路书
无棣县大山镇→滨城区→小营镇→博兴县→兴福镇（中国厨都）→临淄
临时换道
由于昨天最后一段路S239省道的危险状况，以及路况之差，我看了一下地图，能否换一条路，临时换道乃是兵家大忌。查阅地图后，发现地图上有另外一条省道S320，正好也可以到达流钟乡，而且距离相差不大，另外我看了一下S320省道的线路经过的都是乡镇和农村，没有县城，而S239需要经过无棣县，延长线上还有阳信县，那S239绝对是主干道，绝对大车很多。怀着试试看的心态，非常忐忑的走了S320，结果真的是让我....
极速飞行
早上起来，没吃早餐，先跑一段路，正好累了吃点早餐休息一下，可以节约点时间。换了另外一条省道走，刚开始 心理还担心会不会跟昨天晚上的路似的那么难走，就恶心了，结果一路通畅，而且没有什么大车，路况非常好，更牛逼的是顺风！顺风！顺风！真的是让我高兴至极。
一口气跑了20公里，路虽然通畅，但是公路都有些龟裂，稍微有点缺憾。
一路通畅，顺便练习了踏频，踏频轻松上了90，而且车速轻松到36km/h，这是自从北京出来后，骑行的最快的一段路程，最后平均时速到了20，心理异常舒畅。后面我也发现，这段踏频的训练，也极大的提高了我的骑行的技术。如果有顺风，路况好的路段，大家也可以练一下踏频，而且不会太伤膝盖。
长途骑行，不要盲目追求速度，最好是稳定的一个踏频进行，最舒服的方式骑行。最好膝盖不要用力，靠惯性及腿的自身重力前行，这样对身体伤害最小。
走到东黄村，转入S237省道，肚子开始饥肠辘辘，旁边有个早餐店，正好吃点早餐再上路。
一路旷野，非常舒畅，顺风，而且天气特别棒，难得的好空气，好天气，天空湛蓝，蓝的想起了儿时的天空。在外工作多年，天天都是办公室的，很难有这么美好的蓝天了。
旷野上，一群快乐的羊羔，吃着美味的草，放羊大姐注视着我远道而来的异乡客，天地仿佛凝住了，只有风儿肆意的擦拭着天空的湛蓝，很想也这样的过活，夹在这样的生活节奏中，生活在这一片蓝天净土与世无争的旷野中。
狂风助力，放开双手迎接新生
一路狂奔，速度非常快，风力应该达到了有4级，站在车子上，不用踩踏，风可以直接吹着我和自行车走! 自从北京出来后，这是最舒爽的时刻，没有之一。那种感觉就像，我和天地融为一体，所有的伤痛都忘记了，所有的不开心都忘记了，只有我、车和天地风，空气也为我疯狂的跳舞，草儿为我歌唱，那种旷野中的自由撒泼，无声无息的呐喊，我心自由，迎接新生！
北方沙家浜
路过北方沙家浜，也是个生态园，而且可以露营。有时间可以开车来玩一下，这里真的是远离城市的喧嚣，环境非常不错，空气、水都很好，风景如画，真是人间天堂。
疯狂的海边虾酱
由于沾化非常靠海边，所以有很多的卖海产品的，尤其是无盐虾酱特别多。小时候吃虾酱挺多的，大了之后就非常少吃到。路上不好携带，可惜没有买一点尝尝，继续赶路了。等有时间，一定重走此路，必定带上一些虾酱。
冬枣之乡
天地顺畅通行，经过冬枣之乡，看样子是个旅游胜地，等冬天可以来这里转转。
滨州之行
过来冬枣之乡，已经10点多了，路过一个卖熟肉的摊子，非常香，那种非常让人想停下来，大口吃肉，大口喝酒的节奏。由于时间还早，而且是大顺风，想多走点路，犹豫了一下，而且路边上正好是农村的集贸市场，人很多，差点让一个骑电动车的给撞了，一下子清醒了很多。
此地不宜久留，还是快点走吧。
进入了滨州后，路况也非常好，但是就不会那么顺畅了，车和人开始混行，还是郊区的骑行会相对好点，不过也有好多好玩的，比如偶遇一个变形金刚打药机。
经过帝师之乡，具体也没看，等有时间好好查查这个历史，应该是这里出了个人，成为了帝师！
一上午狂奔，感觉屁股有股灼热，正好路边有个小公园，也有个公厕，顺便进去，贴了一帖虎皮膏药，瞬间屁股凉爽了很多，虎皮膏药是行者的好朋友，如果你出远门的话一定带一些，实惠又好用！顺便看了一下行者计数的速度。
午餐
经过滨州市区，但是走的这条国道，两边都是卖车的4s店或者是二手车的店。看了很久，很少有吃饭的地方，本也想补充一下红牛，所以如果有商店的就更好了，正好出现一小饭店，旁边还有个小超市，就立即停下。中午赶紧补充能量和补给，中午要了一盘尖椒炒肥肠加一个馒头，非常好吃，很久没有这么饿的时候，还是非常想吃饭的状态下暴殄天物了，尖椒炒菜的味道是我的最爱，而且很久没吃到馒头了！！！吃完饭，到旁边的小超市，补充红牛，另外买了点小西红柿。
跨黄河大桥
继续前行，经过滨州的黄河大桥，桥非常长，我骑行在黄河大桥的最边上，俯瞰黄河，稍微有点恐高，但是异常的震撼！风呼啸的在耳畔吹过，心惊胆战的骑过黄河大桥，异常兴奋，不虚此行。
母亲河水已经泛黄不堪，但是也正是这黄金般的水土，滋润了华夏文明，养育了中华儿女，造就了黄河三角洲的辉煌，脚踩大黄河，放眼高处，生命渺小犹如砂砾，历史长河如何留下自己一篇有意义的墨迹，生命当有意义存在，大爱在我心间，让更多的人改变他们的命运，这就是我生命的价值观，这就是我生命的意义，那时那景那感慨，荡然在胸间流淌！
路边的小西红柿盛宴
告别黄河大桥，一路骑行，又渴又累，突然想起自己中午吃完饭还买了几个小的西红柿，赶紧拿出来，大吃一顿，非常有幸福感。
补充完了水和小西红柿后，又踏上了继续的征程。越骑越顺，很快就进入了淄博和滨州交界的地方了，很有意思的是，两边各自都做了一个指示牌，其实只做一个就行，这就是跨部门沟通的成本的增加。
齐古都临淄
顺便看到自己的背影，很是好看，决定拍之而后快。
进入淄博后，整个身体状态都是非常疲乏之态，只能勉力坚持着，到140公里的时候，基本上已经体力透支厉害了，最后还是靠意志坚持到了宾馆。这趟出来本来的用意就是磨炼自己的意志，锻炼自己坚持不懈的耐力。最后的5公里感觉就是地狱般的磨炼，另外，孤独的时刻让人更容易疲惫，我就开始琢磨怎么让两个腿轮流休息，另外屁股也开始怎么轮班。最后发现一个套路非常好使：
首先：先有意识的数左腿主要用力，蹬20次。
然后：再靠意识数右腿主要用力，蹬20次。
然后： 再来一轮。
最后，屁股抬一下，双腿放松一下。最后重复。
住宿
经过，上面的方法的接替往前走，到了临淄市中心，百度地图上可以直接通过去哪网预定酒店，定了一个89的房间，真的相当不错的房间，如果在北京的话，至少得400。真心大，这两天来住的最好的一次了，毕竟辞职后，收入也不稳定，在外面花销虽然不大，但尽量节省一些吧，毕竟家里孩子什么的需要用钱的地方还有很多，哈哈见笑了。
今天骑行了145公里，腿基本残废状态，非常不想再穿衣服，到楼下吃饭，只好叫了个外卖，吃的是生煎包和小凉菜加一个啤酒！非常舒爽的一天。
总结
飞速骑行，风助伴，立车风吹自行走，黄河壮美惊险渡，夜宿齐都旧临淄！
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