诗人简介：
陈大友，男，1953年腊月初六生于江省扬州。8岁时随父母来到北大荒。先后在密山、牡丹江等地学习工作。2014年1月于牡丹江供电公司退休。中国诗歌学会会员，中国电力作家协会会员，黑龙江省作家协会会员。牡丹江市作家协会理事，1994年至2016年5月连任牡丹江市诗词楹联家协会副秘书长，2016年5月任牡丹江市诗词楹联家协会顾问。2016年2月任牡丹江市甲骨文书法学会副秘书长。甲骨文书法作品2016年度入展全国甲骨文书法专项展《万世师表》海峡两岸甲骨文书法展。2017年初，甲骨文书法作品入选第五届“灵性派”全国书法展览。1972年开始习诗。有1000多首诗歌作品先后在美国《一行》诗刊、四川《星星》诗刊等30余种国内外报刊杂志发表。1990年4月至今，先后公开出版5部个人诗文集、3部诗文合集。
学好喝风文化 与疾病同存亡
文 / 陈大友
我叫陈大友，今天辟谷第三天，三天不吃饭，只喝一点清水。这在以前，是我想都不敢想的事，人不吃饭，还能活吗？那不成了神仙了吗？这件事就发生在我身上，不由得我不信！
学了喝风文化，使我懂得了，人不能追求完美，世界上完美的东西是不存在的。事情都有缺陷，这样，人类才能进步，完美的那一天，就是死亡的一天。
朋友，你得过疾病吗？如今的疾病如影随形，陪伴我们人类，你想躲也躲不开。躲不开就不躲，与它同生死共存亡，不行吗？
我是个男人，1953年腊月出生于江苏扬州。记得小时候得过一种罕见的疾病，我说的小时候是指八岁前，听大人们说的病时只有两岁，因为那时候我在老家。我得的据说叫什么毒骨䠓，一种罕见的疾病，十万分之一，人们说：“这孩子怕是治不好了，扔了算了，免得沾了晦气。”我奶奶不同意扔，硬是把我留了下来。得病过程我记不起来，用什么方法治的我记不起来，直到现在，我的两个小脚拇指不长脚指甲盖。
8岁到东北，因为不知道这地方这么寒冷，穿的夹袄，冻得感冒了，一咳嗽就是几个月没好，转换成气管炎、哮喘，一天到晚咳嗽，记得当时在东北密山上北大营小学一年级，大概是1962年的冬天，班班生活烧炉子，冒烟咕咚，呛的直咳嗽。长大后转换成肺气肿，我也不知道啥时候转的。后来，我还为此打过鸡血，那大概是六十年代后期。七十年代老是住院。记得从小身体不好，吃不上，穿不上，哪有钱治病。后来上班后好了。百分之百报销，所以，我经常住医院。
1976年10月粉碎“四人帮”，1977年秋天恢复高考，千军万马挤上獨木桥。考技校的，考中专的，考大专的，考大学的，十多年的毕业生挤在同考场考。我报志愿，由大学改成大专再改成中专（当年中专技校不分）。我当时想，只要考出去就行，离开这个地方。通过努力，我终于考上牡丹江电力技工学校。那时是，平均50人考上一个考上一个。考上后体检，我不合格。好说歹说也不行，身体就是不合格。血压高，这是个硬指标。一个医生看我难受的样子，不忍心，悄悄告诉我：“你放松一下，出去吃十根冰棍”。我按照他说的做了，最后检查合格。从那以后，我没管它，没吃任何药物治疗。
1978年3月，我上电校后因哮喘，肺气肿住过几次医院。毕业分配后，我分配到牡丹江电业局送电工区，开始了爬杆生涯。第一次单位体检，我检查出高血压病，换了工作，我不吃惊，因为，我高考体检时，知道自己得了高血压疾病，只是没吃降压药。我不适合高空作业，调到供电局。
1987年夏天，我得了蛛网膜下腔出血住院，后在天津市因为右后交通动脉瘤做了夹闭手术。当时，因为医疗不发达，全国能做此手术的，只有北京、上海、天津个别医院。在天津市总医院五个同样病的，只救活了
我一个，也就是说，只有我一个活着出来。
1995年，我感觉憋闷，天天跑卫生所，做心电图，到医院检查，说我是冠心病。从那时起，我开始对自己做健康管理。每天几点起床，几点睡觉，几点量血压、脉搏、它们各是多少，每年体检，指标是多少？都有记录。每天吃了什么，吃多少，都有记载。每天吃了什么药？多少量？也有明确载录。通过学习喝风理论，我知道，这是追求极致，是不对的，并停了下来。
2014年退休后，社区医院为我做了免费体检，对我说：“心脏正常。”
我反问一句：“什么？你再说一遍？”
为我体检的白衣大褂说：“我说你心脏正常。”
我说：“你怎么这么不负责任呢？我有冠心病，都快二十年了，你给我好好检查一下。”
气的白大褂二话没说找来了主治医生，说：“你给看看心电图。”
主治医生看了看心电图，又看了看我，说：“心电图正常，怎么了？” 我高兴的说：“谢谢你！”
2006年，我做了青光眼手术，很成功!
再后来，我先后检查出，慢性萎缩性胃炎，甲状腺结节、慢性结肠炎、肾结石、痛风。请你别问我有啥病，你问我那没病就行。
2012年我第一次得脑梗住院治疗。出院后，直到2018年7月2日第二次得脑梗住院治疗，中间没吃药。2018年7月16日第二次得脑梗出院后，打麻将拿不住牌，写自己名字歪歪扭扭。2019年1月11日，我第三次得了脑梗，当时，我一步也不能走，不慎瘫痪，右手指头一个也不能动。我瘫痪在床，一步也不能走。当时，感觉到天都要塌了。儿媳妇要给我拿轮椅，我没同意。出院时，我不能走，妻子出去就把我锁在家里，我就练习站，一天15分钟，看到自己进步了，再加15分钟，一点点进步，当站到8小时时，是4月12日，我开始下楼练走步。今年7月份，我在朋友夏伟丽的邀请下，参加了喝风免费论坛。
参加以后，我如饥似渴的学习16项辟谷前的十六项功课。8月20日我接到了辟谷信息，我和妻子说了，我要辟谷，我妻子死活不同意。
我想到了喝风文化：“生活比功法重要，功法比辟谷重要。”我决定好好吃放，好好学习16项功课，推迟辟谷时间，因为，辟谷是一辈子的事，也不在乎这一时半会。想到这里，我吃饭了。没想到，吃完饭后，我吐了，还出了眼泪。
下午，我的气管炎哮喘肺气肿病犯了，咳嗽，喘不过气。我走了天行健，好一点了。晚饭后，气管炎哮喘肺气肿病又犯了，我只好给肺和气管做大爱，稍微好一点我便睡觉了。早晨起来，气管炎哮喘肺气肿病，真的很神奇。
第二天，我死活不吃饭了，8月21日，我正式开始辟谷。今天是第三天，我预计辟谷7天，第8天复食。
2019年8月23日
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