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自我保护
《自控力》读后感
003人有两个
自我
一个
自我
任意妄为、及时行乐,另一个
自我
克服冲动、深谋远虑,两个
自我
互相协作,让自己变好。004试着记录下自己的意志力行为选择一天或几天
杨阳洋0328
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2024-03-09 12:04
《破窗效应》
焦点网络中级八期洛阳杜红平坚持分享第105天图片发自App今天
自我
反思一下,我已经两次没有交学校的札记了。我们办公室的老师都不写札记了,我也跟着没有交。
随喜Prajana
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2024-03-09 11:59
你
文/天外飞仙一剪梅恒玲你应该图片发自App活出自己的样子每一个
自我
都是上苍赐给大地的精灵不必刻意效仿别人成为别人的替身因为你就是你独一无二绝版限量自爱自立自强自信若能心底无尘你便美丽十分
天外飞仙一剪梅恒玲
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2024-03-09 11:57
2021-03-06
简单
自我
介绍后没有要聊的话题,就来个box练习。分别扮演ABC开始练习:假设来访者有负面情绪的抱怨,咨询师通过你不想。。。你想要的是什么?的问句引导正向。
如鱼饮水2020
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2024-03-09 09:13
2019-04-23
2019.4.23今日体验:成熟是一个棱角被磨掉的过程,这个过程中,很多人变得圆滑、世故,进而失去了最真实、最独特的
自我
,宁愿活在别人的评价中,也不愿意跟随自己的内心。
京心达_周莎
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2024-03-09 09:42
《
自我
边界》之尊重=好奇
有了不同的观点,我们总是争论不休,无法好好交谈,这是因为我们受到了与我们意见相左的人的威胁、恐吓。我们可能认为对方并没有认真对待我们,甚至因为意见不同而中断双方的关系。无论如何,我们都感觉很难尊重他人表达意见的权利,有时候甚至根本做不到。与此同时,我们还要求他人尊重我们表达的不同意见,声称就算不能完全接受,也应该对我们的意见保持尊重。我们不仅希望他人倾听,还希望对方能够因为我们的意见更合理、更容易
沐子姈
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2024-03-09 08:36
红源随笔
2020年7月13日红源悟语3114
自我
觉醒:想都是问题;做才是答案!今日成长男人可以穷,但是绝对不能怂。拼你想要的,争你没有的,你可以笑我一无所有,但你记住,这只是现在!
红源随笔
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2024-03-09 03:11
Kubernetes API 安全详解与最佳实践
在Kubernetes集群中,
保护
API的安全性至关重要,因为它是集群中各个组件进行通信和交互的核心。
ivwdcwso
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2024-03-09 03:57
安全
kubernetes
安全
容器
2019年第28周复盘
2、
自我
提升1)本周完成同读《
方芳爱成长
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2024-03-08 22:35
大语言模型可信性浅谈
本文将从多个维度探讨大语言模型的可信性问题,包括模型性能、数据质量、隐私
保护
等方面,并提出相应的解决方案。一、引言大语言模型是指能够处理大规模文本数据的深度学习模型,如BERT、GPT等。
MarkHD
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2024-03-08 21:49
语言模型
人工智能
自然语言处理
听有书《象与骑象人》有感
拿到阅历后,迫不及待的听了《象与骑象人》的第一章,分裂的
自我
是心理冲突的根源。每个人的
自我
心理都有:心灵和身体、左脑和右脑、理性和感性、控制化和自动化四种模式。
阳光下的彩虹花
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2024-03-08 21:29
【阅读输出(Kindle)】《起床后的黄金1小时》(六)
夜晚是释放情感的重要时间,比如读一读小说,思考剧情在这里是怎么了,如果自己会怎么做,体会一下代入感和
自我
对话的快乐。读完
笔花粥粥
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2024-03-08 20:48
活着,做有意义的事
昨天在支付宝蚂蚁森林花了2700个能量兑换了一平方米的德钦
保护
基地。自从开通了蚂蚁森林以来,每天就积极地攒能量种树。支付宝说用户只要在蚂蚁森林种上一棵树,马云就会真的在阿拉善沙漠种一棵
叶辰秋
·
2024-03-08 19:12
网络相亲直男:单身的中年人,真的不会爱了吗
如果不经历疫情,我可能还关在自己的小黑屋里,
自我
感觉良好的独自生活着,很可能直到长眠也不会惊醒。被惊醒后的人生,疯狂挣命,也想“挣”来爱情。灰太狼有句台词:我怎么都行,就是不能让我老婆受委屈。
猫小九9
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2024-03-08 18:05
《优势谈判》笔记2
当对方的谈判没有达到你预期又不想太强硬回应,可以用最高权威当挡箭牌(最好是一个模糊的实体),文中举例房东喜欢让房客们知道自己是主人,他的
自我
意识得到极大满足,但是账单却越堆越多,是因为房客认为既然房东这么有钱
夏木子糖
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2024-03-08 17:32
2019-03-15
隐私政策本软件尊重并
保护
本服务所有用户的个人隐私。为了给您提供更准确和个性化的服务,本软件将按照本隐私政策的规定使用和披露您的个人信息。但是,软件将以高度的勤奋和谨慎对待这些信息。
hhk你的昵称
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2024-03-08 17:57
亲子共同成长第2天20181023
一、
自我
成长女儿昨晚因为嫌头发剪了丑,哭闹了一个晚上,说今天不去上学。早上我去上班时,她还睡的正香,我就没有叫她起床了,8点多打电话给我,让她在家看书做家务,都做的非常好,而且很开心。
银小娟
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2024-03-08 15:12
【随笔】最高明的解决问题方法
当然适当的发泄是对自己的
保护
,但是一味的发脾气,而不
快乐神仙鼠
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2024-03-08 14:06
2019年5月30日班主任日志
――微感悟一早读2个班的英语早读进行到现在,谈不上游刃有余,至少可以轻松应对,源自于早读内容的提前筹划,
自我
的充分准备,孩子们对知识的渴望和舒服的师生关系。
王瑛帅宛
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2024-03-08 14:34
2023-08-18
又总是想如何抓紧赶进度,但当有些事情不是你能决定的时候,但是责任还在你身上的时候,完不成任务受到各方批评与指责的时候,这对于责任心强的人来说是抓狂的,那种无能为力又暴躁的最终,都变成了
自我
攻击。
浅浅小颜
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2024-03-08 10:35
《咨询约练收获》
2.在来访者情绪低落或者倾诉苦难时,应用应对问句可以挖掘来访者曾经的成功和精彩,提高来访者的
自我
效能感。比如,“在这么艰难的情况下,您是如何熬过来的?
暖暖小乐乐
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2024-03-08 09:57
人性
现在想来,这可能就是人性,一个母亲想要
保护
自己的孩子的本性。人性也分善
Yeess
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2024-03-08 09:27
不要假谦虚地藏着你的“专业感”
昨晚咨询接待了一位高一的学生,俨然一个
自我
要求极高、目标十分明确的姑娘,同时也是一个听话懂事的孩子,一直在努力成为爸妈的骄傲。但进入新环境,伴随高压的学习和紧张的人际,她表现出明显的适应不良。
十年静静等花开
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2024-03-08 06:36
缓解压力的办法
今天主要聊聊压力爆棚时,每个人都可以操作的四个自救小技巧,如何让自己瞬间从焦虑中平静下来;如何在关键时刻快速恢复大脑的理性;如何通过
自我
对话,颠覆压力对你的负面影响。
gqw
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2024-03-08 04:57
自我
反思:自己和自己、和周围人的关系
前文说到了,每个咨询师个性化的技巧。本文继续这部分内容。边界了解来访者与辅导员之间的界限,如性交往、私下交往、礼物奉赠等。心理咨询对这方面的要求挺严格的。禁止咨询师与来访有超出咨询关系的交往。因为咨访关系是特殊关系,为了保证效果和效率,严禁发生亲密关系。有部电影叫《危险方法》,我觉得片名中的危险方法,就是指咨询师与来访者发生关系的这种治疗方法。不管有多少人证明或说过这种方法的有效,作为咨询师,应该
一个心理咨询师
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2024-03-08 02:13
CCRC-DSO数据安全官
CCRC-DSO课程从顶层设计出发,培养对数据安全管理体系、法律合规数据治理、安全技术通盘整合的数据安全精英人才,
保护
数据安全,释放数据价值,决胜数字经济时代。请查收附件!
CCRC_137_1602_6231
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2024-03-08 02:54
安全
运维
网络安全
服务器
信息可视化
人生失败法则:过度在意他人的评价
有段时间,我深受其扰,为了解决这个问题,我给自己做了一次
自我
教练。在教练中,我使用了“导师桌技巧”,也就是引导自己与内心中的人生导师进行对话的技巧。
艾菲的理想
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2024-03-08 02:41
杨绛语录
4、人虽然渺小,人生虽然短促,但是人能学,人能修身,人能
自我
完善,人的可贵在人自身。《杂忆与杂写》5、一个人不想攀高就不怕下跌,也不用倾轧排挤,可以保其天真
炽凤亮尧
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2024-03-08 02:37
12句话,让你看12分钟,想一辈子
保持距离,才能
保护
自己,却也注定永远寂寞。第四句:有时候,不是对方不在乎你,而是你把对方看得太重,或者认为你对于TA很重要。第五句:朋友就是把你看透了,还能喜欢你的人。
小浪浮华
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2024-03-08 01:03
2022-02-02
就算在难也不会迷失
自我
。找到回来的路。心疼那个自己都缺
梵音姐
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2024-03-08 01:03
春风助力职场跃升:程序员金三银四面试备战指南
这不仅是招聘的高峰期,更是各路英才展示
自我
、捕获心仪职位的绝佳机会。那么,在这激烈的竞争环境中,如何做好万全的准备,让自己在众多求职者中脱颖而出呢?技能提升与证书加持首先,技术实力是程序员的根本。
编织幻境的妖
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2024-03-07 17:11
面试
职场和发展
HTTPS是什么,那些行业适合部署呢?
如果您是网站所有者或博主,那么
保护
您用户的敏感数据和隐私免受网络犯罪分子的恶意攻击就成为您的首要责任。HTTPS是什么?HTTPS是由“HTTP协议+SSL证书”构建的可进行加密传输、身份认证
德迅云安全小李
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2024-03-07 15:09
网络
新的开始
我之前的flag还在坚持中,这次的目标也一定要坚持下去,要有
自我
认知,坚守底线。加油,萧千痕!
肩上齿痕
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2024-03-07 15:30
2019-07-23
总是对未来抱有希望总是认为只要自己努力就值得最好的总是固执的想要抓住每一次机会总是在战胜一次次沮丧和失望总是在没有人情味的周遭强颜欢笑总是装成能
保护
家人的大人总是告诉自己情况没有那莫糟总是用力生活着总是
自我
坚强着总是想要偶尔休息一次总是
未慕
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2024-03-07 14:55
怎样克服自卑心理建立自信心
3加强发挥
自我
能力及才能。不要把弱点想成已无药可救,以其他方式掩盖弱点之不足。4对于已呈现的
自我
努力成果,可以毫不迟疑地引以为傲,感到高兴。
做一位自信的人
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2024-03-07 12:14
自动升降压5-40V多串超级电容充电芯片和解决方案
GS3662D是一种集快速充电、电源路径管理、
保护
功能于一体的单芯片方案。本文讨论了在实际应用中的一些注意事项。
jgxdz086
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2024-03-07 10:31
自动升降压IC
单片机
stm32
嵌入式硬件
【日读】—《用一年时间重生》5
随着你对
自我
认识的加深,你的人生关键词会有变化,变得更接近你的本质,最终趋于稳定,成为你终身成长的基石。
我的萌_
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2024-03-07 09:26
梅雨浇灌的五月心
今天是二十八号五月差三天就会结束庆幸孩子们熬过六一就会慢慢平静收心安心学习静静的清晨早醒听雨声恣意妄为心随窗外雨声时起时落起伏平静平静起伏五月的每一天都是在雨中读过的心情也如这季的梅雨滴答缠绵情绪自然找不到安宁的港湾从五一开始就整天下雨从长假过后就天天忙碌从一号起就诸事不顺事事闹心五月煎熬了淋湿的灵魂泼透了疲惫的心这个不安的夏季何时才能从生命的梅雨中消停还好早已学会
自我
释怀
自我
排解还好生命中总有扶
做自己的风景
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2024-03-07 07:11
绘本讲师训练营【18期】6/21学习《走向课程的儿童阅读》有感
熊校说“我们要
保护
儿童最重要的且无法复制的能力:想象力即创造力”。熊校还说了,“一个好的绘本(儿童文学)一定是以儿童为中心,尊
JOY_6feb
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2024-03-07 03:17
感谢,一路有您 ――以此文献给恩师彭素萍老师
她
自我
介绍说她是彭素萍老师。我发现她和别的老师不同,她不是直接教我们唱歌,而是教我们识谱,我感
汪洞老街妹
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2024-03-07 03:46
西安-腾讯云-Python面试经验--一面凉经
自我
介绍手撕链表排序操作系统a.线程和进程区别b.线程安全c.如何保证线程安全d.线程崩溃,会不会影响所在的进程e.什么是守护进程,僵尸进程,孤儿进程f.如何产生一个守护进程g.如何避免僵尸进程或者孤儿进程
jiet07
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2024-03-07 02:53
腾讯云
面试
2018-12-06
让孩子成长的最好方法,就是让他找到
自我
。——刘墉要一个年轻人寻找自己,最好的方法,就是让他主动参与社会、关怀别人、贡献自己。
小荷画竹
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2024-03-07 01:01
2021-04-24
本我所在,
自我
相依第一次咨询痛苦流涕的他和第二次咨询和医生探寻儿童心理的他,开始慢慢变好,希望可以听下去,通过10次的咨询,一次次变得更好。
沐雪安然
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2024-03-06 22:45
网络安全(黑客)技术——自学2024
当我们谈论网络安全时,我们正在讨论的是
保护
我们的在线空间,这是我们所有人的共享责任。网络安全涉及
保护
我们的信息,防止被未经授权的人访问、披露、破坏或修改。
谈泊
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2024-03-06 17:11
web安全
php
安全
学习
网络
网络安全
托尔斯泰的空想
托尔斯泰认为需要人们道德的
自我
完善,不能以暴力抗恶,需要博爱的精神,这就是托尔斯泰主义。
旖轩
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2024-03-06 15:24
我沉寂的失去
自我
的这两年
片二:那一刻,我从未想过留长发负面情绪几乎垄断了所有的烦躁。我坐在车的后座,街道上车水马龙,好像秋天以后,便变得冷了。想起《人间失格》里的一句话:我的神明要普渡众生,对我笑着说,‘抱歉’。是啊,拜托神明了,你去普渡众生,而我又如何呢。以为是一场不会停留太长时间的低潮,没想到持续了好久。我想知道,陌生后过的好与不好,我加他Q,微信啊,已经好久了,也不止一次了。却始终没有任何后果,进一步没资格,退一步
满天星_92a2
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2024-03-06 13:14
从Socks5代理到HTTP代理IP的安全探索与趣味发现
在当今数字化时代,网络安全和隐私
保护
已经成为我们生活中不可或缺的一部分。而了解代理服务、网络协议以及网络安全,将有助于我们更好地理解和
保护
自己在网络世界中的权益。
京新云S5
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2024-03-06 08:01
tcp/ip
http
网络协议
网络
web安全
平生第一次写春联——专注于一件事是什么体验
也好
自我
激励一下,这几个月的练习。虽然老爸的生活还算丰富,散步,唱歌,太极,网球,但还是有在家一个人打扑克牌,看电视的无聊。书看不清字,琴弹得像木匠敲锤子一般。打电话鼓动他和叔写书法,好像没动静。
Lisa灵曼
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2024-03-06 08:40
4D习书之旅——第二章背景管理是团队管理的核心
B:让自己变得更好的行动1、觉察
自我
的情绪,并学会疏导
小北eric
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2024-03-06 04:17
宝贝,真正的勇敢是带着恐惧前行,我们一起加油!
化解恐惧情绪是有步骤的:1、看见它,感谢它,它的出现是来
保护
你的。2.温柔的告诉它,你现在要有一份新的体验,比如到新学校,邀请它陪伴你就好。
纯洁的无瑕疵
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2024-03-06 02:03
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