心得小记

《非暴力沟通》读书分享27：愤怒时该做什么？发现愤怒的价值，不要让一时之气毁了你的人生

这是《非暴力沟通》一书，读书心得分享的第27篇。《非暴力沟通》告诉我们，愤怒的感受是信号，传达着未被满足的需要。所以愤怒时该做什么？找到未被满足的需要并采取行动去满足它。

峰哥读写思·2025-07-24 04:12

web前端进阶之Javascript设计模式面向对象篇

前言：在此说明Javascript设计模式所讲内容和知识点来自双越老师（wangEditor富文本开源作者）的视频，内容通俗易懂，受益匪浅，结合自己的学习心得整理成笔记，与大家分享，愿在前端的道路上越走越远

jia林·2025-07-24 03:52

2023-09-13

｜当｜下｜即｜未｜来｜【自省利他致良知】今日功课1、读原文，准时交功课✔：2分2、日行一善✔：2分3、每日自省✔：2分（1）不抱怨，不说谎（2）时刻保持恩悲敬4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔

静恒定·2025-07-24 03:45

05/09先秦小记·真实的禅让制

昨天写到通过黄帝战蚩尤的故事，捋顺了三皇五帝的关系，三皇五帝的统治时期才是家天下真正的开始。今天我们来看看尧、舜、禹的禅让制。尧是帝喾之子，帝喾是黄帝的曾孙。舜是黄帝的八世孙，还娶了尧的女儿娥皇和女英。禹是黄帝的玄孙，颛顼的孙子，帝喾是颛顼的侄子。当然在上古时代，一颗族群部落，随着几代人的繁衍，必然是相互之间都有血缘关系。那为什么没有人定义为家天下，而是禅让制呢？当时的部落首领也确实是有德者居之，

开心果子·2025-07-24 03:09

七年老码农掏心窝：你踩过的 ThreadLocal 坑，我替你填了 3 遍

今天就把我啃源码、查资料、踩坑无数的心得掰碎了讲，咱用人话聊

天天摸鱼的java工程师·2025-07-24 02:31

第二期《论语》学习打卡17

2022年5月17日心得体会：1）最寒冷的时候，才知道松柏是最后才凋谢的。路遥知马力，日久见人心。唯有经历磨难，才能看到坚毅之力是如何的强大，相伴之人是如何地用心竭力。

暖暖1314·2025-07-24 01:00

跟剽悍一只猫学习收获之知识创富

002不断输出自己做到的心得，通过创作内容、提供咨询，创建社群等方式赚钱，提升能力。003帮你的客户成长，帮他们赚到。004注重自己的信誉，专业能力和经验，不断修炼。

财务自由的社群运营人苏宝·2025-07-23 22:24

蓝桥杯算法心得——巧克力（贪心）

大家好，我是晴天学长，这是一道国赛题，其中贪心的思想值得学习（逆向思维），写比较器也非常的实用，需要的小伙伴请自取哦！1）巧克力2).算法思路每一天都选保质期内最便宜的注意：这里一定要从最后一天开始选择，这样才可以将保质期这一条件充分利用起来我也是受了其它题解的启发：如果有保质期很长，价格很低，但你很早就吃完了，后面不得不选择昂贵的巧克力，也就是说它原本可以在很多天之后吃就行，现在却在前几天就吃了

晴天学长·2025-07-23 21:55

Day1学习心得||Leetcode704,27,977

Part1数组的一些注意点第一天学习的内容是数组，基础的内容就按下不表，浅记一下补上的漏洞1.数组的元素不能删除，只能覆盖乍一看可能比较奇怪，但是仔细思考一下很简单。关注一下数组的本质其实是内存上开辟的一串连续的内存空间。在程序中，只能将内存空间中存储的内容改写，而不能完全去除（即使动态数组也只是释放）。2.二维数组的空间地址依然是连续的（顺序比较像阅读的顺序）tip:虽然还没学过Java，但是先

·2025-07-23 20:22

我喜欢这样静静地夜晚

（打电话中，哇哦哇哦半个小时过去了），事情终于搞清楚了，好奇心得到了极大的满足，姐妹之情又得到了极大的升华。接下来就是，环顾左右，看着两个黑乎乎的后脑勺，回味着睡觉之前的时光。

山川小河·2025-07-23 19:37

磨课心得

这几天，严格的说是一个星期以来，参加中心学校选送县级参赛教师的磨课。参赛课题是人教版小学数学三年级上册分数单元的《认识几分之几》到《分数的简单应用》共五个课题中的一个。今天早上已经抽签定下来，我们乡镇参赛教师抽到的课题是五个参赛课题的第二个课时——《同分母分数大小的比较》，所以这个课题今天下午又给这位参赛老师听了第二遍。通过这几天参与磨课，收获颇多，简要记录于下。一、进一步认同了黄爱华老师所说的“

爬坡启动·2025-07-23 17:38

新活法训练营第七天2022-03-21

破解困惑的根源必修：学完这一课，你有哪些收获和心得，写出至少三点。1、通过张老师对动物假死的讲解，知道了所有的疼痛都是潜意识里的一种自我保护，叫创伤胶囊。

Diana_58d9·2025-07-23 16:22

互相学习

今晚受群内班主任的邀请，和大家分享我的学习心得。在晚上的分享会上，我听到了分享姐妹在讲述她们的故事，我不禁感叹，姐妹们的生活都是非常自律、人生有着清晰的目标。

似水年华平·2025-07-23 15:16

读书心得——学习之母不应变成后娘

有幸拜读苏霍姆林斯基的《给教师的建议》（《给教师的一百条建议》），收益颇丰。在18.学习之母不应变成后娘，这部分，我收获了如何有效、高效地进行复习，让复习变得有价值。如果学生被迫在一天或几天之内做完几个星期或几个月所做过的事情，例如，被迫复习10节课、20节课或更多节课所学过的教材。大量的事实和结论压顶而来，使他脑子里乱成一团，学生不可能进行正常的脑力劳动，弄得学生精疲力竭，伤了身体。如何正确组织

小朱老师Z·2025-07-23 11:36

每日复盘179

心得体会1.在自己不擅长又不喜欢的领域努力，真的没办法有任何魅力。2.自强自立，力争上游。做完，是对别人靠谱，而做好，是对自己靠谱。

小菩提·2025-07-23 10:23

考科目三最笨的方法

在此，有些心得想与大家分享。不过以下方法只适用于比较笨的人，聪明人可以到此为止。首先关于灯光我第一次考，因为太紧张，就是在灯光那里莫名其妙地挂了。至于为什么挂，目前我都还不知道错在哪。

小淑文·2025-07-23 09:29

金考卷五年（45套)英语高考（及各省市独立命题）试卷心得

宏观+微观---“双观旗下”宏观：1.从2018起高考试卷和政治紧密联系，具体表现为高度彰显了十九大提出的道路自信、制度自信、理论自信和文化自信，而文化自信在英语试卷上尤为突出。2.高考英语试卷不论题型如何，其实都是阅读理解的形式，而文章都是“正能量文”，正能量文！正能量文！正能量文！（重要的事情说三遍)即传播社会正能量，弘扬社会真善美，所以应该教育引导学生树立正确的人生观，价值观。（考试做题不跑

忆若成风·2025-07-23 09:32

7月修身持久小记（五）

2021年7月5日咸阳渭城区天气晴朗空气质量优环境温度22～33摄氏度，北风微风。睡眠质量一般，睡眠时长大约在四个多小时，由于火车一直是不稳的，所以火车上的两晚，没有数据。曾经多次设想周末选一个远方的城市，乘着绿皮火车去看看，不知再过几年，是否还有这个实力，我的身体还是比较矫情。每天从学习～工作～生活中选取最重要的三件事，去执行。1、学习：轻开始，极简任务，简单练字和简单阅读，每日一句英语，不求甚

超潜翔Sutron叔超·2025-07-23 08:25

精读《能断金刚》（14）：六时书

出门给自己买一本可以随身携带的小记事本。然后回顾之前提到的46个商业问题，从中找出自己最相关的三个问题。这些是你最棘手的三大问题。当某个问题化解或者情况有所

一心船长·2025-07-23 03:18

0106晨间日记

【今日完成】1.读《掌控习惯》，完成财富共创打卡2.英语学习记单词30个3.看完文案书籍《非常文案》4.看综艺节目，触及人性问题，不免有些感伤5.文案抄写5则6.写文7.看牙8.boss直聘沟通【今日心得

我是彩虹小姐·2025-07-23 03:07

高佣联盟是怎么赚钱的？和高佣联盟一样的平台有哪些？

推广者通过在高佣联盟平台上分享购物体验、使用心得等，引导消费者购买商品或服务。当消费者完成购买后，推广者将获得相应的佣金。商家佣金：当商家在高佣联盟

氧惠评测·2025-07-23 01:35

12-21冬至小记

（一）今天冬至。冬至大过年。早上去市场买菜，买水果。之前已经连续几天吃快餐了。打算好好的做一顿饭吃。今天努力的想要保持好心情。买东西的时候有些店员耐心不够，自己也就随性一点，由他吧。反正我今天的心情要美美的。回去煮了水饺，蒸鱼和炒西蓝花猪肉。真是太久没做饭了。把握不住那个力度。西蓝花还是炒的有点熟透了。我想做一个爱做饭的人。做好后带饭给老爸。在做透析的老爸，说很饿。幸好我有做饺子，就先拿上去给他吃

彩语星空·2025-07-22 23:46

python 抓取小红书

.51cto.com/video/4102.htmlhttps://edu.51cto.com/video/1158.htmlPython抓取小红书数据的科普文章小红书是一个流行的社交电商平台，用户可以分享购物心得

小五咔咔咔·2025-07-22 22:02

返程小记

“初七我需要去其他城市处理问题，武汉这边的实验室老师操作、判读后期需要你去跟进指导下，有没有问题？”同事在初五发来这样的信息。“没问题，初七我就回武汉。”我果断的回答。工作即是我生命，哪里有需要我就去，虽然我是革命的一块瓦，搬到哪里哪里垮。初七要上班，初六我就要到才行。初六那天天空下着小雨，很冷，路旁的小树枝挂着冰凌，特别好看。但是转念一想，结冰是出行的大障碍，会不会错过约定？我按着以往的步调走，

无比芜杂的心·2025-07-22 20:11

宝妈的高省APP使用心得：如何通过优惠券省钱和通过分享赚钱

作为一名宝妈，我深知家庭开支的重要性，每一分钱都需要精打细算。自从我开始使用高省APP，不仅省钱变得无忧，甚至还找到了赚钱的小窍门。今天，我就来分享一下我的高省APP省钱策略，希望能帮助到更多的家庭。首先，高省APP提供了丰富的优惠券和折扣信息，覆盖了我日常购物的各个方面。无论是宝宝的奶粉、尿布，还是家里的日用品，我总能在高省APP上找到相应的优惠。这大大节省了我的购物开支，让我能够更轻松地管理家

浮沉导师·2025-07-22 20:06

《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》读书笔记05

反观我的大学四年，好像都沉浸在社团活动里面，对学业并不怎么上心，而且也没怎么多多跟专业的老师们沟通交流，获取学习经验和心得。在大学里面，我也看到过许多不同的人，有些人在学校里面就肆意开

幺拐妖怪·2025-07-22 20:46

2021-08-26

班主任经验培训心得——四个时间花2021年8月26日，我校举行全员班主任素质提升培训，一个半小时的培训干货满满，我收获很多。

项城069吴喜红·2025-07-22 19:03

【读书心得】如何整理衣柜？

大家好，我是美淇，我又来分享书啦！今天分享的书，书名是《衣柜里的减法整理术》。.这本书在假期、过年，这样的时候读，我感觉最惬意了。并且，读完之后，可以马上实践一下。动手整理一下自己的衣服。这就是：读书+实践，真正的知道了，并且做到了。“知行合一”。.每个人的生活状态都是不同的。我不觉得衣服特别少，或者，衣服特别多，有什么问题。多、少，是自己的选择。有能力打理好，就是可以的。.曾经，我也非常希望，自

美琪读书·2025-07-22 19:05

《犹太人的教子枕边书》读书笔记(一)

【心得：】犹太人具有非凡的创造力。其根源又是什么呢？难道就是他们的任性。一个夹缝中求生的民族，却为世界文明作出了巨大的贡献。并且有人这样断言：没有犹太人，世界的历

岚华·2025-07-22 16:20

2023-10-30

｜当｜下｜即｜未｜来｜【自省利他致良知】今日功课1、读原文，准时交功课✔：2分2、日行一善✔：2分3、每日自省✔：2分（1）不抱怨，不说谎（2）时刻保持恩悲敬4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔

静恒定·2025-07-22 16:18

妈妈教的数学

学习心得听见数学我就头疼，可是听完课立马对数学有了兴趣，哈，神奇？人天生是爱学习的，天生具有好奇心？

蛋卷426·2025-07-22 14:28

买A货是什么心态

今天我为大家搜罗了有关仿包的知识，买过和没买过的都可以跟我聊聊心得呗~1、为什么有人喜欢买仿包？网友A：我选择买高仿，原因有两个：1.凭自己的努力，现阶段买不起任何一款自己想要的包包。

天天姐12·2025-07-22 12:37

换车小记

这周末又是一年一度的东风日产节，前晚老公兴拿两张表兴冲冲地说：“他这次有机会买PT车了，5折价钱购买，总共120台，他排队到129号，除了部分人不要的，所以他买上的机会很大......”但是我对于此消息却不是很感兴趣，因为前阵子才把家里车卖了，对于三口之家的小家庭来说，再加上家又不是地铁口，养两部车真的是没必要；再加上车是消耗品，一落地就贬值了，买回来还要花一笔费用去养听......所以我对换车提

做一只勇敢的鸟·2025-07-22 12:29

感恩遇见的温暖

没有白天的轮值工作可做，没有晚上八点直播间的课程可上，也没有每日读书心得打卡可完成，一下子时间变得宽裕了不少，漫步于简村欣赏简友们的美妙文字成为了我最大的兴趣爱好。

紫莲儿·2025-07-22 08:58

工作室读书分享——《语文课程标准》（十七）

在语文实践活动中，根据阅读目的和兴趣选择合适的图书制定阅读计划，综合运用多种方法阅读整本书，借助多种方式分享阅读心得，交流，研讨阅读中的问题，积累整本书阅读经验，养成良好阅读习惯，提高整体认知能力，丰富精神世界

水墨青花_7e78·2025-07-22 07:45

spring-boot+spring-cloud数据库报错小记

使用环境srping-boot:2.1.1.RELEASEspring-cloud:Finchley.SR2报错提示Description:Thebean'dataSource',definedinBeanDefinitiondefinedinclasspathresource[org/springframework/boot/autoconfigure/jdbc/DataSourceConfig

DoUbLE_tree·2025-07-22 06:35

中国公开赛小记

今天是中国公开赛最后一天，中国队已经获得混双冠军，并提前包揽男女单打冠亚军。同时男女双打也进入决赛。今天想说说几点观感。1.男队，我们的男队主力成员整体发挥正常。除许昕和张继科较早被淘汰以外，马龙，樊振东，林高远都正常发挥。2.女队丁宁和王曼昱表现良好。朱雨玲表现差强人意。日本女队新手很多，年纪小，都在上升期。但是这次王曼昱继香港公开赛对阵伊藤美诚再次遭遇打得很流畅。3：1拿下比赛，比起香港公开赛

十年一井·2025-07-22 05:49

番茄猴儿养成记（180）

这本来是个悲伤的故事，后来他们四个小伙仔一起外出吃饭，开心得不得了。熊孩子！！！

番茄妈·2025-07-22 05:20

2022-04-18团练笔记（第三次）

挑战了一个一直以来很惧怕的动作，有一点点心得，还是比较怕。慢慢来吧。左右侧后翻需要做出分解慢动作。横线组合地面旋转一圈半，一直是摸鱼混过去的，需要多练练。改掉耸肩毛病，动作再舒展一些。

花火喜珠·2025-07-22 02:28

关于线上技术学习的一点学习心得

我是**五期学员,和你分享一下我的学习心得,希望能够帮助到你.这是自己对于学习的思考和想法,因为我还在不断的学习和调整中,所以并不能说自己的所想都是正确的.我想即使我实现了成功的转行,也并不代表我说的我所选择的方式都是适合所有人的

GuangHui·2025-07-22 01:38

2020-12-09

我们开始上课的时候我发现老师很温柔就算几个单词不会读老师也会耐心得教我，我欣喜诺狂，因为以前辅导班的老师都说我英语是学不好的了。老师还教会

夏夜凉心·2025-07-22 00:33

风光摄影——余云华

今天下午一位把摄影当做爱好的非常厉害的风光摄影师——余云华，给我们分享了他这几年的拍摄经历与心得，听完之后，着实佩服。

黄颖·2025-07-21 21:27

《翻转课堂与微课程教学法》学习心得 4组11号孙娜

读完《翻转课堂与微课程教学法》这本书让我对为何要进行翻转课堂，以及如何进行有了一些了解，教学观念和思想有了一种新的认识。对翻转课堂和微课程早有耳闻，也或多或少地在网络上进行过一些查阅，但都是一些零碎的、浅尝辄止的了解，现在静下心来读这本系统的著作，使我对翻转课堂和微课程有了更清晰的认识。这本书共分为上、下两部分，上篇主要是翻转课堂的相关理论和目前翻转课堂进行的一些案例，后半部主要介绍如何实施翻转课

4组11号孙娜·2025-07-21 21:56

线上故障排查神器！用strace和ftrace揪出系统调用的“幕后黑手“

今天就跟大家分享一下我这些年用下来的一些心得。先说说系统调用这个东西你可

悠悠12138·2025-07-21 21:10

名教师罗鹤军写我了

罗鹤军，泰州市小学语文乡村教师培育站主持人，同样热爱学习，认真工作，自觉思考，曾经主持过省级科研课题，有一些教科研经历和心得。兴化城东中心小学副校长。

蒋坤元·2025-07-21 21:37

有所思之干货vs水货

许久没有开始敲钱盘写写自己最近的心得和感悟啦！刚好这两天的感悟蛮多的，所以写写。最近高能的冼姐邀请我加入南宁演讲群，一起成长学习，期间也单独找我聊着，鼓励我去霸占舞台，突破自我！

勤劳的farmer·2025-07-21 19:53

原来这些是真的——币圈褪不去的东西

已不知不觉All-in区块链公司快一个月了，在这一个月做过小程序、写过白皮书、听过圈子大佬画饼，积压了很多心得体会，趁这次后台审核注册用户的身份认证，写几点在脑海中无法褪去的感想。

Thehrdertheluck·2025-07-21 18:22

2019.09.12

第5期90天线上践行心得2019.09.12星期日四D12常州-刘蓝燕-138061299941、早起照镜子：2、十大人生哲学能量朗读：3、师父今日荔枝分享：孩子是社会的（04完）叔叔你好，我可以问你一个问题吗

初心花坊生活美学花艺课堂·2025-07-21 15:51

《当我遇见一个人》读书心得

中原焦点团队高级五期贺变丽坚持分享第1027天2021—4—4去年十月份，我买了李雪老师的《当我遇见一个人》，当时只读了十几页，因为没有时间就放下了，今天终于把这本书读完。这是写母婴关系的一本书，对于即将成为父母的人来说，这本书是必读的教材。在书的封面上有一句话：母婴关系决定孩子的一切关系。这本书分为五个部分：一、觉察——遇见内在的婴儿；二、态度——放下评判，全然看见；三、关系——童年的沟通模式，

hebl·2025-07-21 14:41

随心小记

三月份的第二天，已经开始回春的季节，花草树木也开始向人们展示着自己沉寂了一整个冬天的魅力。而今天很不巧，也是鄙人正式开网课的一天。讲真的，过习惯了假期生活，突然一下子因为开网课被迫需要自己回归之前早睡早起的“恶习”，还真是有点不太适应的。六点钟的闹钟把我吵醒之后，习惯性的揉揉眼，开始为班里的各路神仙们发任务（很不幸，我们班的班长正是在下）。又经历了一阵思想斗争之后，我终于离开了牺牲自己而温暖我的被

酒与麻花·2025-07-21 10:53

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