那……如果是解除几百人的契约之印呢？”相耀陶挑着眉再度反问。
天彤小说·2025-07-19 20:35

大学生如何兼职赚钱，你也可以10W+

在写作100天里，一共输10万多字，在第25篇文章时，终于过稿了，
书蓝爱写·2025-07-19 20:04

善良将筑成我们未来的路

当我们能够真正选择用善良的心对待这个世界时，未来的某一天我们一定也会从这个世界中感受到温暖。选择善良是我们每个人都有的权利，而善良更是蕴含着无限可能的一种强大能力。
忆术品·2025-07-19 20:03

魔契 第十六章 万顷碧水觅生机

钧天城的夏天酷热难当，镜泊湖就是绝佳的避暑之地，清晨清风徐来，湖面水汽弥漫，反而让人有一丝凉意。小刀疤脱光了衣服，在腰上绑上大石头，这石头还是从万海园的花园假山里费了九牛二虎之力才搬到湖边的。
刀疤儿·2025-07-19 20:00

教育之旅（175）

昨天大宝在家宅了一天，玩游戏、学习、练太极、做家务，大宝每天帮妈妈洗碗、做饭，锻炼大宝的劳动能力，二宝昨天考了一天试，理综210多，英语近90分，总分近500分了，考完试二宝累极了，直喊头疼，超负荷的脑力劳动
张宝花·2025-07-19 20:59

2019.06.23

吃完饭，照例拿出我的小本本和书，准备开启一天的学习之旅，对面的快递小哥哥看到之后，问我，你要开始学习了吗？我说是的，他就说要换张桌子去吃，怕影响我学习，我说不用，但最后他还是去了别的桌子。
旋风逸凡·2025-07-19 20:59

淡定

第二天醒来，爱人说
李庆建·2025-07-19 20:58

12月21日，第②期"教育行走一起写吧"挑战300天活动第143天文章汇总

12月21日，第②期"教育行走一起写吧"挑战300天活动第143天。
小尘老师·2025-07-19 20:47

我的健身日记第79天（10.9练胸）

10.9练胸拉伸肩部胸部抗阻力训练1.激活组：双杠臂屈伸12+12+10+6=40个2.1三大项：平板杠铃卧推60公斤㎏12个2.2平板杠铃卧推65公斤㎏5+8+7+7=273.坐姿推胸70公斤㎏5*5=254.1哑铃平板卧推（20公斤㎏）7*2=144.2哑铃平板卧推（15公斤㎏）12*2=245.肱三头肌训练：哑铃（10公斤㎏）仰卧肱三头肌屈伸12*5=60
江南陈墨·2025-07-19 20:45

S早起晨读6第一次复盘（四）

今天先复盘了D15-D16两天的课程总共6个音标。之前练习过的，学过的，但是复盘的时候，依然还是觉得咦，这个音怎么是这么发的？感叹，复盘多么的重要。后来全盘复盘了一下D1-D14的全部音标。
HinaHu·2025-07-19 19:11

阅来悦美·手写人生第1⃣️0⃣️9⃣️天

04.20/星期四农历三月初一盛大的春日，群芳并集，群山回唱。拥抱着春色，满怀的春风，一眼望不尽的绿意，充斥着山林之间。谷雨至，春已远，愿你：工作中一“谷”作气，事业高升；朋友间“谷”道热肠，人缘美好；生活中欢欣“谷”舞，快乐舒畅。清风送爽，鸥鸟深情，人间四月爱正暖。雨生百谷，时至暮春。谷雨，是春季的最后一个节气，春日胜黄金，一分耕耘一分收获，趁着好春光，播种希望，向梦想出发。春与山川俱明媚，最美
阅来悦美·2025-07-19 19:06

六项精进

公司:宁波市镇海承迪文具有限公司【日精进打卡第146天】一、【知～学习】1：《六项精进》诵读0遍共30遍2：《大学》诵读1遍共221遍【经典名句分享】曾经以为“老去”是很遥远的事情，突然发现“年轻”已经是很久以前的事了
琪琪兒·2025-07-19 19:06

《故事写作大师班》阅读笔记

每天晨读一个小时，细细来读，约需10天。在阅读过程中，发现有感触、有收获的段落，以及他人分享的有价值的内容，先在这里记录下来，等整本读完，再作一个总结。《故事写作大师班》作者约翰。
莫如斯·2025-07-19 19:35

魔力感恩早梳理D26

1.感恩大宝在学校愉快度过的每一天。谢谢谢谢谢谢！2.感恩小宝每一天都在学校享受学习和友谊。谢谢谢谢谢谢！3.感恩我时间充裕有运动时间，跑步刷了3㎞完成目标。谢谢谢谢谢谢！
静宇·2025-07-19 19:32

寒假第二天阅读打卡—小白

新年有奇迹第26-50页今天背诵104、105首古诗优美词句标出来是优美词句写出来每天练字不松懈
亲爱的妮妮·2025-07-19 19:25

三生三世之情深缘浅12 青丘提亲去，宠爱世无双

“不快，本君等这一天已经等很久了”。“时间上确实比较仓促，东华，你打算怎么做？”墨渊问。“聘礼显然来不及准备，本君打算明日只带一件信物过去，其余聘礼
佛铃花语·2025-07-19 19:54

成作业第十天 - 草稿

1.每天感恩父母或自己认为需要感恩的人或物，至少10条:感恩爸爸那么睿智，让我上师范。感恩爸爸没有把我和别人家的男孩交换。感恩爸爸给了我生命。感恩爸爸尊重我的选择，祝福我嫁给老公。感恩爸爸守护着我长这么大。谢谢爸爸！感恩妈妈在我长大过程中给我无微不至的关怀。感恩妈妈给我的小手剪指甲。感恩妈妈怕我挠破脸，给我穿长袖衣服。感恩妈妈有啥好吃的先尽我吃。感恩妈妈在我得腮腺炎时，拘着我不让我出去，怕受风。还
0983095b91de·2025-07-19 19:23

孕期日记 打扫 胎教

孕23天5天，今日宝宝，312mm，610g。一日之计在于晨，今天早上晚起了一个小时，今天的节奏就被打乱了。起床时肚子饿，于是赶紧找吃的。昨天晚上没有提前准备早饭，今天早上就只能用豆浆粉敷衍一下了。
天边的星·2025-07-19 19:19

口说作文

前几天偶然听到儿子在念诗：“《咏海》作者：库煜阳大海蓝如天，一望不见头。看见鱼儿游，赶紧去抓鱼。”听到这首“诗”，感觉有点怪怪的。我好奇地问了他一句：“你念的诗是你自己创作的吧？”
库保辉·2025-07-19 19:48

忙碌

这两天盯着时间工作，专注完成一件事情，一直都在解决问题，跟进问题，沟通问题。一直在循环模式，搞得时间过得很快，但还没得到想要的结果，有点折腾。希望今天能把昨天发现的问题都解决了。
樂馭·2025-07-19 19:47

马小秋秋言物语直播间｜不甘平庸的普通人，如何才能修得高境界？

今天是马小秋陪伴您的第4231天【读者提问】每个人的境界不同，面对失去、损失、被欺骗，高境界的人会觉得这不过是一段缘、自有因果相随；但普通人会觉得懊悔不已，甚至备受打击。
秋言物语·2025-07-19 19:16

焦点解决第403天

【心灵健康的十大守则】一、不要埋怨任何人,不管任何事情,其实一切选择权都在自己的手上。选择了，不管是对与错都要面对。二、生活中，不管发生什么事情，换一个角度去想，尽量为自己找一个快乐的理由。我们应该要尽量去笑，而不是哭。三、受到上帝眷恋的时候，你要相信自己是幸运的。受到上帝捉弄的时候，你更要相信自己是幸运的。因为，上帝在换另一种方式去磨练你的意志。四、尽量对每一个人都要付出真诚。假如那个人是虚伪的
孟兆桂·2025-07-19 19:08
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