“多疑”丈夫的烦恼
讲述者白山黑水（化名）记者刘冰
两对年轻的夫妻相约去三亚旅行，原本愉快的旅程却因为“多疑”的丈夫险些不欢而散。好不容易旅程结束回到了长春，可“多疑”丈夫的烦恼还没有结束。
我觉得我就是缺心眼儿，乐呵呵给自己挖了一个坑儿，然后50米助跑跳进坑里，回手又把自己给埋了。
我在一家金融机构上班，和我妻子结婚2年了。我虽然长相一般，工作一般，但是我妻子非常优秀，又漂亮又能干，她刚28岁就做到吉林地区大区的经理了。直到今天，我都有种中了彩票的感觉。朋友们都开玩笑说我不知道哪辈子积了什么德，能有这样的福气。我就是日子过得太顺遂了，自己挖坑自己跳。
今年清明节小长假，我和我妻子各自请了年假，和我的好朋友兼上司李强（化名）一家相约去三亚度假。我和李强是同期进入公司的，当初一起租房子一起吃泡面，就跟亲兄弟一样。他能力比较强，也非常有个人魅力。慢慢的我们在职场上就拉开了距离，如今他成为我的上司，但我们俩更看重彼此间的哥们儿情谊，他比较照顾我。平时我们两家走得也比较近。
原本都很正常，一切的岔头儿因行程前的一个小插曲而起。
2016年3月底，我们业绩考核，我给我们组拖了后腿，李强当着同事的面训了我。我颜面扫地，恨不得有个地缝钻进去。近一年，这样的情况时有发生，我就觉得李强变了，好像是故意让我难堪。我妻子安慰我，是李强的工作压力太大了，训我也是杀鸡儆猴。虽然事后李强私下和我相处还像从前一样，可我心里就是不舒服。这股子别扭劲儿就让我犯了混。
李强什么都好，就是他老婆有些拿不出手。俩人走在一块儿，人都以为是姐弟俩。我给我妻子买了一件比基尼，特性感，我这个炫妻狂魔一心想着我老婆能帮我挽回点儿面子。现在想想我太幼稚了，目的不纯，也终作茧自缚。
4月2日，我们一起抵达三亚，租了一间两室一厅的房子。我们白天玩儿，晚上一起买海鲜回来做，起初也挺愉快的。因为是度假，大家都比较放松，我也渐渐忘了之前的不愉快。我们去海边游泳，我能从李强的眼神中看出一个男人对女人的那种欣赏，我也终于挽回了些面子，人也有了底气。
可是谁知，有一天晚上，我们去海边吃烧烤，李强喝多了，又居高临下地训我，指责我没有上进心，让我在我妻子面前很没有面子。他额外多说的话更让我整个人都不好了，他说，“你老婆配你可真是白瞎了。”我也劝自己，把它理解成是他酒后失言，然后把这篇翻过去。可是这一篇在我这儿无论如何都翻不过去了。从那之后，我就觉得他看我妻子的眼神儿总是色眯眯的。可我们住在一起每天又低头不见抬头见的，躲也躲不掉。
有一天早上，我起来晚了，正撞见我妻子和李强一起从早市回来，买了一大堆东西，俩人有说有笑的。李强一直在恭维我妻子有品位，把我妻子哄得心花怒放的。之前他们俩也一起去买过东西，没什么大不了，可我就管不住自己的小心眼儿，心里面翻江倒海的。余下的5天，我哪还有心思玩儿了，每天都像防贼似的，归心似箭。
老天爷似乎不打算轻易放过作死的我，一件又一件事儿不停给我上眼药。我妻子水性不好，李强就献殷勤教她游泳，一点儿也不避嫌。还经常主动帮我妻子照相留影，点菜吃饭的时候也照顾我妻子的口味。逛景点儿经常他们俩走前面，我和李强的妻子落在后面。本来这些事儿都是只有女人才会在意的事情，可我就是忍不住多想。后来，李强的妻子态度也有些微妙的变化，我就更确定这里面有问题。
我和我妻子的相处一直挺融洽的，她情商高，内心也温柔，无论她在外面多能干，回到家中都是我顺服的妻子，也很顾我的面子，我很信任她。可是李强和他妻子的关系就不一样了，李强条件优越又自视过高，外面欠了很多风流债，夫妻俩矛盾频发。越往深想我就越想抽自己，我就是一时缺心眼儿，引狼入室啊。
在煎熬中，好不容易结束了这次旅行。我以为，回到长春之后，就能把李强隔绝掉。谁知，他频繁地给我妻子发信息，我妻子担心我多想，每次都告诉我。信息内容都中规中矩，我也不好多说什么。
如今我在办公室看到他，就觉得别扭，有时候他提议要两家聚聚，我不搭他那岔儿。他也能感觉到我对他的疏远，我必须要防备他。可是于公于私碍于我们之间的关系，我又不能发作，憋死我了。有时候，我真想把一切都捅破了，管它到底有没有事儿呢，跟他痛痛快快打一架，让他离我妻子远一点。可这也只能是想想而已。
我知道这都是我自作自受，只能忍了，但愿时间能帮我化解这个心结，但愿我的生活能重回平静。
心灵面对面
永远把精力放在提升亲密关系品质上
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：白山黑水的遭遇为我们提了一个醒，已婚男女相处时，应该保持适当的距离。像他们这样结伴游玩儿的时候，应该注意哪些方面？
尹航：再好的朋友一起出行，也要有属于夫妻的独立空间，尊重夫妻生活时隐私和空间被保护的心理生理需求，这也是最基本的需求。在这个个案里，白山黑水搬石头砸了自己的脚，就在于他没有很好的处理边界问题。我们给出什么就会收回什么，他的出发点在于拿老婆去炫耀，和上司竞争和比较，想在“性的吸引力”方面证明比上司强，把上司“打败”，满足自己的虚荣心。关注点在性上，给出去的是负面能量，得到的结果也不会是好的结果。
记者：白山黑水自己坦言陷入了疑神疑鬼之中，他应该如何调整，才能避免婚姻遭受伤害？
尹航：不管好朋友如何对自己老婆展开攻势，重点还是要去完整彼此的夫妻关系和情感，只要他和妻子的亲密关系是好的，对方就没有机会，所以要用心去经营爱情和呵护妻子是重点。同时也要反思自己，真正的强大不是比谁的老婆漂亮，而是在于自己的内在有力量，把精力放在提升自己让自己更有本事上，远比陷入这些烦恼有意义有价值。也要告诉老婆自己的感受，希望老婆尊重自己的情感尽量减少联系。
记者：白山黑水与好朋友兼上司的关系如今也很拧巴，避免无意义的冲突，他该怎样做？
尹航：活出生命的真实不容易但也是每个人要修行的功课，一定要向好友坦言自己的感受，表达希望获得尊重的意愿减少联系。如果对方一意孤行，无视自己的感受，说明也没把自己放在好朋友的位置上，是真的想破坏自己的婚姻，那就放下面子，来一次深层沟通，告诉对方自己会不顾一切捍卫婚姻的态度，警告对方会为此付出代价，让他恢复冷静。事实上对方究竟是敌是友，重要的还是他和妻子的关系如何，若关系完整，是可以无懈可击的，即使情敌出现也是自己的幻像，永远把精力放在提升亲密关系品质上，外面的问题就会迎刃而解。
布婚危机
讲述者白玫瑰（化名）记者刘冰
年轻小夫妻一起创业，开了一家美容美发店，不想还没扭亏转盈呢，夫妻俩感情就出现了裂痕。
我和我老公是在桂林路附近的一家美发店认识的，他是发型设计师，我是美发助理。我们俩家都是农村的，年纪很小的时候就来长春打工了，经历相似，也有共同语言，他在工作中也很照顾我。
两年前，我们俩结了婚。今年年初，他在美发店做得不开心，就想单干做老板。他做发型设计师很多年，有些积蓄也有一些客户资源，我们俩一商量，决定自立门户，立马辞职。选店址，找店面，最后在绿园区一处刚兴起的小区附近租了一个店面。钱不够又从亲戚那儿凑了点儿，我们又雇了两名发型设计师，还有一名美发助理。就这样，3月初我们俩的小店正式成立了。虽然压力很大，但是我们俩对未来很有信心。
可谁知，梦想很丰满，现实很骨感。我们小店经营了两个月了，每日的盈利都不够付房租的。一直处于亏损的状态。我老公手里的客户很多都嫌我们的店位置远，店附近的居民又不熟悉。总之我们现在就是硬挺，想熬过这一段儿，慢慢培养附近的顾客。
或许是眼看着每天都赔钱，我老公压力比较大，就总跟我发脾气。我好不容易有了两个来做头皮养护的顾客，我为了维护住客源，每次都尽心尽力，生怕人家不来了。可就因为顾客是男的，我老公就找我不痛快，一会儿嫌我笑得太谄媚了，一会儿嫌我对人太热情了，给我脸色看。其实做我们这一行的，男的女的都是我们需要服务的“上帝”，他比我还明白这个道理，他就是故意拿我当他的出气筒。
我知道是他压力大，也一再地原谅他，不跟他计较。可是最近，他变本加厉，沾火就着。从这件事情上，我认清了两点，一是他承受能力太弱，二是他不尊重我也不够爱我。我能感受到，我们俩的感情在他对我一次又一次的冷嘲热讽中渐渐流逝。感情这件事很奇怪，好的时候，不用什么山盟海誓，爱会无比地确定。可不好的时候，不用起多大的纷争只需要一个细微的神情，就能够确定爱变质了。
现在想想也挺可笑的，本来是想着一起奋斗美好生活，谁知竟一点儿考验都受不了。
心灵面对面
夫妻之间关系越简单越好
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：夫妻俩合伙做生意免不了起摩擦，两人应该注意哪些方面？
尹航：夫妻俩尽量不要一起做生意或在一个单位工作，工作关系和情感关系纠缠一起，实在会剪不断理还乱。夫妻之间关系越简单越好，简单到他是丈夫我是妻子这一种关系是最好的。如果把老师和学生、老板和员工等多种关系掺合进来，就一定会影响最核心的关系——亲密关系。所以能分开不一起共事是最好的，减少不必要的误会和烦恼。特别要注意的是如果是妻子开创的公司，丈夫后来进入担当要职，一定要避免这种情况的发生，丈夫在这里会起到破坏作用。由于丈夫会把在家庭中的男性主导身份混淆进这个企业里，员工都知道老板是妻子不是丈夫，表面服从丈夫背后却只听妻子一人的，丈夫的内在动力会暗中破坏这个企业的有序发展，所以丈夫要离开这个企业才能让这个企业发展好。如果企业是丈夫创办的，妻子后来进入担当要职，由于妻子在家中也处于从属位置，则不会对企业起到破坏作用。
要学会把压力转变为动力，减少彼此的攻击，夫妻同心，将重点放在解决问题和增加盈利能力上，但归根结底还是能不在一个企业共事就不在一起，避免因感情问题给员工造成混乱和，增加企业无形中的内耗。
长春晚报《讲述》栏目心理专栏作者：大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
微信：13134475717
你一份支持，我动力十足，感谢打赏。