董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第833天（2019.8.26星期一）

  《“有米之炊”还需精心为之》

    2019年伊川心护师培训走进了第七天，是结束更是开始，结束是说七天培训告一段落，开始是说七天来学到的“教师积极心态”、“个体心理护理”、“幸福班级建设”要在教学中开始尝试实践了。

    七天来，三位导师带着幸福家的教育理念，给我们送来心灵圣餐，让我们“手中有粮心不慌。”

    都有哪些“粮”呢？我自己认为，最重要的粮是黄春燕导师教给我们的思维观念和积极心态，不管遇到什么事，一拍腿一伸手告诉自己“一切都是最好的安排！”然后运用“正念思维”即时转化，这要靠“时时修炼”，靠“事上磨”，才能使自己彻底转念，形成另外一种积极的自动化思维模式，帮助自己拥有“积极心态”，有了积极心态，才可能有正向眼光，发现身边人的美，发现孩子的美，发现学生的美。通过具体赞美来扩大她们的优点并培养成为他们的优势。

    其次就是对个体做好心理护理。隋春阳老师说，心理护理不是心理咨询，但是它与心理咨询有很多相同之处，比如尊重，比如平等，比如不评判、不指责、多鼓励，多肯定等，针对当事人的问题，遵循五个原则制定护理方案。这些知识通过学习我们知道了，课堂上老师通过“小壮壮的故事”展示了，但是，展示时用到的技术，肢体语言和非肢体语言的恰当运用可决不是一日之功，绝不会一蹴而就，需要长时间磨练，需要“熬”到一定时候才能够像隋春阳老师黄春燕老师牛健老师那样“游刃有余”。

    最后还有“积极班级建设”。牛健老师设计了很多活动，通过活动、师生互动、生生互动最终达到成长的目的。活动让我们进入“疯玩状态”，完全开放的状态，这是她的无条件接纳、尊重、只有感悟，没有对错的不评判态度营造的安全场域引发出来的。这尤其需要作为老师的我们去学习，去修练，去真正摒弃固有的观念、摒弃固有的语言习惯，把旧的倒出去，把新观念加进来，反复练习反复练习。

    这恰如学做饭，平常我们常说“巧妇难为无米之炊”，现在我们有米了，“有粮了”，到还需要静心为之。这又恰如做饭，曾记得母亲讲过的我小舅当兵时的故事：

    部队为了缓解新兵思乡念家之情，除夕之夜特地分发了面粉、饺子馅等，让新兵自己包饺子吃。会做饭的，三下五除二包了饺子，吃了饺子，小舅不会包饺子，你猜他怎么着？他把饺子馅倒进锅里煮熟，又把面粉搅成糊糊倒进锅里，煮了“一锅粥”，用他自己的话说就是把“饺子”搞成了“糊涂面条”。

  我的感受就是——“有米之炊”还需精心为之！您说是不是呢？