当我跑山40公里时,我在想什么

自从2017年11月24日的温岭斗米尖18公里的越野体验跑开始,我算是踏入了越野这个圈子。短短一年半以来,距离从10公里到过50公里,有从早跑到晚也有在深夜时苦苦挣扎,被关过门也获得过小小的鼓励奖,有跑到怀疑人生也有跑到兴致盎然。

当我跑山40公里时,我在想什么_第1张图片
40公里,7小时

上周日,3月3日,寒意未减,春日未到,细雨蒙蒙中,我跑了40公里,长达7小时。大部分的时间里,我都独自一人在慢行或者奔跑,这么长时间里,我在想什么呢?

一、为什么越野跑?到底喜欢越野跑什么?

这回早起爸爸送我,实在忍不住吐槽,说他真的想不通,大老远跑来跑去,花钱买罪受,是为什么。

当场我想直接地回嘴,就像你喜欢打牌一样,我喜欢这个事情啊。

那喜欢什么呢?世界万千,怎么我就喜欢上了越野呢?

一开始,是秉承着我的信条,去没去过的地方,做没有做过的事情。尝试了一次之后,发现自己乐在其中。

我也偶尔路跑,一开始是为了改变从小长跑的痛苦状态,想看看自己到底能坚持到什么距离,也经常为了迅速调节心情,为户外保持体力,但是一直无法从跑步的枯燥中脱离出来,连音乐也不能拯救,必须要靠有声读物来缓解枯燥,更别提专注于自身了。但是越野跑能。

上坡平路下坡,水泥路泥泞路田埂路,烟雨蒙蒙,雾气弥漫,繁花似锦,青葱翠绿,应有尽有;在山野自然中肆意奔跑,用脚步丈量山川;有上坡时的气喘吁吁,几欲放弃但是仍然坚持的倔强,也有下坡时的撒欢狂奔,那种自由、放飞自我的感觉;奔跑起来,无论是寒冬腊月还是炎炎夏日,总能清风拂面;满头大汗,全身SPA之后的身体舒爽,还能让我获得内心愉悦和平静。

用脚步丈量山川

二、比赛,Competition or Game?

既然喜欢越野跑,就会经常去。我投入这个活动的方式是报名参加合适的比赛。比赛并不是为了去得奖金、名次(抱歉让你失望了,我没那个实力),而是有到位的补给、赛道指引以及比赛氛围,能更让自己专注于跑山。

经常跑着跑着,路过的村民就会说快点啊,你落后很多了,跑完了以后我妈妈也会经常问我,你第几名啊。

其实我想说,每一次参赛,并不是那么的在乎自己是第几名,安全顺利完赛,在条件允许的情况下跑出最佳成绩,是自己和自己的较劲。

跑着跑着,我想起了一组单词,Competition or Game,比赛在英文中(至少)有这两种翻译。但是Comptition,词根是Compete,竞争的意思,更像是那种社会主流观念——这世上只有第一和没有,谁会在乎第二下的比赛;而Game,因为也有游戏的意思,感觉更增添了活力和趣味。也许越野赛对很多人尤其是职业选手来说是Competition,但是对我来说一定是Game,一种能让我经历的生活方式。

三、我经历了什么?

这是长达7小时的自我修行。

大雾中独自一人前行

一开始淅淅沥沥下起了小雨,初春寒意料峭,想到40公里的长距离,在第一个大上坡上气不接下气,很想要放弃,最后用自己报的越野赛,走也要走完说服自己坚持。

在14公里第二个补给点,饿得累得很想像其他很多人一样停下来喝个热汤休息一下,但是看到后面三公里左右都是擅长的缓下坡路,于是用塑料袋装了玉米饼想等上坡时再补充体能,以5分15秒的配速向前行进(要知道我平时路跑也就6分30秒左右啊)。直到过快的速度使得玉米饼挣破了塑料袋不得不吃,我才以6分多的配速边跑边吃,我简直很感动于那时候的拼劲。

每次越野赛有比较宽松的关门时间,自己也会根据自己的情况拟定一个切合实际的目标。这回关门时间是10小时,一开始给自己定了8小时的目标;跑着跑着,快到最后10公里时,根据当时状况,突然萌生了跑进7小时的壮志;于是最后五公里多的平坡一直跑着,配速不快,但是一直没有停下来走。那一段痛苦过一开始的上坡,但是再痛苦也一直坚持着,遇到路人给我加油我还能加速几步。当终于踩着终点线看到计时屏幕上的6小时54分时,我感觉拥有了全世界!

近日来生活有些烦恼,有一点就是在怨怼自己过去的一年有些玩物丧志,偏离了目标。既然我在后半程也能追赶最终完成目标,那么我现在开始奋起直追,也晚不到哪里去的。

飞得更高,看得更远,做得更精

附:小小赛记

2017年11月24日 温岭斗米尖 18公里

2018年1月14日 苏州吴中春季 16公里

2018年3月9日 上海佘山 10公里

2018年4月7日 无锡雪浪山春季越野 50公里

2018年6月23日 苏州吴中夏季灵岩山夜跑 23公里

2018年12月2日 新昌唐诗之路 22公里

2019年2月24日 绍兴大香林 20公里

2019年3月3日 跃动新昌镜岭站 40公里

未完待续

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