【2/7】V课会·思维魔法师大咖课堂

        久亚教育·V课会·第5季“思维魔法师·大咖课堂”

    今天将迎来“思维魔法师·大咖课堂”7天7讲的第2讲,特邀杨竹琳老师 老师为大家进行分享!

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杨竹琳老师

课程主题:

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课程主题


杨老师从一下四个版块进行分享:

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课程目录

一、思维导图与记忆法

    说到思维导图,了解思维导图的人都知道它的创始人——东尼博赞先生。他即是思维导图的创始人,也是世界脑力锦标赛的创始人。世界脑力锦标赛的比赛项目有三大项目:数字项目、扑克项目、小项目。

二、快去提高记忆力的秘诀

      那很多人可能会问,那提高记忆力的方法是什么呢?我们先来反向思考,记忆力不好的原因是什么?记得慢?容易忘?天赋不够?随着人的长大到老,是记忆力衰退有4个方面的原因:

1、生理机能衰退

2、知识储备扩大

3、大脑容量不变

4、艾宾浩斯的遗忘规律

    想要记忆力不衰退,根据这些原因,我们应该要做到:

1、方法正确并系统

2、训练要刻意并持续

3、脑容量要扩大

4、根据遗忘规律进行有效复习

三、快人10倍的记忆术

    传统的记忆,基本在30秒内能够记住7个词语,还是短时记忆,如果要让知识点变成长时记忆需要复习150遍。杨老师告诉我们,记忆的核心是——图像。用图像画面联想法,让你的记忆力瞬间变得杠杠的。

举例:

1、茶的种类:黑茶、乌龙茶、红茶、白茶、绿茶、黄茶。

联想:黑白乌鸦过红绿灯去喝茶。

2、鲁迅作品:《故乡》 《社戏》《孔乙己》  《一件事》  《从百草园到三味书屋》《藤野先生》  《阿Q正传》  《药》  《呐喊》  《彷徨》  《狂人日记》  《祝福》

联想:鲁迅回到故乡,回去的第一件事是去看社戏,遇到他的好朋友孔乙己,他和朋友聊了一件小事,这件小事是从百草园到三味书屋,三味书屋里坐着一位藤野先生,他正在吃QQ糖,因为吃太多糖,藤野先生得了糖尿病,于是他就需要吃药,生病多难受,藤野先生就不停地呐喊又很彷徨,可疯狂了,在此期间藤野先生写了日记叫狂人日记,这本书却意外的好卖,于是藤野先生得到了很多人的祝福。

四、最强大脑运用的方法

      杨老师以圆周率为例,一般人只能背:3.1415926。那杨老师还是教我们用画面串联法把数字变成文字,再把文字串成一个故事。

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请你也试着用画面串联法把它串成一个故事吧。

    今天,杨老师具体和我们分享了记忆宫殿之身体桩。所有的外在物品都有可能被遗忘,但身体的每个器官和部位都是时时刻刻带在身上的。

1、头发

2、眼睛(两只)

3、鼻子(像小山)

4、嘴(大嘴吃四方)

5、耳朵(形状弯弯)

6、脖子(遛狗)

7、肩膀(受欺负)

8、双手(巴掌)

9、肚子(啤酒肚)

10、屁股

11、膝盖

12、脚

      最后杨老师结合购物清单,带领伙伴用12个身体桩去超市购物。

        每一项的成长训练都需要更多更系统的训练,相信每一个的努力和付出,都会变成你未来成功路上的垫脚石,让我们共同努力,做更好的自己!


听课笔记:

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