可以和我分享你是怎么熬过那些至暗时刻的吗?

有人说:“我们总会经历一些至暗时刻,那些悲伤的情绪总会在暗夜里,像沼泽一样紧紧地攫住你,我们很难从身边人的抚慰里释怀,更多的是靠自己,渐渐长出一层茧、一层壳,最终伴随着痛苦,一次重生、一夜长大。

因此:学会面对那些悲伤,是一项很重要的本领。


我就是典型的道理我都懂,仍过不好的其中一个,15年,那是我参加工作的第二年,初出茅庐的丫头片子,什么都不懂,在单位里过得也算顺利愉快,后来发生了一些事情,活蹦乱跳的我直接变得死气沉沉,快三年,我都没有缓过来,我整个人从头到尾都看得见消沉的样子,不夸张地说,靠近我就可以闻到低沉的味道,除了工作,我几乎可以不与任何人联系来往,断开了和所有朋友的接触,我甚至可以在家待上一整天不说一句话,如果不是有最后一点理智,我不知道我会是什么样子,可不管怎样,这都不是我喜欢的样子。

消沉的期间,我尝试过很多办法:在夜深人静的时候,偷偷的哭,哭到清醒,哭到睡着,最后发现哭过之后真的只能消除当时情绪带来的一些些痛感,并不能让自己好好振作起来。于是,我强迫自己不能停下来,因为一停下来,脑海里浮现的画面会让我更消沉,我就开始逼自己忙起来,就是是画画写字都好,管自己喜欢做的不喜欢做的,不让自己的时间有空闲下来的时候就是好的,发现并不能从内心根除我的悲伤,反而逼得自己好累,最痛苦的办法是自己给自己“洗脑”,明明痛着,还要告诉自己:比我经历过惨的人多了去了,至于这么不死不活吗……

虽然,我还在消沉着,但是心态和以前完全不一样了,虽然,我还在没有办法地熬着,但是我比以前更平静了,虽然,我还没有像以前一样真心的大笑,但是我更从容优雅了。时间,没有带走痛苦,却让我成长了。成长路上,充满荆棘,你是怎么熬过来的呢?

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