20170802咖啡-模板

我的目标是60天创造一个细心、耐心、轻松、不高调、说和谐语言的自己。打算分两步走：8月的30天  主要种：耐心、细心、不给他人压力+积极鼓励他人，底下是笔的故事。

不做咖啡：会走回老路，成为坏榜样，自己和别人不会相信种子。

人生使命：在cq成为用种子法则做到修行与工作完美结合的榜样!

动机：孝顺父母，报答父母，让父母骄傲！ 有能力后去帮助更多人！

计划：A:耐心——不催促其他人，给他人足够的时间自己想做的事情

B:细心——帮助他人且善巧地提醒找出很小的错误和不适合的地方

c：轻松——身语意不给他人太大压力，积极鼓励他人

d：踏实用好笔的故事这个工具

具体：每天跑步（30）、冥想（15）、咖啡（10）、功课（10遍） 乐捐、 晨起感恩、  中午四个力量+持咒    晚上咖啡 15   六时书3次

每天拔拔草：1、今天跑步、去食堂，在4个地方我都会有吸引异性的念头，这来源于我有邪淫的种子；2、两次忘记关闭空调，看到同事们的浪费来源于我有浪费的种子；3、报会议回执出错，给老师收藏的文档出错来源于我有粗心大意的种子；4、遇到事情就不淡定，总是第一时间找他人出手来源于我有给他人压力的种子。

每日感恩：1、感恩我的小舅特意上来帮我搬家；2、感恩第一次搭档为同修定了71本书左右，费用是14500元，给主办方带去了收入，给同修带去了智慧；3、感恩姐姐送我洋娃娃；4、感恩nn和我搭档做文字版；

每日赞美：1、赞美yl姐有智慧，有力量；2、赞美了清洁工大姐们的不容易；3、赞美了同事j的皮肤好，天天笑呵呵，不生气；

第一件事：支持我读书会的朋友昨晚就给我发微信确定我们读书会，我说还有2盒，他说不用了，时间久了，我重新给你寄过来新的。我就问那我可以送给清洁工阿姨吗？他说好的，谢谢你。  我就高兴地把两盒饼子装在一个里面，先给了我这栋楼的阿姨2个，又是第一个路口的清洁工和支援者，对面的志愿者，快到公交车的清洁工；到了双凤路 主动走人行道，又给一个大姐和志愿者给，表示了感恩，赞美了他们的重要性，而且关系清洁工大姐穿长袖长裤，叮嘱她记得带帽子。她说有的，有发。戴上也有点热。——细心，不给他人压力

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第二件事：完成之前的工作，1、和yq确认了书本的数量和金额，随喜她们把挣来的钱用来捐助他人上dci课程；2、和s老师进行了联系，把空友会所有音频全部完美下载完毕，想想老师的音频都能保存，想想以后我们会越来越规范，真的很开心。3、我咨询s可否有什么软件能解决我们每周都有人要获得礼物这个事情，让他们自己登记名字地址，我们也好处理，s回复没有。我相信是暂时的，这个会规范起来。——细心，不给他人压力，耐心服务

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第三件事：为老师服务  今日周三，照例做转播。

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特意在群主转播群感恩了大家，表示有什么问题可以及时提出来。在天使群主动问大家要不要接龙，这样可以拍照，相互认识。我主动为大家做了模板，而且我想到一个事情，之前天使zz告诉我，让我删除一个东西，原来她不去7阶，当时误会了，说请书的事情。我非常理解，因为每个人都有具体的情况，大家都上有老下有小，有一些考虑。我说，没什么，这个书我帮你请就是了，我让ct给您带回去就是。——细心和不给他人压力

   

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  老师对我做了新的任务，周六要把门票进行统计拿给她，她好安排签到事宜。我这次就是非常仔细地做了这个事情。为了帮助主办方节省时间。 

为同修服务  nn主动提出要把之前读书会的文字版补好，但是她的手机是苹果不支持这个系统，我就主动说，那我这几天先把之前的音频转换出来，我还说nn做事也是爽快型，没有前期音频也是巧媳妇难为无米之炊。 

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第四件事：去二姨家，带上自己家的紫米，泰国的调味品，二姨还给我分享说bb很聪明，先说我和你是朋友，然后你给我拿什么东西.....我今天想吃方便面，因为每天中午都吃了米饭。自己在小卖部买了两包，我知道bb一定会吃，所以我买了不辣的味道。  二姨爹在做饭，我表示了感谢，我也开始做方便面，bb很喜欢吃，在快要开饭的时候，我说：二姨，二姨叔，真的很谢谢你们，每天吃饭都等我，对我一点也没有分别心，完全是当自己女儿在看待。谢谢你们！ 吃饭的时候，给奔奔都添碗三次，满足她愿望。 吃完饭，我说，抱歉，二姨，今天周三要回家做转播，所以我不能洗碗了。  二姨还给我透露说，我妈妈后天要来，我好惊讶说我妈妈都没有告诉我，二姨这个家族你也当家了，二姨很高兴。——鼓励他人

出来和妈妈通电话，知道舅舅还特意来帮我搬家，我知道我妈妈从小没有爸爸，所以做什么都喜欢喊劳动力型的舅舅，也有安全感。我主动拨打了舅舅的电话134.....舅舅，在干嘛呀？谢谢你了，这么热的天还特意来帮我搬家。主动去感恩他人！——细心

我很高兴——这真的是一个全新的系统，我已经验证了一次工作的开花，我就是要时刻想到星巴克四步骤，我要细心，耐心 ，轻松鼓励他人，我就要先给他人。

我很感恩——我的同事，父母，同修让我种下种子

我很随喜——yq的代购书的收入都放到读书会的基金会，支持更多人去dci上课，随喜他们捐助了6000给心容还，随喜他们捐助一个同修4600；随喜姐姐今天给我发信息说要送我洋娃娃，而且我提出要送给zz，她也说没有问题；想想从重庆给zz带个洋娃娃，我想她一定超级高兴。

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今日所有的好种子回向给所有众生，回向给我的目标及所有想改变性格的人。