幸福实修Day27

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#

20170715（27/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.带孩子去来福士

2.新家查看下暴雨后的状态

3.逛吃逛吃

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D27:庄严自己，庄严事业，庄严祖国。

【梦境】无

【觉察日记】半夜被上洗手间的欲望叫醒，一看时间3点20分。我居然先拿出手机浏览，看几页电子小说；然后闭上眼睛再赖一下，想着我要不要起身去洗手间。这是个啥心态类，明明被身体反应叫醒，却还如此拖沓，这是我生活态度过于懒散的潜在表现吗？后来在“去了洗手间，后面两小时能睡的没有压力”的暗示下，终于搞定生理需求，也的确安然入睡。

对于孩子，昨天早上呦作“规矩”了，因为他吃咸蛋只吃蛋黄，不吃蛋白。在向第三个伸出“魔手”时，我制止并建议他把蛋白吃了，不够再拿。婆婆偏帮孩子，不顾我的引导，在旁边不停地说“这边还有蛋黄”。我无名火一下子就起来了。看到孩子继续伸手够蛋黄，我一拍桌子，把碗一推，告诉他“要么蛋白，要么就不用吃了”。其实那个时候，我马上意识到我其实把对婆婆乱教育的气撒在了孩子身上，有种对抗在情绪里，婆婆越帮，我越要树立权威。看到孩子委屈的小脸，我冷静了下，告诉婆婆，“我在教育孩子，我认为那个行为不好，请不要参与”后，让自己的表情不要那么可憎，请孩子尝尝蛋白下饭的味道，也很好吃的。我非常自信，如果婆婆不在那个场合，我绝对不会爆发，这是对婆婆干涉教养、老一辈错误教育理念等的一次“发飙”，我潜意识里估计非常不认可婆婆对丈夫的教养模式，害怕她影响到孩子。好，不企图改变长辈，但请有所控制的管理好自己的情绪，一码事归一码事，孩子不是博弈的工具。