拓迪科技之实习总结

在拓迪科技实习一个月，收获颇多，懂得的道理也更加的深刻。真是应证了那句话，实践是检验真理的唯一标准，有些道理以前自己都懂，可还是会犯错，理解的还不够深刻，只有在现实生活中才会给你深深的上一课并印象久远。

感受一：书到用时方恨少。基础的知识该学还是得学，以前专业是学习国画，就以为其他的东西不学也没什么大不了的。结果就是计算机也不熟练操作（包括快速的打字、简单的ps或者ai作图、还有Excel操作，这些都是基本操作是必须会的）、英语有待提高，虽然在公司实习没有应用到英语，但这是提升职场竞争力的标准。还有就是学过的东西就要记住，温故而知新不断复习高频回顾。有的知识我只是学习了学过了，而不是学到了、学会了，这两者之间天壤之别，一个天上一个地下。能积微者速成，只有一步一个脚印，扎扎实实的走，把地基打牢，就像滚雪球一样，先把它挤压揉碎成一个小雪球，这个过程是缓慢的、困难的，一旦雪球足够大了，就会轻而易举的越滚越大；如果在最开始的时候没有挤压小雪球的过程，东拼西凑的到处收集雪花，那只是一盘散沙，风一吹就散了。

感受二：职场工作不单单有智商才可以，得多多少少让情商及格，那如果两者都不及格，只能到处碰壁。情商我理解的就是面对突发情况得临危不乱，不能太过激动，控制好自己的情绪，不能太多负面的肢体语言和表情，就比如领导批评我时，做错事被人批评是是正常的，但是脸红就不好了，给人感觉就不是很舒服；情商还包括说话呀，无理的命令只会导致长久的怨恨。说话态度温和，礼貌待人，被帮助时表达感谢。平时要有眼力价，同事需要帮助的时候及时出手，主动积极。这是都是我需要注意的问题。

感受三：职场的规则问题。1,内部沟通时，注意沟通方式，尤其自己和其他部门有穿插工作时，要提前与对方部门负责人沟通，不可越级直接发给领导，避免越权、越俎代庖，这样反而影响工作进度。2,自己要及时总结本周工作以及即使写出下周工作计划，开会的时候要说出自己的建议和看法，不然领导会以为你没有深入学习和总结，所以找不到问题。3,上级领导给你布置任务时，不能光说“恩、好的”，然后一声不响的工作，要及时的与领导反馈，让领导知道你做了什么，我现在做到哪里了，自己下一步准备做什么。4,要有全局观，不能只光顾自己的工作，自己的工作完成之后，多多考虑其他同事，协助他们工作，要考虑到部门整体的绩效，不是只做完自己的就算数。以上建议是我的领导邓总给我指出来的，我对邓总说，“这段时间我在工作中哪里做的不足、有什么需要改进的吗？还希望您直言不讳，这对于我的成长有很大的帮助。”

感受四：自己心态的修整，虽然自己在办公室里风吹不着雨淋不着，没有过多的体力劳动，但自己的心态总是很慌张，看到自己做的事情太少、复杂的工作又做不了心里很着急、很上火，所以说身体累不是真的累，心累才是真的累。说到根本原因还是自己底层逻辑思维方式的问题，自己也没有发觉，似乎是在无形之中就给自己很大的压力和负担，在前进的旅途中举步维艰，看来了解自己是非常关键的任务。多和有智慧的人沟通交流，思维会打开很多，多和积极乐观的人在一起，你也会被感染变的阳光可爱……和潘总接触，我学到了做事情要沉稳、踏实、换位思考将心比心、大家要在一起集思广益碰撞火花然后再去磨合它；看到郭总的做事风格，我学会了做事要严谨、认真、严厉，对事不对人，该放松就放松，该严厉严厉，反差有点儿大；和张总接触过几回，拓迪的销售冠军，终身学习、做事雷厉风行、人际交往沟通能力超强，开车时从不听歌，只听樊登读书会；和拓迪文化运营的邓总，我的直接领导，做事认真、耐心，平易近人没有架子，关心下属根据下属的的状态给他安排事情、维护下属利益。

感受五：说句实话，夏天我的状态真的不是很好。估计有一部分原因是夏天到了，心力心气不足，不爱说话、随机应变能力变弱、心里也很自卑，心主神明，一个人聪明有活力或者傻傻的呆呆的都和心脏有关系，但这不是全部，有一定的因素在里面的，只是一部分；还有一个原因我认为是能力不够引起的自卑感、没有存在感，找不到自己的价值自然心情浮躁焦虑。由于自卑，很害怕见人的，因为见了人我不知道要说什么，怕表现的不好。我知道过一阵子就会好的，到了冬天就很好，心态以及状态都很好，很满意，但是这个过程是很煎熬。我深知暑期的状态不好，但我要珍惜这次机会，走出去，到一线城市走走逛逛，见见世面，这个机会对于我来说是来之不易的，所以我义无反顾的来了。我相信通过每次这样的打磨，去学习、去实践，这种不舒适感会越来越小，我深切的感受到了，现在只是想的多、有点儿小恐惧而已，以前别提多糟糕了，还看过心理医生……就不提了，不想翻旧账。

感受六：广州人都很长寿，心态也好，听人说这里的汤和粥博大精深，五花八门，对吃这方面很有讲究，所以长寿是必须的，心态好、身体好是应该的，而我们那边暴饮暴食比较严重，喝酒喝浓度高的，普遍造成人们急躁心情。所以饮食这点我也要注意。

总之，这次收获颇深，感谢遇见这么多有趣的灵魂，感恩遇见，大爱不言唯有践行。

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