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（有些饮食可以减压）中原焦点团队杨小杰坚持分享第595天2022-4-12

吃什么食物能减压，减压的12种食物。人的精力与体力所需要的能量来源是食物，研究发现很多食物都可以有效地减少压力：1、香蕉香蕉真的很奇妙，是简单就可以获得能量的食物。觉得精神不济的时候，特别是下午需要活力的时候，请食用香蕉。2、杏仁当身处一片混乱中的你快要抓狂时，先抓一把大杏仁尝尝。杏仁富含维生素E，一种可增强免疫力的抗氧化物。杏仁还含维生素B，有助于你面对异常糟糕的事件，每天吃大约四分之一杯杏仁可

yxjlady·2025-07-23 18:43

把执行力送给自己！

《致自己》2019年2月25日星期一这几天的天气像是被捅了一个大窟窿一样不停的下雨，挂在阳台外面的衣服始终干不了，还好我上夜班，对于换衣服的次数也没有那么频繁，坐等晴空霹雳就好。

情番茄·2025-07-23 18:43

Java 性能调优实战：JVM 参数配置与 GC 日志分析

Java性能调优实战：JVM参数配置与GC日志分析（10000字）一、Java性能调优的核心概念在现代企业级应用中，Java应用的性能直接影响用户体验、系统吞吐量以及资源利用率。

·2025-07-23 18:37

ubuntu20.04.2上安装wordpress+nginx+php+fpm+mysql

1.更新安装源sudoapt-getupdate2.安装nginxsudoaptinstallnginx检查状态servicenginxstatus●nginx.service-AhighperformancewebserverandareverseproxyserverLoaded:loaded(/lib/systemd/system/nginx.service;enabled;vendorpr

crayon-shin-chan·2025-07-23 18:07

全链路跟踪关键技术-ThreadLocal

github.com/alibaba/transmittable-thread-local/issues/123应用场景的文章Java多线程上下文传递在复杂场景下的实践byvivo互联网技术（海外商城租户区分）2021

txxs·2025-07-23 18:37

荆门地区亲子鉴定收费费用标准大全(附2024年最新报价）

荆门地区dna亲子鉴定收费费用标准在2000元到5000元之间不等，亲子鉴定按（鉴定用途、鉴定对象）大致可分为：司法亲子鉴定、个人亲子鉴定、无创胎儿亲子鉴定；荆门地区亲子鉴定中心收费标准如下：荆门国医基因亲子鉴定中心地址

国医基因陈主任·2025-07-23 18:40

今天最开心的事

今天是2020年10月2日星期五

吴奕豪·2025-07-23 18:40

2024年阿里云服务器购买攻略：如何便宜购买阿里云服务器？

在购买阿里云服务器时，很多用户以为通过阿里云的活动购买就是最便宜的了，毕竟活动价格通常都很低。然而，对于新手用户来说，可能并不知道如何确保自己购买的阿里云服务器是当下最便宜的。实际上，在购买之前，我们应该先比较阿里云各个活动中的云服务器价格，同时关注阿里云不定期推出的各种优惠券和代金券活动，先领券后购买，这样既能享受活动的低价，又能使用代金券或优惠券享受满减优惠，从而实现更加便宜购买阿里云服务器的

阿里云最新优惠和活动汇总·2025-07-23 18:10

MySQL存储引擎核心：了解Buffer Pool与Page管理机制

存储引擎核心：了解BufferPool与Page管理机制1.BufferPool：数据库的高速缓存1.1基本概念作用：缓存表数据与索引数据，减少磁盘IO组成：缓存数据页（Page，默认16KB）控制块（约800

hdzw20·2025-07-23 18:06

许志安黄心颖出轨！香港专一男艺人还有谁？刘德华周润发榜上有名

首先让人想到的是刘德华，他和朱丽倩认识超过30年，婚后育有女儿刘向蕙。朱丽倩

圈老九·2025-07-23 17:09

PyQt6基础_pyqtgraph_横向柱状图

效果：效果图显示的是2025Q1申万行业1，各行业的总资产柱状图代码：#-*-coding:utf-8-*-importnumpyasnpfromPyQt6.QtGuiimport(QColor)fromPyQt6

程序猿与金融与科技·2025-07-23 17:36

如何在 Ubuntu 22.04 上安装、配置、使用 Nginx

如何在Ubuntu22.04上安装、配置、使用Nginx？

曹瑞曹瑞·2025-07-23 17:36

怎么充话费便宜？充话费怎么充划算？

例如，中国移动曾在特定时间段内推出88折话费充值券活动，用户抢到充值券后，充值50元即可减6元。返利APP和网站：使用返利APP（如高省、氧惠、直返、麦芽妈妈）进行话费充

高省APP珊珊·2025-07-23 17:06

高省的邀请码怎么获取小心坑码获得高省邀请码步骤!

凌风导师·2025-07-23 17:35

手机兼职平台正规app有哪些？用手机做的正规兼职

很多用户想在自己空闲的时候找一份兼职的工作来赚一些零花钱，今天小编就来介绍一下找兼职哪个app靠谱2022，以方便用户们更快的找到一款合适的找兼职工作app。

古楼·2025-07-23 17:03

《度五行》生活报报壬子140：浪的好可以引领新潮流，创造新时代

221026壬寅庚戌壬子，20221026，周三，兴大上海六班2590天，西交大2013上海班3290天，后TA15410天，度生活700天，《度.生活五行》:天干金生水，壬壬反吟。地支寅戌合。

YangduSam2021·2025-07-23 17:03

长沙正规亲子鉴定办理-亲子鉴定中心地址大全（附2024年更新办理流程攻略）

在生活中，亲子鉴定有时成为解开疑惑、确认亲缘关系的关键需求。当身处长沙这座繁华都市，人们常常会困惑：长沙正规亲子鉴定在哪里可以办理呢？毕竟，亲子鉴定是一件严肃且重要的事情，需要专业、可靠的机构来进行操作。选择正规的亲子鉴定机构，不仅关乎结果的准确性，更涉及到个人隐私的保护和法律的权威性。那么，让我们一同来探寻长沙那些可以放心办理亲子鉴定的地方。长沙亲子鉴定在哪里可以办理？长沙亲子鉴定可以到“长沙中

中量国鉴知识科普·2025-07-23 17:03

大脑也需要休息，需要保养

image1有没有这种感觉，就是在晚上10点以后，如果有事情没有立刻去做，就会拖拖拉拉。为什么不鼓励熬夜呢？因为晚上这段时间，人的整体意志力不是特别强。从时间安排角度来说，强度和质量都不够。

剑飞在思考·2025-07-23 17:02

2022-10-14

我最近心情不算很好。坐在咖啡厅里，每一次能有时间想一想最近发生的事，都是在这样的环境里。我不喜欢我现在的状态，不喜欢听我之前听过的音乐，不想把自己刻意浸润在某一个状态里了。那些情绪化的片段仿佛来自另一个世界，我同样不喜欢听之前两三个月一直播放的音乐，但我最近也没有精力去听新歌。大多数时候像我们这样的普通人忙忙碌碌只为了碎银几两。看着同龄人参与工作，其实我也算参与了一半。即便是没有把全部的时间花在上

巴赫与赋格·2025-07-23 17:31

2023-01-05

在办公室的下午，我觉得有很严重的缺氧，头部，有些难受。我觉得在工作上有些受阻的感觉，是那种不能挑起看看大局的感觉，因为对后面流程的不了解，加上有些心急，就成了这个样子。看到自己的局限：着急想了解全部，心太大导致够不着，这样给自己的压力挺大的。静下来告诉自己：你已经在努力了，别着急，慢慢来！

短发娃·2025-07-23 17:31

nginx 配置 https http

nginx配置https域名访问参考文档https://blog.csdn.net/heng_yan/article/details/938740351.域名已经分配好这时需要和项目进行关联，能通过域名访问连接调通分配的域名

R_miss·2025-07-23 17:35

python排序算法之桶排序

桶排序主要适用于全是数字的列表排序代码如下：defbuckrt_sort(li,n=100,max_num=10000):bucket=[[]for_inrange(n)]

华强笔记·2025-07-23 17:35

20180722【剽悍行动营8】DAY1 嘉宾分享——赵周《碎片化时代你最缺的知识管理五招》

补课五、自己学习后的五个收获：1.区分两类知识管理：追求知识本身；追求致用与成长。2.便签学习法的三个维度：A用自己的语言重述信息（理解）A1描述自己相关经验（内化）A2规划自己的目标与行动3.一切不改变行动的知识管理都是浪费。也就是说，不管是何种知识管理，都要以行动为目的。4.信息和知识的区别，又一次听到这两个概念的区别。5.构建知识体系是知识管理的最高境界。三、自己需要改善的（三个方面）:1.

英娟儿·2025-07-23 17:31

【PGCCC】PostgreSQL 18 Beta 1发布，有哪些亮点？

PostgreSQL全球开发组于2025年5月8日发布了第一个PostgreSQL18Beta版本，现已开放下载。

PGCCC-PostgeSQL培训认证·2025-07-23 17:35

成功日记（Day806）

~0.25h。3、给爸买水泵遥控器。4、和y月简单聊天。~0.25h。5、和谢哥微信闲聊。~0.25h。6、和g夙微信闲唠嗑。~0.5h。7、淘宝协商退掉了买的梨膏糖。~0.25h。

狮子座的兔子姑娘·2025-07-23 17:29

抖音极速版邀请码是多少,2024新版抖音极速版邀请码有哪些?

2024年抖音极速版为了回馈广大用户朋友的支持和厚爱，特推出邀请好友填写邀请码来获得一系列特权的活动。只要您是首次下载抖音极速版，并且

熊熊福利·2025-07-23 17:58

华为P30系列海外已发布，OPPO Reno更稳了！

华为P30在巴黎正式发布，作为年度的摄影旗舰，特别是P30Pro可以说是目前手机影像的天花板机型，特别是在暗光拍照上以及长焦拍摄上的表现着实让人感觉到惊艳。

灵感科技·2025-07-23 17:58

校内教研三原则

68到74页《静悄悄的革命》355天20190820图片发自App根据先生的设计，改变教学，从学校的改变开始，从开放教室开始，然而真正在校内进行教研活动时，他的原则真的让我大吃一惊。

程景轩·2025-07-23 17:57

【职场小技巧】技术管理者的困惑@稀土永磁Amy@20210104@上海

技术出身的管理者会沉迷于技术细节，把大量的时间花在学习新技术或者解决技术难题上。“告诉你怎么干，还不如我自己干更容易”是技术专家型管理者常说的一句话，尤其是他们看到团队成员中，有人的工作令人不满意，而这项工作又恰恰是自己老本行时，更是如此。因为对结果不满意，就亲自动手来做，第1次我来，第2次我来，很快就把猴子背到自己的背上。这些管理者必须明白，判断管理工作是否有效的标准是团队的绩效，而不是自己做的

稀土永磁Amy·2025-07-23 17:57

使用C#对象将WinRiver项目文件进行复杂的XML序列化和反序列化实例详解

使用C#对象将WinRiver项目文件进行XML序列化和反序列化的实例详解一、序列化和反序列化的目的二、WinRiver的项目MMT文件架构示例三、以WinRiver为对象进行C#代码编程3.1声明WinRiver

中游鱼·2025-07-23 17:34

PyQt6基础_pyqtgraph_双Y轴不同周期数据叠加

代码：#-*-coding:utf-8-*-importpandasaspdimportnumpyasnpfromPyQt6.QtWidgetsimport(QApplication)importpyqtgraphaspgclassStrAxisItem

程序猿与金融与科技·2025-07-23 17:33

程序是如何生成的-以c语言为例

一，序言从代码到能跑的程序，整个过程就像“把外文翻译成母语，再组装成能直接用的东西”，一步步来更清楚：源代码（程序员写的代码，如C语言文件）↓预处理（处理#开头的命令，如#include、#define

·2025-07-23 17:03

汕头8家权威亲子鉴定亲子鉴定中心大全（附2024年最新办理指南）

汕头市可以做亲子鉴定的地址如下：汕头8家权威亲子鉴定亲子鉴定中心大全（附2024年最新办理指南）汕头做亲子鉴定的正规机构1、汕头国医基因亲子鉴定咨询中心（国

国医基因张主任·2025-07-23 17:56

长沙最全10家亲子鉴定机构一览（附鉴定中心目录整理/最新）

什么是个人隐私亲子鉴定?个人隐私亲子鉴定又称匿名亲子鉴定，可以匿名，保护个人隐私，不具有法律效力DNA亲子鉴定。长沙个人隐私亲子鉴定机构地址在哪里?长沙中量国鉴可以做亲子鉴定咨询。为了方便大家快速找到亲子同时小编整理了长沙正规亲子鉴定中心地址分享给大家，排名不分先后，希望对大家有所帮助。注：部分鉴定机构服务类型不同，请根据实际情况进行选择。一、长沙市亲子鉴定咨询中心信息一览1、长沙中量国鉴亲子鉴定

中量国鉴知识科普·2025-07-23 17:24

《反脆弱》第19章炼金石与反炼金石

比如，有人说，祖母生活的环境的平均气温是20度，很适宜的。这是很危险的。如果最高温度是50度，最低气温是零下10度，平均气温也是20度，但不管是最高温还是最低温度，对祖母的健

霓_裳·2025-07-23 17:54

六盘水最全亲子鉴定医院办理的5个地方（附2024年鉴定机构手续）

六盘水可以做亲子鉴定的医院在哪里？六盘水市人民医院、六盘水市妇幼保健院、六盘水市钟山人民医院、六盘水市水城区人民医院不可以做亲子鉴定。六盘水可以做亲子鉴定的中心机构地址位于六盘水市钟山区钟山西路56号（六盘水国医基因）。今天小编整理了六盘水能做亲子鉴定的机构名单以及六盘水可以做亲子鉴定采样的医院名单，排名不分先后，部分医院采样中心不确定能否做亲子鉴定采样，还需要根据业务范围选择希望对大家有所帮助。

国医基因黄主任·2025-07-23 17:53

2023-10-06（五）【日更78】

或是对自己的时间、生命还没有一个珍惜的心态，其实很快就30了，今年是27了，还有三年，三年本是期望自己可以做一些改变，但是这一个假期我就感觉到我的觉悟还是不高，还是虚度光阴的一个状态。

逗b爱吃逗b豆儿·2025-07-23 17:53

2022-06-18

自从来到昆明，在这里生活工作差不多快两年的时间，见证了它一年气候变化的过程，也真正感受到它的舒适，在最炎热的夏天六、七月份，别的城市接近40度的高温，在昆明，早晚出门还要加一件外套。

周周在昆明·2025-07-23 17:52

Matlab学习笔记：矩阵基础

我会在关键地方添加MATLAB代码示例，帮助你直观理解。最后，我会总结本课重点，并引出下一节“逻辑基础”的内容。一、什么是矩阵？在MATLAB中，矩阵是一个二维数组，元

·2025-07-23 17:33

互联网赚钱有几种方法，网络正规安全的平台有哪些

我是2022年加入这个正规兼职平台的（小编真的是兼职，平时带孩子，业余时间做），有时候做做推广还可以赚个几十，百来块钱的，跟平台的一些人比起来，这只能算是中等水平了，但我已经很知足了，毕竟是兼职不是吗？

优惠券高省·2025-07-23 17:51

ROS个人笔记

因此写下这篇笔记，主要是记录学习过程中的概念性问题，程序代码可能会写，但是不是主要。1.ROS是什么：是一个生态系统，首先他是一个操作系统。统筹各种资源如通信，开发等。

·2025-07-23 17:03

Java 实现 TCP 多发多收通信程序

本文将围绕一段实现TCP多发多收功能的Java代码，详细解析其实现原理、运行流程及技术特点，帮助开发者深入理解TCP持续通信的实现方式。

小陈永不服输·2025-07-23 17:32

骑昆明到北海—51 石屏县龙朋镇

每年春季详细规划好线路，夏季出行，2020年因为疫情迟迟不能确定线路和行程。总算到了暑期疫情逐渐消失，规划了50多天的云南昆明—广西北海计划。

61清风i·2025-07-23 17:50

2023-01-04 我们的民谣2022——音乐的纯粹与感情的唤起

2022年年底开启的《我们的民谣2022》也妥妥地戳中了大部分爱音乐人的心窝。搞音乐创作的，或者通俗的说，唱歌的人，都很纯粹。

Amy艾米的星空·2025-07-23 17:50

抽象文档模式

传统的面向对象设计可能需要为每种数据结构定义大量类，导致代码冗余和维护困难。这时候，抽象文档模式（AbstractDocumentPattern）就能派上用场。

hello 早上好·2025-07-23 17:02

Mysql 数据库结构优化

以下是系统化的优化策略及实践建议：一、垂直拆分：分解大表，降低单表复杂度当单表字段过多（如超过50个）或包含大量低频字段时，垂直拆分是最直接的优化手段。

·2025-07-23 17:02

朵达微享购怎么赚钱？朵达微享购APP分享购物赚钱攻略

如果你想通过朵达微享购赚钱,那你可以把这款APP推荐给淘宝(10亿用户)、拼多多(3亿用户)、京东(1亿用户)使用,那你能赚到他们购物返佣,也可以自己购物领优惠券能省不少钱,以后还有更多的商家与粉象合作

古楼·2025-07-23 17:18

apache ignite系列（二）：配置

ignite有两种配置方式，一种是基于XML文件的配置，一种是基于JAVA代码的配置：这里将ignite常用的配置集中罗列出来了，一般建议使用xml配置。1，基于XML的配置-->org.cord.

weixin_30521161·2025-07-23 17:32

使用C#调用webApi

usingSystem.Collections.Generic;usingSystem.IO;usingSystem.Linq;usingSystem.Net;usingSystem.Text;usingSystem.Web;namespaceTask10WebApi

·2025-07-23 17:31

2023-03-24

甲持卡去ATM机取款，前两次取出5000元。在准备再次取款时，乙走过来说：“注意，别出事”，甲答：“马上就好。”甲又分两次取出6000元，并将该6000元递给乙。

双髻山府正堂·2025-07-23 17:16

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