Day20【生命之轮--学习成长】艾宏_20180827

【思维导图概念及意义】

✊ 思维导图也叫脑图、思维地图，是表达发散性思维的有效图形思维工具，它简单却又很有效，是一种实用性的思维工具。

✅ 思维导图是一种将思维形象化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节的连结可以视为您的记忆，就如同大脑中的神经元一样互相连接，也就是您的个人数据库。

【学习思维导图的重要性】

✍ 生活工作中，之有的人面对繁杂的工作与日常事务，却可以高效达成目标，有的人虽然工作量不大却一直拖延或像无头苍蝇一样，能否高效达成即定目标具备系统的思维力是至关重要的。同时在日常演讲与人沟通交流时，做有效沟通也需要具备清晰的逻辑思维做为基础，把话说明白，把内容表述准确，才更容易被人接受为被人喜爱。

【今日任务】

✍ 画一张生命之轮思维导图，中心是生命之轮，发散出去8个分支，每个分支是你认为最重要的信息，例如身心健康，心态管理，亲密关系，社会资本，金钱财富等，然后再往下画一层分支，例如说到身心健康，你能想到？按时吃饭，坚持运动，七大膳食营养素等。以此类推。（建议手绘，机绘也可以）

感性之轮：情绪管理、幸福家庭、身心健康、兴趣爱好

理性之轮：社会资本、金钱财富、职业规划、学习成长

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