【week31复盘】7.29-8.4火力全开的一周

【2019.7.29-8.4week31周复盘】

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❤1/习惯养成：

复盘，感恩日记，日更，阅读，记忆术群打理，早起，运动

❤2/小成就（实际完成）

1时长：jz放假；jb听课40”❤

             练琴：3h30“伴奏↑❤

2文章：1p文章➕6p感恩日记➕1p周复盘➕7p记忆作业+1p月复盘，（文章↓）共计3800左右，现为 7.7w字

3阅读：《遇见未知的自己》（未读完）；阅读记忆宫殿➕训练打卡

3-2听书：

《好妈妈胜过好老师》2b，

《正面管教》1b；

《睡眠革命》1b❤

《终身成长》1b❤

《应对焦虑》1b，共5本

4练字：1p字帖

5英语：

6运动：运动keep5次，共计2h30“√

7其他：记忆术微课1节➕听分享2节（小德➕小鲫鱼）‘小鲍结营开营，写作开营（好忙碌）

7.2社群文章最新每日√

8花费（-550超支！）

9练琴：3h30”√❤

❤3/小幸福

带宝宝去动物园，放松了两天，打了小牌。哈哈。

天天在家k歌。一周k歌5次，每次2小时。哈哈。

❤4/本周对照+下周计划

4.1.week31周原定计划对照：

1.jb4h休假

2.记忆营2节课+4p文章整理（1节，多了一次分享）√

3.练琴1h×5（加上上班时间√）

4keep运动*5/30’’√

5阅读：《遇见未知的自己》完结×，但听书超过原计划。√

6写作：√

4.2week32周计划：

1.jb4h休假

2.记忆营结营+2p文章整理

3.练琴1h×5

4keep运动*5/30’’

5阅读：《遇见未知的自己》完结

6写作：5p

❤5/其他or反思：除了记忆术整理稿件拖延了。

❤6/打气得分：92.很不错。很多大计划都完成了，并超额完成。