#观察永澄50天实验-41天#

永澄：睡了40个小时的体验报告

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一、文章概览

1. 中心论点

作者因为发烧错过了人生里最重要的一次活动

2. 文章结构

• 剖出工作日常，异常辛苦；
• 描述发烧错过活动过程，先扬后抑；
• 后续工作重点

二、今日问答

你在面对人生中最重要的活动时，突然出现发烧的情况，在你还有能力坚持去做的时候，你会选择什么？为什么呢？你最想要的是什么，为了最想要的你愿意付出什么？

这个问题太让我挠心了。面对人生中最重要的活动时，突然出现发烧的情况，在你还有能力坚持去做的时候，我可能会选择回家休息。似乎眼前的困难对我来说会变得无限大，大到无法面对，转而就会选择当下最舒服的最不用花力气的决定，无论当时多想要，大部分时候只是留给事后后悔的素材，告诫自己以后一定不要这样，但无法实现。我想要解决这样的心态有两点：1. 知道自己想要什么，想象得到后心里的愉快，提高去做的动力；2. 如果我想得到愿意付出什么，愿意放弃什么？这句点醒了我，以前那样的状态之所以行不通，是因为什么都想要，想要身体愉悦，又想要参加活动，而没有认识到这两者不可兼容，不知自己要放弃什么来博取什么，就容易陷入到最舒适的状态，反而把最想要的丢了。今天最大的收获！