2018-09-04

成长

星月阁主

2018-09-04 21:13 · 字数 1443 · 阅读 0 ·  日记本

成长

亲爱的琴素家人们，大家早上好！

我是今天的分享嘉宾馨悦妈妈，参加琴素也有大半年了，我一直是一个不善于交际，也不善于学习的妈妈，李老师讲的那些知识点一直没有整理的很清晰明确，但是学习的种子却是深深的种在了心里，在琴素这个大家庭的浸泡下，有些信念已经植入到心里去了，有些东西也在不知不觉中就改变了。今天就跟大家分享两点，第一就是女儿的变化。

    今年放暑假，没有像往年那样，把女儿赶回我妈妈家，让我妈照顾，而是在七月份的时候带着孩子跟老人去青海转了一圈，在跟孩子朝夕相处的那段时间，我清晰的感觉到了女儿在亲春期的各种莫名的情绪，我试着运用NLP理论。用一种尊重、包容跟接纳的心态对待女儿，发现女儿在使完性子之后，能察觉到她的行为跟态度伤害了我们，及时的跟我道歉，并跟我讲出她的心里话。

    到了八月份的时候，女儿自觉的要我给她报了几个补习班跟兴趣班，我完全尊重她自己的想法，但是在那么热的八月，每天怎么去不同的地方上补习班也让我跟女儿有一些焦虑，我不再像以前那样只是一味的陷入担心焦虑中，而是跟她在家制定了出行计划，出门前抹防晒霜，带上太阳伞，准备好零钱，头两次送她过去了，在送她去的路上把路线，做几路车让她记住，剩下的事情就是让她自己去实践，女儿很快就可以在几个不同的地方来去自如了，事情完全不是我曾经担心的那个样子。当这个暑假过去的时候，女儿要住校生活了，发现女儿能够很快的适应上初中的快节奏生活，还能跟同学相处愉快，我为女儿感到骄傲。在女儿的成长中我起到了什么作用呢？首先我学着尊重女儿，学着放手，学着给女儿成长的空间，最重要的是我愿意静下心来看到女儿背后的需要是什么，并且每次在我被情绪带走的时候，能够及时察觉并转念，用平静的心态看待事情，不被情绪牵着鼻子走，给女儿一个安全，可以敞开心扉的怀抱！

    我分享的第二个点，就是夫妻关系的变化。

      从前的时候，只要我们两个人同时都在家的时候，都是我手里一边做事情，嘴里一边吩咐老公做这个做那个，用老公的话就是，看不得他闲，他心情好的时候就一边做事情，一边反驳我；心情不好的时候，就往沙发上一坐玩手机，而老公不管怎么做我都是不满意的，他在做事的时候我心里会想，这点眼力劲都没有，还要我说了才不情愿的去做，一点都不心疼我，如果他不做，我更恼火，要么发脾气，要么在心里愤愤不平，凭什么都是我做，凭什么都是我吃亏，常常跟自己跟他生闷气，以至于跟他说什么事都带有严重的情绪，我们就始终在情绪的层面对抗，恶性循环，完全看不到彼此。经过这一段时间的学习，反思，我试着去改变自己的信念，就算老公回家什么都不做，就算什么家务事都要我去做，那又能怎样呢？就算他说都是错的，我也听他一次那又能怎样呢？慢慢的让自己安静下来，先去看到他这个人，换位思考一下，如果我是他，如果我每天都要超负荷工作，每天都要去见不同客户，协调各种繁琐的售后服务工作，我会是什么样子呢？我看到了他辛苦跟不易，首先就接纳他的情绪跟抱怨，接纳他回家的各种状态，用心倾听他的声音，不再吩咐他做任何事情，如果确实需要他做什么的时候，都尽量注意自己语气跟方法，我发现老公没有了之前的抱怨，也并不是像以前那样很反感做家务了，回家后不管是累还是不累，都会主动的跟我一起做完成家务，我们之间不再是那种彼此不服气的氛围了，而我自己明显感觉到很舒服，很顺畅，感觉到了亲密关系在我们之间流动。其实老公没有变，我也没有多做许多的努力，只是稍稍的改变了一下从前的信念，就让我自己收益甚多。

    不管是跟女儿相处，还是跟老公相处，我只是比从前多了一份察觉，多了一点看见。但就是这一点小小的察觉跟看见，就回馈给我了一个美好的家庭氛围。感恩琴素，感恩这个充满正能量的大家庭！幸得能与大家一路同行！

    今天的分享到此结束，感谢大家的聆听！