一、记忆术，人人可学。
记忆术，听起来似乎很高逼格，但实际上，术者方法也，记忆术就是记忆的方法，所有有助于记忆的方法都可以称为记忆术。每个人都会记忆，也都有自己记忆的方法，这是人类赖以生存发展的基本技能。只不过，人不同，记忆方法自然不同，且这不同之中，又有个三六九等。就像羽毛球、乒乓球等运动一样，记忆术也是一种运动，它也有自己的比赛，通过世界记忆大师资格赛、记忆力锦标赛以及国与国之间的对抗赛，来比拼一下，看，谁更快、更准、更强。
提到记忆术，就不得不谈到一期著名的综艺节目——《最强大脑》。这档酷炫的节目吸引眼球，震撼人心，让无数观众目瞪口呆，大声疾呼：厉害了，厉害了。直观的感性刺激固然是无可挑剔，但他们却并没有兑现自己的口号：让科学流行起来。
相反的是，他们因故意凸显选手的天赋而让科学神秘起来，节目的潜台词就是：这些选手个个骨骼惊奇，都是万中无一的绝世高手，你们普通人，就别痴人说梦了，当个吃瓜群众就行了。但，实际上，学习记忆术，提高记忆力是任何一个吃瓜群众都能做到的。日本的畅销书《超级笔记术》中提到：记忆力是一种非常容易得到提升的能力。《刻意练习》一书的作者安德斯-埃里克森则通过实践雄辩地证明了这一点。他在大学里招募了一个很普通的大学生，然后让他进行长时段的刻意练习，训练他的短时数字记忆能力，从最初的7个最后达到了82个，只要大家愿意刻意练习，绝对都可以有效地提高自己的记忆力，记忆术，人人可学，人人能学。
二、记忆原理，深度认知。
要想学会记忆术，首先我们要对记忆原理有所了解。为了通俗易懂，简单明了，在这里我就不讲左脑右脑的区别，也不谈神经科学上的记忆程序。我就来用结构化思维做一个简单朴实的分析：记忆有几个要素呢？记忆者，记忆内容，记忆方法，三个要素。
记忆术的作用是：无论是什么样的记忆者，都能够通过对记忆内容的加工、对记忆方法的有效运用，来不断提高记忆效果。
这样的话，我们就不用分析记忆者，专门来分析一下记忆内容和方法，但，实际上，有什么样的记忆内容就会有什么样的记忆方法，二者具有高度的一致性，因此，只用来分析记忆内容就行了。记忆内容存在多种分类，但通常情况下，我们遇到的主要是以下几种：
床前明月光，疑是地上霜。这是文字记忆。全唐诗总共收录了2200多位诗人的48900多首诗，这就涉及了数字记忆。未见其人先闻其声，听声辨人，这是声音记忆。见到邓婕就想起王熙凤的经典形象，这是图像记忆。那些年看《红楼梦》，看到林黛玉“香魂一缕随风散，愁绪三更入梦遥”时，你不由得心有戚戚然，潸然泪下。这些年，每忆及此，恍如昨日。这种记忆则是情感记忆。
以上是五种记忆内容，那么，哪种记忆最深刻、最持久呢？我想，应该是情感记忆。
大家可以回忆一下自己人生中最刻骨铭心的记忆，几乎无一例外，都是情感记忆。只有当一件事情触及了你的情感，才会对你产生深深的影响。王家卫在电影《东邪西毒》里设置了一个叫做“醉生梦死”的酒，说喝了酒之后就会忘记烦恼。但实际上，这只是文艺青年的一厢情愿。因为，情感记忆是那么的深刻和持久，持久得会让你一辈子守候。好，最终要说明一个观点，情感记忆是最持久的记忆。但，很显然，并不是每一件事情都能够触及你的情感，因此，情感记忆并不能在记忆术当中得到广泛应用。不过，还好，我们还有另外一个强大的记忆能力——图像记忆。
回想一下，是不是经常发生这种情况，看到一个人，你分明知道这个人你认识，但无论如何，就是想不起他的名字。想不起来的名字是文字记忆，你记起来的相貌特征则是图像记忆。再回想一下你读书的经历，是不是经常会遇到不会读的字，而你又分明知道，这个字你学习过，甚至查过好几遍字典了，只是又忘了。这种情况下，你忘掉的是声音记忆，留下的是图像记忆。
《谍影重重》是一部超级棒的电影，电影男主角马特-达蒙从头到尾都是在追寻自己的记忆，从第一部到第二部再到第三部，他一直都在追问一个问题：我是谁？最终，在第三部中，他回到了那个让他失忆的地方，真实的场景给他以强大的刺激，从而唤醒了他内心深处的记忆。这种刺激，就是以图像的形式传递的。
三个例子，论证的是一个观点：图像记忆是一种超级强大且可以广泛应用的记忆能力。著名未来学家凯文凯利喜爱用长时段的思维来考虑问题，你对过去的回望有多远，你对未来的前瞻就会有多远。我们可以将这个问题放进漫长的人类进化发展史中分析。最早的时候，没有文字，没有语言，只有图像，哪种东西可以吃？哪种动物可以接近？哪一条是回家的路？这些都是图像记忆。这种记忆能力不行的人早就被淘汰了，因此，从“物竞天择、适者生存”的进化论角度来说，强大的图像记忆能力是我们人类适应环境的必然结果，现在，这已经成为了我们的本能，人人都有这种本能，只是有的人利用的程度高，成为了世界记忆大师，有的人利用的程度低，还在经常为记忆而痛苦。
那么，我们究竟该如何有效提高记忆效果呢？
有的好记，有的不好记，那把不好记的转化为好记的，不就行了吗？
是的，的确是这样一个道理。记忆术就是一个化难为易的转化过程。那么，转化成什么呢？当然是图像呀。图是图片，是静态的标注；像是影像，是动态的标注，一动一静，超级有用；一动一静，其乐无穷。几乎所有的记忆术培训都会强调图像记忆的使用，记忆术的维度越高，图像的参与程度越高。我也正是从这个维度出发，根据图像记忆参与程度的高低将记忆术划分为五个维度九大方法。
但是，为了让大家更好地感知到这个图像转化的过程和作用，现在我先不讲这五个维度九大方法，我先来揭秘一下记忆大师们的神奇数字记忆能力。先说几个数据：
20多秒记忆一副扑克牌。30分钟记忆3000多个数字。这是我国著名世界记忆大师王峰的傲娇成绩。
2005年西北农林科技大学的研究生吕超将圆周率无差错地背诵到小数点后67890位。第二年，日本的一位59岁的老人，原口秋良直接背到了10万位。
面对这些匪夷所思的数据，很多人都会问，他们到底是怎么做到的？
因为他们有一个秘密武器：数字转化表。现在请大家看一下。
没有接触过记忆术的人一定是一脸迷茫，坦白地讲，我的记忆术都是自学的，当我看到吴天胜等人的数字记忆能力时，很好奇，于是就去探索，然后，就在网上看到了这个数字转化表，当时，我也是茫然了许久，之后才明白，他们就是利用这个秘密武器将枯燥的数字转化成生动有趣的图像，然后用位置记忆法将其定位。
现在我们来个简单的示范，在示范前，我先做个说明，为了让大家真正理解掌握各种记忆方法，我会在每一个记忆法后面都做一些举例示范，但为了节省时间，举的例子都是微型的，虽然微型，原理相同，记10个数字和记100个数字的方法、原理是一样的。希望大家通过这种管中窥豹的学习，能够达到“饮半盏湖水，当知江河滋味，拾一片落叶，尽享人间秋凉”的效果。
下面，我们来看一段数字。
23 47 98 72 11
对不懂记忆术的人来说，这就是10个枯燥的数字。但是，对于懂记忆术的人来说，这是五张鲜活生动的图像，可以用故事串联法将它们串成一段有趣的故事，也可以用位置记忆法将他们固定到有序的位置上。
那么，这十个数字能转化成什么故事呢？
乔丹拿着一把Ak47冲入一个酒吧，开枪狂扫，结果射中了正在喝酒的孙悟空，孙悟空一棒子将乔丹打死，然后，把金箍棒变成了一双筷子，继续喝酒吃菜。
数字转化表的作用就是将枯燥的数字转化成鲜活的形象，在这个故事中，23转化成了乔丹，因为乔丹的球衣是23号。47则转化成突击步枪AK47,98谐音转化为酒吧，72转化成会72变的孙悟空，11根据形象转化为筷子。
如果想把握每一个数字的准确位置，就需要用到位置记忆法，这个留到最后再讲。
数字转化和记忆的能力，是记忆大师的头号武器，无论什么东西，只有能够把它转化为数字，就好办了。扑克牌、指纹、二维码甚至是斑点狗都可以通过有效的方法转化为数字，这就是记忆术的核心指导思想，化难为易。
三、记忆方法
接下来，我将系统的介绍这一套方法。五个维度，九大方法。
第一个维度：
1、呕吐记忆法。
本来，这个方法的名字叫做过度记忆法，我的解释是，所谓过度，就是你背书要背到要呕吐的状态。后来我一想，干脆就叫做呕吐记忆法吧，这样的名字更符合记忆术的要求，鲜活生动，一见难忘。上学的时候，你的老师肯定对你说过这样一句话：不要死记硬背，要理解性记忆。但是，你就没有产生过这样的疑问吗？死记硬背真的就一无是处吗？肯定不是的，君不见，古代之文人才子，无论是诗圣诗仙，还是唐宋八大家，他们都有极其丰富的死记硬背经历，难道说这死记硬背对他们的才华没有丝毫帮助吗？很明显，答案是否定的。我国传统文化，博大精深，对于其中微言大义的著作，死记硬背之后再慢慢理解，这是最好的学习办法。比如《诗经》、《易经》、《道德经》《黄帝内经》等等。而我们大家最常用的知识最初也是死记硬背记下来的，比如，汉语拼音、乘法口诀。
坦白地讲，这个呕吐记忆法本质上就是死记硬背，具体这样操作：记一个信息，如果你背了10遍觉得记住了，准备放下，这时，请不要停，继续背，15遍、20遍，直到你有一种要呕吐的感觉时再停下来。这种方法在记的时候虽然痛苦，但到了要提取的时候，你就会明白它的好处了，你会条件反射一样的轻松提取，可以说，这已经成为了一种潜意识的行为。之前，华少快速播报广告词很有名，那就是呕吐记忆法的作用，提取的时候完全不用思考。
这种方法不仅适用于记忆方面，在肢体动作方面应用性更广，运动员日复一日的重复训练就是如此，特种部队战士更需要用这种方法提高自己的反应速度，你看那些动作片中，一名特工被人用枪指着头，但他能通过快速的反应把枪夺过来，这个快速的反应就是无数次过度练习形成的肌肉记忆。因此，大家要记忆一些本专业内基础性的知识时，可以用这样的方法，对于一些你用其他方法反反复复记不住的信息，也可以用，比如，我记两个人的名字就是用这种方法，一个是《泰坦尼克号》中的男主角，莱昂纳多迪卡普里奥，一个是印度的圣雄莫罕达斯卡拉姆昌德甘地。
2、歌诀顺口法。
这种记忆方法可谓是历史悠久。《三字经》《百家姓》《千字文》都是这种方法的经典运用。句式工整，韵律顺口，是这种方法的典型特征，这种特征会让人有一种顺口而出的感觉。《三字经》是宋朝的启蒙读物，宋朝时期的主流思想可是程朱理学呀，但是，理学思想何其艰涩难懂，怎么才能将其灌输给少不更事的孩童呢？于是就编出了这本朗朗顺口的《三字经》。
在现在的教学当中，各科老师为方便学生记忆，也有各种各样的歌诀，如历史朝代歌。化学元素歌等等。这种方法是对汉字音韵的成功运用，为什么一首唐诗要比一段理论性的概念好背呢？原因就在于此，各个领域都会有一些牛人总结的此类歌诀，大家在学习时可以寻找此类歌诀，借鉴学习。比如中医药知识，要背诵的药物常识实在太多，于是，古代有《药性赋》和《汤头歌诀》等，现在的也有创新，有教中药学的老师就运用记忆术编写了一套“中药功效快快记忆法”在这个快快记忆法当中，就有大量的歌诀，学生们使用后，背诵效率大幅度提高。
3、连字提示法。
这是一个简单易懂且适用范围非常广的记忆方法。可能中学历史老师就让你用这种方法记忆过《南京条约》中五个通商口岸：福、广、上、宁、夏，福州、广州、上海、宁波、厦门。这是一个非常简单的例子。这个方法用的最棒的要数金庸先生，很多武侠迷都知道金庸先生的14部小说，甚至每一部都看过，但是，你要让他把这14部小说的名字从头到尾说一遍，很多人都做不到，因为特别容易说串，于是，金庸就用小说名字的第一个字串成了两句诗：飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。这就简单了。每个名字里各取一个字连起来，这就有了顺序，顺藤摸瓜、有迹可循。同时，每一个字都对整个名字起到提示作用，这就是所谓的连字提示法。
这个方法简单粗暴，超级有效，只要你愿意尝试，就一定能够用得上，用得好。而且，这个方法在各种语种中都有非常广泛的应用，可以说是随处可见，以至于很多人会视而不见，我来举几个例子：GDP、OPEC、TED，提取每一个单词中的首字母然后连起来，这不就是连字提示法的微观应用吗？《伤寒杂病论》里有一个健脾利湿的方剂叫苓桂术甘汤，苓是茯苓，桂是桂枝，术是白术，甘是甘草，也是这个方法的妙用。罗振宇在跨年演讲中引用了木村拓周的一句话：消内普现，众自猪冬。消，消费升级；内，内容升级；普，普惠金融；现，虚拟现实。众自猪冬，众，大众创业；自，财富自由；猪，风口的猪；冬，资本寒冬。例子太多，就不一一列举了，大家今后只要稍微留意，就会发现，到处都有记忆术。
4、逻辑记忆法。
这个记忆方法，你基本上不会在任何记忆书籍中看到。我觉得这也是记忆术时常会受到攻击的重要原因之一。罗辑思维就推送过万维钢的一篇文章，题目是——《超强记忆力是个邪道功夫》，前不久和菜头也在文章中讽刺记忆术，说记忆术的表演者就像一个猴子一样，以知道为知识，以背诵为学习。我虽然也对目前的记忆力培训有着一些不满，但我并不能完全赞同他们两位的看法。我认为他们的看法存在着以偏概全、矫枉过正的不足。我讲这个逻辑记忆法一则是在弥补传统记忆术体系的不足，同时也希望对记忆术有误解的人能够正确认识记忆术。
逻辑这个词经常和推理连起来用，逻辑的意思简单的说就是规律，逻辑推理就是利用规律根据已知来推出未知。运用这个方法的效果是，很多时候，你不用去想它会是什么，而要想它能是什么。这样以来，我们就可以把填空题变成了选择题，而且，有时候选项并不是4个，而是更少，最好是变成只有一个选项的单项选择题。
现在我们来看看逻辑推理在记忆中的应用。
举一个非常简单浅显的例子，你虽然不能像吕超一样把圆周率背诵到小数点后67890位，但是，你可以从12345开始，一直数数，数到6万，7万，甚至更多，只有你有劲，数到多少都行。
这是为什么呢？因为后者有最简单的规律。当然这是最为小儿科的规律，等差数列、等比数列这是稍微高级一点的规律。还有更多的规律，大家在各种各样的考试中肯定见过这种数字型的逻辑推理题，你算来算去，不就是为了找规律吗？找到了这个规律，你不就可以由已知来轻松地推出未知了吗？
当然，这个记数字的例子主要是为了向大家说明逻辑推理在记忆当中的用处。但，实际上，生活中需要记忆数字的机会并不太多，更多的时候，我们是需要记忆一篇演讲稿，大家都清楚演讲时脱稿和不脱稿的区别，我相信你们也都想练成脱稿演讲的能力。
那么，演讲稿的文字内容是否存在可以有效运用的规律？这个，当然有。但凡以正确方式组织起来的思想必然会形成一个金字塔结构。而这个结构当中，基本上有且只能有四种逻辑顺序，这种逻辑顺序是我们记忆的最佳轨迹：
1、演绎顺序：大前提，小前提，结论。
2、时间顺序：第一、第二、第三。
3、结构顺序：北京，上海，广州。
4、程度顺序：最重要，次重要，再者，等等。
对于这种文章结构，参加过申论考试的同学应该不会陌生，写申论，第一步就是设计逻辑结构。当然，这样的结构更多地是进行宏观上的记忆，第一段是什么，第二段是什么。对于段内的内容，是否就没办法了，段内的内容也有逻辑顺序，这种逻辑顺序有且仅有两种，一种是演绎推理顺序，一种是归纳推理顺序。
这方面内容思维程度比较高，一时半会真的说不清楚，因此，就到此为止，我在这里更多的是发挥一个指向作用，我用手指给大家指出月亮在哪里，请大家自己去欣赏皎洁的月光。在此，强烈推荐一本极其好却也极烧脑的书——芭芭拉-明托的《金字塔原理》，还有一个非常棒非常有趣的公众号——圈外，圆圈的圈，外面的外。
5、以忆促记法。
当别人问你一个你记过的问题，你不能马上给出答案，这时你的反应是什么呢？绝大部分人的反应是，立刻翻书看、或者是百度一下。这是一个很不好的习惯，这个习惯会让你丧失一个锻炼提高记忆力的绝佳机会。想象一下，当你要提一个东西，第一次你轻轻用劲却没有提起，第二次，你肯定会扎稳马步，蓄足力量，狠狠地用力去提，如果东西不是重的特别离谱，你就提起来了，你的力量也因此得到了锻炼，只有当任务略高于你原有能力的时候，你才能得到最有效的锻炼，这就是所谓的最近发展区。记忆记忆，有记还要有忆，而且，忆是对记最好的锻炼。这个以忆促记法的首要意义就是刚才讲的，这是锻炼记忆力的绝佳方法。再者，这个方法的背后蕴含的是一套行之有效的认知策略。
我们所学的知识不是孤立的点，它就像一个蜘蛛网，点与点之间是有联系的，当你记不起A点时，先不要着急地想A点到底是什么？这时，你可以采用一个迂回的策略，去想与A点有关的点，接着，与A点有关的B、C、D等点一个个被你回忆起来，当然，这些点与A的关系越紧密越好，而且越多越好。然后，你可以用结构化思维来进行推理，A到底是什么？这就像是在玩拼图游戏，当你已经把图拼好了80%，怎么会猜不出剩下的那20%是什么呢？这个理论可以解释你学习中经常遇到的一种情形：一个单词或汉字，你单独看，一时想不起来。但是，放在一个词组、或句子里，你就轻松地认出来了。
生活中常见的记忆现象背后都存在着一定的记忆规律，刚才这种记忆现象反映出了信息的结构化组织。大自然是高度结构化，且互相关联的。而，人与其他动物最大的区别就在于，我们人类渴望发现任何信息的结构。目前世界上流行的各类学习、思维方式都很重视知识的这种结构，如东尼博赞的思维导图；畅销书《聪明人用方格笔记本》中的方法也是对知识进行结构化的加工；丹尼尔-博尔更是在《贪婪的大脑》一书中给以了许多生物学神经科学方面的论证。
6、多感并用法。
回想一下你背诵的历史，有没有这种感觉，一边抄写一边背诵比单纯的背诵效率要高。这种现象被称为：抄一遍胜过读十遍。为什么会有这种现象呢？你发声背诵的时候，主要调动的是听觉，视觉是轻微的无意识参与。如果是抄诵，你看的时候要看清楚每一个字是怎么写的，视觉的参与度更高了，同时你还要写，就有了肢体动作，这是触觉的参与，你还要发声背诵，听觉的参与度虽然没有之前高，但因为实现了多感觉的联合运用，系统优化，1=1＞2，综合效率就更高了。
这个原理，几乎所有记忆术或是高效学习的培训中都会强调。《超级快速阅读》的作者克里斯蒂安-格吕宁称其为五感并用法，但实际上，我认为，有时调动的并不仅仅是五感，甚至还存在一些我们没有办法明确感知定义的感觉，但原则是确定的，那就是越多越好，多多益善。因此，我称其为多感并用法，多种感觉一块儿使用。格吕宁在书中介绍了一种锻炼感官能力的一种训练，叫做瀑布练习，感兴趣的可以去了解一下。《如何高效学习》的作者斯科特-扬将这种方法称为内在化，将呆板枯燥的知识概念内化成生动鲜活的形象，在内在化的过程中，视觉化起到非常关键的作用，视觉的作用并不是刚才说的，在背书时简单注意到字是怎么写的？而是要将文字视觉化为脑海中一个生动的图像。
现在我们来一个极其简单的示范，我们要记住三组概念：出海，下乡，青春、白发。看到出海，你脑海中要浮现出一幅乘船离岸，迎风踏浪的壮阔景象，你甚至分明感受到了大海的辽阔，海风的犀利，以及海风中那股咸咸的味道，更有甚之，一种“乘风破浪会有时，直挂云峰济沧海”的豪迈英雄气息蓬勃而发。当然，如果你特别喜欢电影《加勒比海盗》，也可以想象成杰克船长拔锚起航、劈波斩浪的场景。这样的话，出海的概念被充分内在化了。这种方法其实都是对人想象力本能的一种调动，大家绝对可以轻松掌握，下两个概念，下乡，青春、白发，大家可以自己试一下。
可能有人会疑惑，不就是几个简单的词吗？至于这么大动干戈吗？简单记忆不是更有效吗？我需要说明一下，刚才强调的这是三个概念，而不是简单的词组，而概念是什么呢？李笑来老师强调，概念是一切知识的基石。你学习上的所有困惑，归根到底都是概念问题，要么是对某一个概念没有理解到位，要么就是理解错了。学习如此，经商同样如此，刚才那三个看似简单的概念，可是未来商业发展的三大机遇呀。有兴趣的可以去看企鹅智酷在《得到》上发布的《分水岭-大时代》这篇调研报告。
已经讲了六种记忆方法，接下来还有三种记忆方法，在传统的观念当中，以下三种才算是正宗的记忆方法，以至于以上六种，有些记忆书籍当中压根就没有提及，浓墨重彩的讲解以下三种。在我看来，以下三种记忆术使用起来效果看起来很是惊人，一般情况下都会让听众产生这样一种感觉：哇塞，这么神奇。但实际上，实际的工作生活中，以上六种的适用性更强。前六种好似家常便饭，后三种仿佛酒店大餐。大餐虽好，但不适合经常吃，吃多上火。好，闲话少说，我们来看看这后三种记忆术到底是什么？
7、故事串联法。
故事向来吸引人，在这个方法当中，我们要记忆的信息好比散落一地的珍珠，东一个，西一个，现在我们要用一根线把这些珍珠串起来。故事就是这根线，它所起到的作用就是串联信息。使用这个方法时，记忆者就是一个无所不能、天马行空的编剧。
8、两两连环法。顾名思义，就是两个两个连在一起，环环相扣。它的使用原则就是，一次只能连接两个信息，只能做第一个和第二个信息的连接，绝对不能有第一个和第三个之间的连接，这样一来，就形成了一个信息连环，环环相扣，除了开头和结尾，中间的信息都是前后相连，知道了中间任何一个信息都能推出前后的信息，这样的话，自然可以由前到后记忆一连串信息，正着背，倒着背，从中间到两头，都可以。记的时候是只见部分，不见整体，但因为部分之间是相互连接着的，所以，自然就有了整体。
下面我们来一个简单的示范：现在我们要记忆以下十个信息：
耳机——香烟——石榴——钟表——购物街
机器人——书——王石——柯南——老男孩
很明显，上面十个信息点之间没有明确的逻辑关系。
1、故事串联法：我带着耳机，抽着香烟，然后看见桌子上放着一些超级大的石榴，于是我就剥开一个吃，一剥开竟然发现，里面躺着一块老实钟表，一看时间，我突然想起来，我要去购物街买东西，来到购物街，哇塞，满购物街走的都是机器人，每个机器人手中都拿了一本书在推销，我上前一看，哦，王石写的书，不喜欢，还不如回家看柯南，但是，打开家里的电视，全部都在播放老男孩这首歌。
2、两两连环法：耳机夹住了一盒巨大的香烟，香烟里面装的是一个大大的石榴，石榴一下子炸出了一个钟表，钟表急匆匆地跑到购物街上买东西，购物街上到处都是机器人，机器人都在认真看书，书的封面是王石，王石在家看柯南，柯南带着朋友们一起唱老男孩。
通过这种简单的示范，我想大家已经领悟了这两个方法的精髓：发挥强大的想象力，对信息进行图像转化，然后以夸张甚至荒诞的方式将这些信息进行联结。
方法是形式，图像记忆是内容，想象力则是力量源泉。
爱因斯坦有句名言很早就会背了，但是一直不太理解，直到学习了记忆术，才有深刻的体会。这句名言大家都知道：想象力比知识更重要。记忆术很多时候比拼的就是想象力。
好，刚才我们用两种记忆方法记住了十个词，也可以说是十个物件。这两个方法简单易学却又极其高效，因此，各类记忆书籍和培训中都会将其作为重要的宣传噱头。使用这种方法前，你会花很长时间才能记住，一用这种方法就快速且轻松地记住了，于是就夸大地说，这个方法一下子将人的记忆力提高了多少多少，在我看来，这些说法带有很大的忽悠嫌疑。记忆术之所以很难推广，其中的重要原因就在于，它的迁移性实在太差了，你记数字快，但记忆一篇文章未必快，可有哪位记忆大师敢在公众面前表演快速的文字记忆？
刚才记忆的看似是十个词，但实际上是十个物件，背诵下来就是一个购物清单，用记忆术来记忆购物清单，那不是大材小用吗？我一直主张，该用记忆术的时候用，不该用的时候，最好不用，购物清单这种东西，拿出手机打打字就OK了，不想打字，用讯飞语音说一下也行，真没有必要用记忆术来记。因为，我有这样的认识，所以，我是不会让大家来用记忆术记一些意义不大的东西。刚才的十个物件都是转化后的结果。现在，我来告诉大家，我们到底记的是什么？
耳机代表的是听，听什么呢？听演讲，听罗振宇的跨年演讲。他的演讲讲了什么内容呢？以下八部分内容：香烟代表的是数字20，石榴代表的是数字16，合起来就是2016，这是演讲的第一部分：我们的2016。
钟表代表的是时间，第二部分是时间战场。购物街代表的是消费，第三部分是消费升级。机器人代表的是智能，第四部分是智能革命。书本代表的是认知，第五部分是认知迭代。王石代表的就是王石，第六部分是是王石的演讲：我的终身学习。柯南代表的是真相，第七部分是后真相。老男孩代表的就是男孩，第八部分是那些男孩教我的事。
好，做这样一个示范为的是告诉大家，好钢要用在刀刃上，怎么记是一个战术问题，记什么则是一个更加重要的战略问题。接下来我们来学习最高维度的记忆法。古希腊人可谓是记忆术的鼻祖，他们强调：你要记住一个陌生的东西，就应该充分发挥想象力，把它与你熟悉的东西联结起来。
我们现在要学习的位置记忆法就是对这种原理的应用，这个记忆方法有很多名字，如定桩法，挂钩法，路径记忆法，记忆宫殿，罗马房间等等，我对这诸多名字进行了分类概括，首先统一概括为位置记忆法，这个位置就是你熟悉的东西。第7、8两种记忆方法是通过两两连环、故事串联的方法来实现未知联结未知。而，位置记忆法是在用已知来联结未知，因此一旦熟练掌握，速度会非常之快。专业级别的记忆比拼，基本上都是这种方法的使用。多米尼克奥布莱恩就是因为将路径记忆法运用到了极致，才能够获得8次世界记忆力锦标赛总冠军。
这个记忆方法需要三个要素：
1、熟知的挂钩。用字母X来代替。
2、要记忆的信息，就像你准备挂上挂钩的衣服。用字母Y来代替。
3、将以上二者联结的动作，这个动作主要是想象力的发挥，这个发挥想象力的过程就像你把衣服挂上挂钩的那个动作。用字母Z来代替。
根据挂钩的多少以及想象力发挥的程度，我将这个位置记忆法分为三个维度。
一、5——20个：挂钩法/定桩法。
二、21——100个：罗马房间。
三、101————：记忆宫殿/路径记忆法。
第一个维度是实用的维度，也就是说，这个维度基本上能够解决你工作生活中的所有记忆问题。对于一般人来说，也就是记一篇发言稿或演讲稿，20个位置再加上以上几种方法的综合运用，可以说是绰绰有余的。演讲界的第一牛人，不是罗永浩，也不是乔布斯，而是戴尔-卡耐基，他在演讲中通常就使用20个以内的位置。
第二个维度是兴趣维度，如果你对记忆很感兴趣，那么，这个维度可以让你轻松地做到1分钟记忆50到100个数字，或是两三分钟记忆一副扑克牌。
第三个维度则是专业选手的维度，相当于某项运动中的职业运动员，如果不是想成为专业选手，或是想得到一个世界记忆大师头衔，真心不建议大家往这个维度发展。
下面我就着重讲第一个维度，后两个维度是在同一原理和方法上的延伸。X是熟知的记忆挂钩，通常情况下使用《数字转化表》中的数字挂钩就行了。Y是记忆内容，从理论上来讲，这是一个可变量，可以是任何信息，只不过，我们偶尔需要根据记忆内容的变化来调整记忆挂钩。Z就是想象力的发挥，具体技巧就是夸张和荒诞。只不过，这个过程因人而异，各自发挥。
XYZ这个理论模型已经确立，现在我们来做一个具体的实用推演。
假设Y是三十六计，其中，第23计是远交近攻，而数字位置中第23是数字23，它代表的图像是乔丹，于是就可以想象一副乔丹打篮球的场景，对离他远的球员，他就态度温和，因为不会来抢断他，这叫远交，对近处有威胁的球员则是极其凶恶，这叫近攻。就这样，有顺序地记住了。
假设Y是12星座，你用这种方法记忆，当别人问你第9个星座是什么时？你就想，数字9的图像是泥鳅，你的想象联结是，一个人在张弓射箭，但他用的不是平常的弓箭，而是一个很长很长的泥鳅，这时，你就可以自信的回答：第9个星座是射手座。
当然，可能有朋友会说，我并不需要记忆这些东西，我需要记忆的是演讲稿。这个可以吗？当然可以。古希腊罗马的演讲家基本上都是这样做的，当然，最著名的就是西塞罗。演讲大师戴尔-卡耐基也是如此，刚才已经提到，他写的《演讲的艺术》这本书中就对这种方法有专门的介绍。英国有个著名的剧场叫环球剧场，他的一个重要股东是名闻天下的莎士比亚。莎士比亚在重新修建环球剧场时，就要求建筑师修建一些特殊的地点，这些地点就是帮助演员记忆台词的，我觉得这是位置记忆法最浪漫的应用。
之所以说这些例子，一来是为了说明，用这个方法来记忆演讲稿是可以的。同时，因为记忆术的加工过程中充斥着违背逻辑的荒诞，很多人会对此产生质疑，我想告诉大家是，那么多卓越的大师都使用这种方法，说明这种方法是无害的，因此就请大胆放心地使用吧。好，现在我们也来做一个实用性的推演。
谈到演讲，那就还用罗振宇的跨年演讲稿吧，我们已经用两两连环法和故事串联法记住了他演讲中的八个部分，那么，现在我们就用位置记忆法来记忆演讲稿中最后一个部分的内容——那些男孩教我的事。
这里，我要说明一个问题，用位置记忆法来记忆文字内容，并不是准确记住每一个字，而是提取关键词。确切的说，记忆内容Y并不是整个演讲稿，而是演讲稿中的关键点。具体内容还要综合使用以上的记忆方法，比如用呕吐记忆法来记忆一个关键性的金句。大家可以回想一下，上学时老师提问你背诵，你背着背着就卡壳了，这时你需要的不是下面的完整内容，而是一个简单的提示，有时一个字就可以了。这便是关键词记忆法的妙处。
好，现在我们就来提炼一下罗胖最后一段演讲中的关键词，简单提炼的话，就是五个人物：李翔、吴军、和菜头、李笑来、科恩。这个信息是要记忆的Y。
X仍然是数字挂钩：01是 树，02是铃铛，03是耳朵。
Z是想象加工，加工后的结果是：
李翔站在树上瞄准罗胖扔了一个手术刀，这个手术刀指的是李翔让罗胖关注的医疗技术。罗胖接到手术刀后，发现刀上画着一个老人头像，这个老人是乔治凯南，李翔给罗胖讲了这个人的故事。这是第一个点，第二个点，吴军老师打扮得像一个神奇的道士，手拿一个硕大的铃铛，前后一摇，出来了很多信件：什么呀？《硅谷来信》，吴军在得到的专栏。除了信件，还有一个照片，是吴军在阿拉斯加拍摄的极光照片。接着用逻辑记忆法触发罗胖的疑问，吴军为什么还有那么多时间跑着拍照？
第三个点，和菜头捏着罗胖的耳朵，把他提起来，告诉他，你看你穿运动裤多么难看，还好意思说我比你丑？你要是穿上窄腿裤的话还差不多。于是，罗胖就由窄腿裤问题讲到审美问题。
好，我就推演到这里。说明原理才是关键，只要懂了操作原理，不用太多例子，大家就会很容易地掌握方法。
以上三个推演中，X,也就是熟知的记忆挂钩，用的都是《数字转化表》中的数字挂钩，还有其他挂钩吗？
当然有，所有你熟悉的都可以。你的身体，从头到脚，也可以找到十几个点，这个通常被称作身体桩。
你若是一个中医研究者，甚至可以把12条经络转换成12条记忆路径。你家房间里的所有物件都可以按顺序做成记忆挂钩，这个就是所谓的罗马房间法，据说古罗马时期的奴隶都会使用。如果你是一个学富五车的人，就像神奇的福尔摩斯一样，你就可以造一个记忆宫殿。这个宫殿里有很多房间，不同的房间装不同的东西，这个房间小巧精致，装的是逻辑学的知识；那个房间富丽堂皇，装的是经济学的知识；另外一个房间阴森古怪，装的是解剖学的知识，这种方法真要是使用到极致，就会有电影《盗梦空间》中的那种感觉。
好，到此为止，九种记忆方法已经讲解完了。可以说，无论何种形式的知识性学习，这九种记忆方法都能发挥作用。就目前主流的两种学习形式，我做一个简单的分析，一种是大家都知道的碎片化阅读，另一种是音频化听读。首先说碎片化阅读。很多人抨击碎片化阅读，认为这种读书方式不可取，但是，我认为碎片化本身没有错，阅读水平才是决定性因素，不会阅读，就算抱着大部头书读也读不出真知灼见，若是会阅读，碎片化地阅读，最终也能自行将其拼凑为一个完整的知识体系。
北宋时的欧阳修就是典型的例子，欧阳修不仅是碎片化阅读，他还碎片化思考，他说：余平生所作文章，多在三上，马上，枕上，厕上。当然，这不是他的独创，他是在向钱惟演学习，钱先生是坐车时读经史，睡觉前读小说，上厕所时看诗词。我们跟古人不一样的是，我们将手中的书换成了手机。碎片化阅读没有问题，但是，在汲取知识之时，一定注重知识的结构，单独的知识点是没有生命力的，一定要把自己碎片化阅读得到的知识点融入到自己已有的知识体系中。
第二种学习方式是音频化听读。这是我自己命名的一种学习方式。2016年互联网知识市场迅猛发展，喜马拉雅付费课程异常火爆，知乎live、分答互动也不甘落后，樊登读书会更是让听书成为一种享受，晓松奇谈、老梁故事汇经久不衰，让人大饱耳福。罗辑思维推出的得到app更是给知识市场投下了一颗重磅炸弹。以上所有都在推动着一种新型的学习方式，音频化听读。这种学习方式的最大优点就是，解放双眼，省劲舒服。但，听得越舒服，忘得也越快。这种学习方式很多时候也是碎片化的，也应该注重新知识与旧知识的融合，进行完整知识体系的构建。同时，还要注重发挥图像化的作用，听的同时，脑海里要恰当的出图，也就是对知识进行内在化的加工。
四、几点建议
最后，就这九种记忆方法的综合使用，我还有几点建议。
一、好钢用在刀刃上
.福尔摩斯对华生说：人的脑子像一间空空的小阁楼,应该有选择地把一些家具装进去.只有傻瓜才会把他碰到的各种各样的破烂杂碎一股脑儿装进大脑,这样,那些有用的东西反而被挤了出来。我要再次叮嘱大家，好钢用在刀刃上，今天去买些什么东西，明天一天要干什么，这样的东西还是记在手机上每天都要用到的APP上为好，我记忆这些东西就是把它们写到微信中置顶的空间里。
二、融会贯通
《倚天屠龙记》里，张三丰教授张无忌太极剑，当张无忌说自己已经全部忘掉的时候，张三丰会心一笑，他知道张无忌已经练成了。我觉得这是一种融会贯通，无招胜有招的境界。以上九种记忆方法就像武功招式一样，刚开始学习、练习时，可以一招一招地练习，最终要达到的是融会贯通，综合使用的境界。
三、超级记忆力不等于创造力，更不等于创新能力。
《三国演义》里有一段张松羞辱曹操的故事，话说曹操写了一本非常得意的兵书，叫《孟德新书》，杨修拿给被曹操看不起的张松看，张松心里正郁闷，于是，就暗暗较劲，看了一遍就把这本书给背会了，然后，就对杨修说，曹操是在学郭敬明，搞得是抄袭，这是战国人写得，我以前看过，不信我给你背一遍，于是一字不差地背了一遍。曹操听说后很是生气，于是就把书给毁了。
这个故事很多人注意到的是张松惊人的记忆力，但我认为，应该深入思考一下，有这么好的记忆力又怎么了？不还是一个不起眼的小角色吗？曹操虽然没有你那么好的记忆力，但这并没有妨碍人家成为超级牛人呀。我们一定要明白记忆力并不等于创造力，更不等于创新能力。熟背《孙子兵法》顶多会具有赵括纸上谈兵的能力，不会思考，不懂因地制宜地应用，照样不会打仗。成吉思汗压根就不认识字，更别说看兵书了，但这并没有妨碍他成为卓越的军事统帅。因此，最后一点要叮嘱大家的是，千万不要太迷恋记忆术，多做有益的思考才是正道。
学习记忆术容易，但要真正练就最强大脑则需要走很长的一段路。东尼博赞说：21世纪有三大学习方法：记忆术、快速阅读、思维导图。如果真正能够系统掌握这三大方法，我觉得就真的可以成为最强大脑。而要想掌握这三大学习方法，就必须要具备六大学习能力，哪六个呢？想记住，戒死读。这是什么记忆方法呢？连字提示法，想，想象力；记，记忆力；住，注意力；戒，理解力；死，思维力；读，阅读力。三大方法，六大能力，可能有些朋友会产生一种“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆已”的消极感觉，其实，不用怕，胡适先生说的好：怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。
所有的能力都是刻意练习出来的，只要大家坚持不懈，那么拥有最强大脑就绝对不是一个可望而不可即的乌托邦，而是一个进托邦。进托邦这个概念是凯文-凯利在《必然》一书中提出来的，他不是一个目的地，而是一个变化的状态，是一种进程。在这个模式里，今天总是比昨天要好，虽然只是好那么一点点，但这种温柔的进程，就像滚雪球一样，迟早有一天会给你一个大大的惊喜。
参考书籍
能认真读到这里，却不愿赞赏的朋友一定有着一颗坚定的心！