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更年期女人想老的慢一点，劝你这3种食物真的不要再吃了!

不少长寿之人都特别注意养生，进入更年期的女性也要注意起来了，想要让自己老的慢一点，在饮食上就一定要注意起来啊！这3种食物真的就不要再吃了！

活生_3d89·2025-07-19 11:30

网络爬虫：技术原理、应用场景与合法使用全攻略

网络爬虫（WebScraping或WebCrawling）是一种通过自动化方式从网站上抓取公开数据的程序。它通过模拟用户在浏览器中浏览网页的过程，访问网页、提取信息，并将数据保存到本地系统中。

程序小武·2025-07-19 11:11

通过 Docker 和 Kubernetes 部署前后端代码到服务器

它们提供了一种可靠、可扩展和高效的方式来将前后端代码部署到服务器上。本文将介绍如何使用Docker和Kubernetes来部署前后端代码。一、准备工作安装Docke

·2025-07-19 11:11

84、【情商】轻松快乐生活的秘密（三）

轻松快乐生活的秘诀我们昨天说了一个人感到累或者疲劳，最主要的原因是情绪或者精神上的那种倦怠感。你说人的情绪能对身体产生那么大的影响吗？

简单15513012298·2025-07-19 11:53

学会6种“黄金思维” 人生将受益无穷(图)

真正厉害的人，其实都赢在了思维上。【01】备份定律——多种可能程序员编程的时候，一定会有一个备份。万一硬盘故

洞观世界观察员·2025-07-19 11:22

mac OS上docker安装zookeeper

拉取镜像：$dockerpullzookeeper:3.5.73.5.7:Pullingfromlibrary/zookeeper3.5.7:Pullingfromlibrary/zookeeper3.5.7:Pullingfromlibrary/zookeepernomatchingmanifestforlinux/arm64/v8inthemanifestlistentries报错：由于时M3

·2025-07-19 11:40

TimSort：论Java Arrays.sort的稳定性

对于集合的排序实际上也是使用Arrays.sort如List.javadefaultvoidsort(Comparatorc){Object[]

lifallen·2025-07-19 11:39

7.17day10-90 #为减重10斤，每天做一件力所能及的事情 #复盘

多喝水，上1000ml，用手机响铃提醒自己昨天本来没有运动的，但是由于要践行打卡，运动的进度条没法骗人哈，所以还是运动哈，是啊，就如结果没法骗人一样，已经10天的，可是的我重量还那么坚挺着，再坚持轻断食试试

慧媛麻麻·2025-07-19 11:19

2023-01-01新的开始

我期望工作上的成长，我期望学习的成长，我也期望家庭方面的成长，我还期望健康方面的成长。关于工作方面的成长，我需要殷勤筹划，我要发起各样的活动。关于学习方面的成长，我需要的是多阅读和写作。

松林子·2025-07-19 11:48

《整理情绪的力量》书摘记录06

比如说工作上出了麻烦，会出现“这是谁的责任”“到底

樱苔·2025-07-19 11:16

樊德然：靠糖画技艺，成非物质文化遗产传承人，曾受邀到法国表演

师傅们以勺为笔，以糖作墨，他们趁热将糖浆浇铸在光滑的板子上，然后在极短的时间内，为其塑形，待糖冷却后就塑造出了

剑惊禅·2025-07-19 11:15

2021-10-18

现在百年智霍老师在这里给大家分享以下建议：1、辨别客户的言外之意：有些客户表面上拒绝了你，但实际上他的拒绝的话可能是在表现他的注册需求。比如他说：“我很想报名，但我没有时间学习。

飞燕_64d0·2025-07-19 11:13

【免费下载】 IDE Eval Resetter 插件安装及使用指南

2.项目快速启动2.1安装插件方法一：通过I

宗廷国Kenyon·2025-07-19 11:37

Apache Olingo OData4 教程

2.项目快速启动Maven配置在你的pom.xml文件中添加ApacheOl

凌崧铖·2025-07-19 11:37

如何快速获取字符串的UTF-8或UTF-16编码二进制数据?Java .class文件编码和JVM运行期内存编码？字符串默认编码？

如何快速获取字符串的UTF-8或UTF-16编码二进制数据?Java.class文件编码和JVM运行期内存编码字符串默认编码Swift字符串默认编码VS如何编译没有BOM头的UTF-8源代码?

·2025-07-19 11:36

今日阅读分享

空蒙的烟雨倾泻在低垂的柳条上，摇曳的波光撩开一湖动人的涟漪。当目光迷离的时候，梦境也徜徉起来。

优雅的猫·2025-07-19 11:40

孙萍2月10日感恩日志

4.感恩在意识上与伙伴一起做晨起回归中心的静心，让我们的意识共振感恩伙伴们汇报健康状况，所在地点以及最近自己所做的工作。

随风浮萍·2025-07-19 10:07

学习随笔

与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。想的越多，越会透支心力和体力，做的越多，才越能扛住压，克住难。️让你疲惫的，是精神上的内耗作家南川大叔，讲过这样一个故事。他

小幸福的倩姐·2025-07-19 10:36

游戏中的儿童1

儿童喜欢贴近生活的图片抑或较为熟悉和喜欢的图片、班级儿童在拼图能力上的发展具有一定的差异性。基于此，教师所提供的拼图图片应该是生活化的、儿童较为关注的，此外，所提供的拼图的难度应该有差

羲有时光·2025-07-19 10:02

2019.8.11，幸福分享第59天

2今天中午吃完饭准备骑车的时候下雨了，我们就快速回家，可是还是霖的像落汤鸡。3今天晚上接宝贝下课，开始骑车的时候，居然又下雨了，仍然又淋湿了。一天被淋两次也是很值得纪念的。

e087ac435276·2025-07-19 10:59

2023-06-15 - 草稿

以赛促学赛出精彩宝鸡高新凤师实验小学一、二年级口算是数学中的重要组成部分是学生学习数学的基础为进一步提高学生的口算能力和计算速度，培养学生准确、快速、合理、灵活的口算习惯。

9f0ea4660c86·2025-07-19 10:28

2023-11-03

首先，空运的速度非常快，通常只需要几天就能够快速地将货物送到目的地。其次，空运的效率非常高，可以满足紧急的订单和远距离国际贸易需求。最后，使用空运运输可以更好地控制和管理时间表，更好地满

dfdf0bab897b·2025-07-19 10:17

理想中的人生状态是什么样的？

事业上：一名自由职业的心理咨询师。每周上五天班，每天3个咨询！爱自己训练营一直开下去。每个月一期，一期21天。有自己带领的小组。每天会写文章，文章的阅读量不错，视频做得也不错。

娟记·2025-07-19 10:46

直返APP：收益与适用人群的探索？

当消费者在直返APP上购买商品时，他们会获得一定比例的现金返还或积分奖励。这种返还机制不仅增加了消费者的购买动力，还为平台带来了持续的

氧惠购物达人·2025-07-19 10:12

人生该是什么样子的

却都奔于女儿上各个辅导班的路上了，总以为到了暑假，总算可以轻松一点了，可是暑假里却有各种暑期班。

沣孜id·2025-07-19 10:40

2022年4月23日《儿童纪律教育》

要及时和孩子进行语言交流以及身体上的安慰，但是不能一味地满足孩子不当的要求，否则会造成孩子情绪变化更加剧烈；家长要平心静气地了解孩子发脾气的原因，并表示理解孩子发脾气的出发点。

开心心心心心·2025-07-19 10:37

青春绚丽之花在阳光下绽放

中国共产党第二十次全国代表大会在人们的热烈期盼中拉开帷幕，这次全国代表大会是建党百年后迎来的首次全国代表大会，对党和国家具有极其重大的意义，这是在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会

dhgygug14654·2025-07-19 10:32

2019-04-08

这学期写的少，公众号和上都不常更新。偶尔在这里留几个字，要么是工作备忘，要么是一两段草稿，有时写了长的又不适合公开，慢慢地像要荒废了。最初来，是为了安放十几年来最用心写就的文字。

卜悠悠·2025-07-19 10:00

好省app可以赚钱挣钱吗,好省app有什么危险吗?真的能赚钱吗?

氧惠（全网优惠上氧惠）——是与以往完全不同的抖客+淘客app！2022全新模式，我的直推也会放到你下面，送1:1超级补贴(邀请好友自购多少，你就推广得多少，非常厉害)，欢迎各位团队长体验！也期待你的加

氧惠评测·2025-07-19 10:59

《情商3.0》折页一RIA

A1：之前的工作强度很大，也不懂放权，很多事情觉得别人做得不好，就自己解决自己上。结果很少有自己的时间，晚上又特别多应酬。很长一段时间都是很暴躁的状态。有时候想想，为什么会这样？这不是我希望的我，一直

顽伴高振裕·2025-07-19 10:58

《一刀断红尘，天涯有散仙》苏浩小说全文TXT阅读完整版

第8章：苏浩沿着林子四处查看，不过一路上的收获不多，毕竟钟南山的范围太小，就算是有什么好东西也早被三大家族清理干净了。收索几个小时，苏浩的

云轩书阁·2025-07-19 09:44

在新西兰，与海洋的美丽邂逅

当我步入到如诗如画的国度—新西兰，一场美丽的邂逅拉开序幕，世界上最大的海洋—太平洋，映入眼帘，近在迟尺，浩瀚广阔，震撼心灵。

舒洁湲·2025-07-19 09:42

太阳系舰队3：新生之界：第十三章：杀了他？

与此同时，那名死在了突袭者的神经元幻境中的敌人正在突袭者精神的操控下，使用飞行器向美洲狮他们的那两艘飞船快速地飞去。很明显，这名敌人被突袭者的神经元幻境吓死之后，便沦为了突袭者的玩偶。

银天星风·2025-07-19 09:11

JAVA中分布式环境中如何实现单点登录与session共享

用户登录由某一个单点服务完成并存储session后，在高并发量的请求（需要验证登录信息）到达服务端的时候通过负载均衡的方式分发到集群中的某个服务器，这样就有可能导致同一个用户的多次请求被分发到集群的不同服务器上，

在远方的你等我·2025-07-19 09:40

为什么会出现“与此站点的连接不安全”警告？

作为网站运营者，如何快速解决这一问题？一、为什么会出现“与此站点的连接不安全”警告？浏览器提示“不安全连接”，本质上是检测到当前网站与用户之间的数据传输未经过加密保护。

·2025-07-12 19:11

有必要获得WHQL测试认证吗，有什么好处？

当某一硬件或软件通过WHQL测试时，制造商可以在其产品包装和广告上使用“DesignedforWindows”标志。该标志可以证明硬件或软件已经

·2025-07-12 19:10

Flask框架入门：快速搭建轻量级Python网页应用

转载：Flask框架入门：快速搭建轻量级Python网页应用1.Flask基础Flask是一个使用Python编写的轻量级Web应用框架。它的设计目标是让Web开发变得快速简单，同时保持应用的灵活性。

「已注销」·2025-07-12 19:10

求是网：“内卷式”竞争的突出表现和主要危害有哪些？

危害体现在三个层面：微观上导致"劣币驱逐良币"，损害消费者利益；中观上破坏行业生态，挤压产业链利润空间；宏观上扭曲资源配置，抑制创新活力。什么是“内卷式”竞争？

加百力·2025-07-12 19:40

发票合并工具

"发票合并工具"是一款专为高效整理票据设计的实用工具，支持将来自不同渠道的发票文件（如PDF文档、各类图片格式）快速整合为排版规范的PDF文件，尤其适用于财务报销场景下的批量票据处理需求。

小朋的软件园·2025-07-12 19:09

Python Flask 框架入门：快速搭建 Web 应用的秘诀

PythonFlask框架入门：快速搭建Web应用的秘诀关键词Flask、微框架、路由系统、Jinja2模板、请求处理、WSGI、Web开发摘要想快速用Python搭建一个灵活的Web应用？

Python编程之道·2025-07-12 19:39

上位机知识篇---SD卡&U盘镜像

以下是其使用方法、使用场景和使用注意事项的介绍：使用方法下载安装：根据自己的操作系统，从官方网站下载对应的安装包。

·2025-07-12 19:09

高效批量单词翻译工具的设计与应用

该工具集成了内置或外部翻译引擎，利用自然语言处理技术实现快速准确的翻译，并可能提供词性识别等附加功能。尽管机器翻译无法完全取代人工校对，但它为用户提供了一种高效的翻译解

·2025-07-12 18:07

FPGA小白到项目实战：Verilog+Vivado全流程通关指南（附光学类岗位技能映射）

FPGA小白到项目实战：Verilog+Vivado全流程通关指南（附光学类岗位技能映射）引言：为什么这个FPGA入门路线能帮你快速上岗？

阿牛的药铺·2025-07-12 18:06

基于链家网的二手房数据采集清洗与可视化分析

项目链接：https://gitee.com/rongwu651/lianjia原文链接：基于链家网的二手房数据采集清洗与可视化分析–笔墨云烟研究内容该课题的主要目的是通过将二手房网站上的存量与已销售房源

Mint_Datazzh·2025-07-12 18:05

分布式学习笔记_04_复制模型

常见复制模型使用复制的目的在分布式系统中，数据通常需要被分布在多台机器上，主要为了达到：拓展性：数据量因读写负载巨大，一台机器无法承载，数据分散在多台机器上仍然可以有效地进行负载均衡，达到灵活的横向拓展高容错

NzuCRAS·2025-07-12 18:35

Python之七彩花朵代码实现

这个示例只是一个简单的版本，没有很多高级功能，但它可以作为一个起点，你可以在此基础上添加更多功能。

PlutoZuo·2025-07-12 18:35

算法学习笔记：15.二分查找 ——从原理到实战，涵盖 LeetCode 与考研 408 例题

其核心原理是：通过不断将查找范围减半，快速定位目标元素。与线性查找逐个遍历元素不同，二分查找依赖

呆呆企鹅仔·2025-07-12 18:34

（Python基础篇）字典的操作

一、引言在Python编程中，字典（Dictionary）是一种极具灵活性的数据结构，它通过“键-值对”（key-valuepair）的形式存储数据，如同现实生活中的字典——通过“词语（键）”快速查找“

EternityArt·2025-07-12 18:34

Redis Sentinel（哨兵）和 Redis Cluster（集群）

主从集群，包括一个Master和多个Slave节点，Master负责数据的读写，Slave负责数据的读取，Master上收到的数据变更会同步到Slave节点上实现数据同步，但不提供容错和恢复，在Master

G丶AEOM·2025-07-12 18:02

php SPOF

2.常见单点故障场景只有一台数据库服务器，宕机后所有业务不可用只有一台Redis缓存，挂掉后缓存全部失效只有一台Web服务器，挂掉后网站无法访问只有一个负载均衡节点，挂掉后流量无法分发只有一条网络链路，

贵哥的编程之路(热爱分享为后来者)·2025-07-12 18:02

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