2020王道

2020-02-27 带女儿减肥第二天

女儿出生于2012年。现读小学一年级。我和她妈都不是很高，现在女儿身高135cm，身高其实在同龄人身高还算偏高的。但是体重却有42.1kg了。我的天~~~肚子比我的啤酒肚还要大，在这次疫情宅在家里更是多吃少动，和老婆商量后，要带她减肥了。正式开始是昨天。下午出门放风的时候，跳绳，跳了5组，每组100下。也把她累够戗，晚上回来在keep中也练了两组训练，一组减脂入门，一组腹肌入门。我自己跳绳1000
伍洱壹·2025-07-21 11:18

前事不忘 后事之师

图片来源于网络2020年8月13号上午8点30分左右，我清理冰箱里的食品时，发现还有调好的刁子鱼没做，我就准备用油发着吃。
毕秀敏·2025-07-21 11:03

2020-02-10

disciplinemattersmosttowhatwillbeachievedinwardly，changingtheoutwardreality.
92637e1c8b2f·2025-07-21 11:02

kin166行星的白世界桥

kin166行星的白世界桥月亮蓝风暴年月亮蝎之月蓝色蜕变之周第20天等离子LIMI（太阳神经丛轮）公历2020.9.11星期五农历七月廿四今天的调性代表问题是：我如何完美我的作为？
悠闲吉祥鱼·2025-07-21 11:29

2020-02-16省察日记

刚才和婆婆聊天，说到前大嫂和大哥以及他们的孩子之前的矛盾纠葛，婆婆充满了怨恨。婆婆觉得前大嫂太坏了，贪心至极。觉得大哥家的儿子儿媳忘恩负义，他们的孩子小时候给他们带孩子，现在见面都不答理她。听婆婆说这些的时候，我内心充满了对抗，前大嫂虽然前些年做了一些让家族都蒙受损失的事情，个人的作风也有一些问题，但是从一个女性的角度，我非常理解也很同情她，她也很想为他们的家好，但是她用了错误的方式，而对于我们的
正娟_d019·2025-07-21 10:25

成为自己的和平战士

2020年2月3日星期一今天的kin206光谱的白世界桥，指引是白世界桥，挑战是黄战士，推动是蓝鹰，支持位是红天行者，高我是太阳的红蛇，内在女神是银河的黄战士。
简丹神话心理剧·2025-07-21 10:53

2020.1.16 100个基本

《100个基本》到手了，封面倒是很漂亮，纸张不是想象中的麻纸，而是光滑的纸张。翻开页面，左边是简单的一句话，右边是一些针对这句话的阐述。以前没有接触过这类书，因此第一感觉是又一本浪费纸张的书。《人间值得》已经读了两遍，故事和道理都讲的很好，相比之下，《100个基本》给我的第一印象并不是很好，只是冲着作者的名气和好看的封面买的，希望读完之后能对它有所改观。
雪月颜城·2025-07-21 10:52

180天日更打卡（1）——回顾2020，展望2021

2020年即将结束，回首这一年，发生了太多的事。因为疫情，呆在家里几个月，每天陪着孩子上网课。看似没干什么，其实一天下来，也是忙忙碌碌的。
小云读书小站·2025-07-21 09:48

中原焦点团队网络初级23期坚持分享第73天，2020年9月19日

我终于看完第1本书了，虽然只是读过完了，就像掰玉米一样，没什么印象，但是总算是读完一本书了。为我自己点赞，对我来说，能静下心来看书是件多么难的事情，到现在我也无法静下心来看，所以我选择了，读完了以后，虽然没什么印象，但我想，以后可以读第2遍。sfBT10条基本精神：第一，不要把力气一直花在分析问题，或探讨问题的原因上，重点是如何解决问题？第二，没有一件事情只有负面的意义。第三，相信孩子是解决自己问
70994b56f624·2025-07-21 09:15

2020.5.15工作总结

一今日总结1卫生打扫处置，浇花，垃圾收集倾倒20min2.对接上课进度。确认昨天外教课孩子到课情况,30min3.1节正式课助教工作，课后反馈表制作2，视频剪辑发送1.5h周六10:630-12:00二班应到3人实到四人，其中一人Eva是交一百元听课的，上完课已经和Bella老师沟通了这个孩子上课的情况，这个孩子不知道为什么今天上课的时候心不在焉的。一开始和老师互动的时候还很积极的，可是后边儿的时
逗逗奶·2025-07-21 09:13

“新网红经济”横空出世，秒啊红人将以全新体制为行业带来新力量

有相关机构预测，2020年，网红经济的总规模将有望超7000亿元。
秒啊红人·2025-07-21 08:40

咖啡冥想

【姓名：姗姗】【日期：2020.4.7】第52天。
冰山轩儿·2025-07-21 08:06

战略简史4——横扫美国黄金时代商界的经验曲线【0070】2020-11-03

经验曲线让我们先回到20世纪60年代，当时日益强大的经济力量给商业人士带来新的烦恼，臃肿自满的美国大公司发现自己陷入了意想不到的竞争中，这种竞争来自海外的制造商，也来自国内的新晋小企业，究竟发生了什么？经验曲线给这个时代带来了答案。一、什么是经验曲线毋庸置疑，经验曲线的概念提出对于开启战略革命起到了非常重要的作用，经管这个概念证实的根基不稳，而且学术界也争先恐后的指出了它的局限性，甚至连BCG本身
白東灵·2025-07-21 07:51

写封信，写给未来的自己。

2020年二月十日夜，庚子春，我十八岁。我追完了一部电视剧《我在未来等你》。如果有幸，我希望十年后的你，二十年后的你能够把这部电视剧重新看一遍，重新去回忆回忆自己的青春，自己的十七岁，十八岁。
祈风LG·2025-07-21 07:19

【约炼感悟】 中原焦点团队段静辉坚持分享307天 2020-08-19

约练总96场约练挑战第六周第3场总26场焦点解决是一块橡皮泥读书约练，有老师分享了刘老师说的一个观点，焦点解决就是橡皮泥，你想捏成什么就捏成什么，想用在哪里就用在哪里。（也许我理解表述有误哈！）焦点解决的核心理念也是若干条，技术也有很多种，这林林总总，条条块块怎么揉成一块橡皮泥呢？是怎样一种神奇的化合剂在？相信人性本善真正的对人的尊重和关注！一个基本理念，讨论了一个早上，在很多个理念、基本功和技术
晴晖说·2025-07-21 07:40

2020-03-03

1.业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。（韩愈）2.人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。（韩寒）3.梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路（三毛）
桃子_284b·2025-07-21 07:32

萌芽日记第9天

2020年的到来让我的人生充满了期待。我把这一年，定义为我的原点时代。我希望自己做到什么，就是让自己野蛮生长。我所定义的野蛮生长，就是呕心沥血的努力，加速迭代的成长。
小敏师妹·2025-07-21 06:51

「Day77」读《引爆自律力》

《引爆自律力》2020年10月15日05:45:14今天阅读的是《引爆自律力》，作者是Kris，大家都称他为k叔，K叔的公众号我关注过有一两年的时间，特别佩服的是，他也是一个早起自律的达人。
繁华静语·2025-07-21 06:17

《开学第一课》心得体会

今天晚上八点，我收看了2020年《开学第一课》，为我们介绍了许多在一线抗击疫情的英雄事迹，看完觉得热血澎湃。特别是钟南山爷爷，他不畏艰险，勇往直前，坚持与疫情做斗争，赢得了广大群众的喜爱。
1a260f012d38·2025-07-21 05:06

2020-墨菲定律-人性的优点和弱点（8）

30、情绪转移定律：小心，坏情绪会传染；指人的不好情绪如果没有得到适当的宣泄，就会转移到其他人和事上，是一种情绪的蔓延现象。生活中，我们的坏心情就像流感一样，如果不加以控制，就会不断蔓延。31、一方面，可以有意识地转移注意焦点。当你遇到挫折，感到苦闷、烦恼，情绪处于低潮时，就暂时抛开眼前的麻烦，不要再去想引起苦闷、烦恼的事，而把注意力转移到自己较感兴趣的活动和话题中去。多回忆自己感到最幸福、最愉快
12_德德·2025-07-21 05:31

2020-01-17

今天，我们回老家了，奶奶买了很多鸡，知道我们回来了，奶奶就让爷爷宰了5只鸡。说要给我们炖鸡吃。我看见一只只活蹦乱跳的鸡，不一会就全倒在了地上。奶奶开始烧水，把鸡放进盆里，然后给鸡拔毛。过了一段时间后，香喷喷的鸡肉出现在我面前，我大口大口的吃着，美味极了。
585e169ea247·2025-07-21 05:26

【日记星球第196篇】——骑行蟠龙湖

2020年6月14日星期日图片发自App时过半年才开始今年的第一次跟队骑行，选了集合点离家最近路程也最短的逍遥游蟠龙湖之行，往返60公里。
神秘园的简书·2025-07-21 05:53

4个月来首次回单位

2020年上半年有过一次，那年是1月10日左右到5月8日，同样也是差不多4个月。不同的是，那次是包括了二十多天的假期。所以，比较而言，这次应该是不去单位
骑在牛背上看书·2025-07-21 04:31

《中国教育史》第九章近代教育体制的变革

2020年2月16日正月二十三第一节民国初年的教育改革一、制定教育方针注重道德教育，以实力教育、军国民教育辅之，更以美感教育，完成其道德。二、颁布壬子癸丑学制1912-1913年。
泺伊悦尔·2025-07-21 04:40

结婚率越来越低的时代：成年人世界的爱，有这几个潜规则，爱不起

根据互联网用户的调查，2019-2020年结婚率降至7‰左右。可以这么说，这是自2013年以来，结婚率最低的一个时期了。
舒山有鹿·2025-07-21 04:39

人该怎样活着呢11？

（20200524）*/【0】人一定是自由的，不自由的人只是一个宠物而已。
gjf05_05·2025-07-21 04:04

Linux磁盘分区、挂载、LV扩容

title:2020-10-13-Linux磁盘分区、挂载、LV扩容date:2020-10-1311:20:20categories:[linux]tags:[linux分区扩容]toc:trueLinux
EllisonPei·2025-07-21 04:02

春种一粒粟，秋收成颗籽（第三稿）

春种一粒粟，秋收万颗籽——中华经典诵读专项培训感悟商都县第三中学赵玉2020年，对于中国人来说，无疑是个灾年。新冠病毒感染的肺炎肆虐大江南北，全国上下停工停产，居家防控，共同抗击疫情。
Dadupi123·2025-07-21 04:31

2020-04-27

2020—4—26关秀娟辽宁辽阳丛迪服装有限公司353期学员，365，510，541期志工【日精进打卡第770天】【知学习】《六项精进》n遍《大学》n遍经营十二条实践OK心法OK【经典名句分享】人生的光荣
打酱油的_9973·2025-07-21 03:28

攻城天下内部号怎么获取 哪里能弄到手游内部号？

但在2020年，我毅然决然的退出游戏行业。所有才敢爆出手游产业链的内幕。大家玩游戏肯定都遇到过托，其实市面上百分之85的手游里面都有手游托，甚至达到一款游戏一个服都有一个托。我们业内以内部号来称呼。
会飞滴鱼儿·2025-07-21 03:28

魏星《语文统编四下第五单元备课指导：双向聚焦——读写共生》

2020.8.26，许昌实验小学语文学科培训。上午10:10魏星老师的专题讲座《语文统编四下第五单元备课指导：双向聚焦——读写共生》开始。
I李会娟·2025-07-21 02:47

不必要的开支2020年

1.不叫外卖，外卖肉太少了，又不卫生，不如自己做，卫生干净量多吃得开心2.不买面包蛋糕，一方面会胖，一方面又贵，真要吃就自己做，做一次可以吃几天3.不要买奶茶咖啡，一方面会胖，另一方面又贵4.不给小孩买玩具，没几天就不要了，不如把钱存起来以后给他们总在学习上5.没事不买零食，吃的，喝的，只买平时吃的菜，能节约就节约存钱买房，日积月累
妙知·2025-07-21 02:16

2020年5月14日 星期四 阴转雨（190）

这几天的天总是一天天晴一天阴或者下雨，今天天气又不好，早晨起床，天阴沉沉的，不喜欢这种天气，总感觉闷闷的。早饭睿睿吃了面包，舅妈买的面包太好吃了，我做的饭也没吃。难得今天睿睿爸爸休息，上午上完网课便带着睿睿回老家办理了身份证和医保卡，过段时间就要开学了，周末派出所休息，再想去就得请假了，我们去的时间可能比较好，没别人就我们自己，很快就办好了，就等着下来以后去拿了，回来以后睿睿就开始看今天的视频，写
厦门路小学一年级六班孙梓睿妈妈·2025-07-21 02:16

2020.12.15 周二早评

#财经##股票##缠论股票投资#2020.12.15周二早评上证指数30F回调走势中。5F下跌中枢构建中，关键区间3384~3387，如遇阻力不能突破，将迎接新一轮下跌！
缠论悟道·2025-07-21 01:34

不会的先做到完成，会的尽量做到完美！

直到在2020年的元旦去北京上课，同住的小伙伴说了一句这就是人性呀，你干嘛还要去测试呢？突然意识到，对呀，他人这种行为表现才是最正常的。你能做的就是尽自己的所能做到，做好！
认真带娃的妍一·2025-07-21 01:02

#静暖人生#20200228

静暖人生：每日一句正能量[玫瑰][玫瑰][玫瑰]（2020年2月28日农历二月初六星期五）生命不过三天：昨天、今天、明天；日夜虽能更替，但是，昨天如水，逝而不返；今天虽在，正在流走；明天在即，却也来之即逝
侠姐27687·2025-07-21 00:09

2021-01-13

2020年遭受太多的打击了，但也顺利干成了一些事情。不想在微博和微信分享太多私人的东西了，所以，会成为我的小树洞吗哈哈哈？写写对的设想吧，虽然可能三分钟热度，但。。。
糖水wow·2025-07-21 00:54

颠覆性的货币时代来了！千城攻略“主权资产货币系统”面世

2020年7月7日，深圳千城攻略算法云技术有限公司与重塑布雷顿森林体系委员会云签约，成为面向央行提供服务的主权货币技术核心成员。
笔记侠·2025-07-21 00:50

相信美好！

在2020年里，感谢每一寸光阴，感谢每一次遇见，感谢所有的故事，感谢所有的成全，当然也感谢所有的关怀和点赞。2020，收获自己努力而得到的回馈，收获自己努力而应该承载的价值和义务。
万里层云邈云汉·2025-07-20 23:17

【知己·成长营】践行零起点领导力DAY66

【认识自己，遇见知己，一起做最好的自己-践行打卡-Day66-2020.9.17】本月践行价值观～影响+坚毅+勇气我问自己的问题是：我有什么是可以持续对他人产生影响的？答：工商联的职责！
闲人原东升·2025-07-20 21:35

亲子“163”

厦门路小学二七班刘松林奶奶2020.12.8.星期二，晴宝贝的日记宝贝在锻炼强身健体坚持锻炼身体好！农历十月二十四，星期二，晴人有佛心诸善集；家无俗累一身轻。
064022e79fd6·2025-07-20 21:00

《道德经133-见小曰明，守柔曰强》早课场记20200520

子栋老师：我早上讲下午讲，我当时就提醒大家早起，五点起不来，就一定要五点半起来。因为早起的时间是属于我们的，效率很高。我下午的时候分享就觉得很难，讲课时听课的感受和我自己的状态都不同。早上我不互动，哪怕我讲得不好，家人在公屏上除了场记也会有文字反馈，这就会有相济的作用，我讲课都是列提纲，如果大家积极我就能讲出更多。昨天下午我讲了很久，公屏上都没动过，我就讲不下去，但是可能家人们手上有事情，在忙，不
泉州炜圣妈·2025-07-20 21:09

绘本讲师训练营【64】期9/21实践原创

64018陈小燕主题：爱与善良也是一种力量城市：厦门时间：2020年9月5日场次：第2场地点：乐之森书名：《你真好》主讲人：陈小燕/喵喵老师参与人数：15人年龄：3-8岁封面【绘本介绍】书名：《你真好》
喵喵糖果·2025-07-20 21:39

2020-02-14

华美人2020.02.14Day131/365特别待遇：我们在一起，这个情人节不需要礼物就很满足了。凌晨四点醒来，甜美的梦境里翻看手机，给一个幸福的人儿发送了：情人节快乐！
华美人·2025-07-20 20:45

牛年到

，隐隐鞭炮声，又让我感受到小时候守岁迎新年的欢乐；隐隐的鞭炮声，告诉我们多灾多难的2020鼠年走了；隐隐的鞭炮声，昭告天下，2021牛年来了！
han满天星·2025-07-20 20:02

轻疗愈和疗愈清理来觉察

悦悦妈践行日志第109,20200418（昨天学习的方法来觉察）早上上班路上，我打客户电话，跟她确认造型。客户造型写得和平时的不一样，圆弧的后面又加了个回型，我问清楚是不是色卡上的某个回型型号。
黄娟践行日志·2025-07-20 20:26

春艳读书笔记：《读懂一本书——樊登读书法》第一章

日期：2020.9.21书名：《读懂一本书——樊登读书法》章节：第一章《会读书，更要会讲书》1.阅读是大众反脆弱的武器。大学教授们以为是自己把学生教育成了精英，其实不是，这些人本来就是精英。
春艳读书·2025-07-20 19:42

2020-02-29

1、愚耕从远东搬屋的办公室出来，精神振奋，有如重见天日，一点也没有想到要马上吃点什么东西，好像忘了有饿，愚耕只急着想要这就走路去找，上次那职介所里的那人带他去住过一晚上的那出租房，过了这一夜再说，愚耕还大概记得清那个地方，以为他只要集中精力，坚持不懈就能够走路找到那个地方，愚耕对他走路找地方的能力还很有信心，愚耕也相信他还有足够的体力能够走路找到那地方去，愚耕以过他这样走路找到那地方去，会很不好意
秩堂·2025-07-20 19:32

卡罗林斯卡学院与华大等团队联合发表人类、猪、小鼠大脑中的蛋白编码基因图谱

美国时间2020年3月5日，由卡罗林斯卡学院、瑞典皇家理工学院和华大等团队共同完成的一项题目为“人类、猪、小鼠大脑中的蛋白编码基因图谱”的研究发表于Science（影响因子41）。
尐尐呅·2025-07-20 19:48

【复盘】2020.11.10保持不断的成长

大家好，我是灵仙，今天是2020.11.10，这是我的18/365进化日课：日思今天最重要的事情是什么？1今天简直马不停蹄，中午一起商量了下一年的教学任务。2因为今天本身安排的课程任务不多。
小灵仙子·2025-07-20 18:14
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