波折不断、调整自己——感赏20190528（515）周二

一转眼离上次写已经过去2个多月了，期间虽然也有零星的记录，但总是没有完整整理。反思这其中排除客观的工作繁忙、睡眠不足、精力不济等接口外，主要还是自己的心态没有调整好，还是一直在逃避，没有能够勇敢地平静面对自己。

这两个多月，看似没有大风大浪，但一直磕磕绊绊，究其原因，还是自己的定力不够，不能中和好现状和自己的期望值之间的差距。

女儿上了高中后，一边要应对9门普高课程，要与高手们比拼GPA，一边为了要迎接自己未来的出国道路，学习托福课程，不断练习迎接考试。因为与周围同学相比，她处于落后，因此双重学业压力确实令人窒息，女儿不断用手机作为寻找逃避和减压的渠道。

虽然我和老公经常互相劝慰要多理解她，面对现实：中考时后来居上，甩掉了几十个原来在她前面的对手，迈进了门槛。但面临的现状就是“凤尾”，竞争环境惨烈。要相信她会自我觉醒，调整自己、积极面对压力，改变现状。但迟迟等不到我们期待画面，尤其是连续很多天1点多才睡觉，几次1-2点时去看她，还在玩手机时，还是难免批评、指责、妄图改变，最终引发冲突。

这段时间多次因为手机和晚睡，导致冲突不断，上周一我头晕得实在撑不住先睡了，夜里2点多，老公批评她玩手机耗时间不睡觉，白天上课犯困恶性循环，女儿便赌气出了家门，老公下楼寻找，我忍住不管（当时我内心还是很平静的，没有担心和恐惧，有非常大的把握不会出什么问题，女儿不会真的一去不回，老公也不会处理不好更加激化矛盾）。后来老公在楼下秋千上找到她，两人争执好一阵，老公回来不久，女儿也回来上床睡觉了。

第二天我当什么都不知道，大家都没提了，后来几天一切又恢复了原状。

我暗中和中介以及数学课外班老师商议，请他们帮忙，分析女儿的现状，找原因想办法，借助外力，帮女儿改变，养成新的学习习惯。中介老师帮女儿制订托福打卡计划，每天提醒监督和鼓励；数学老师也细化帮助，建议女儿每天固定1小时数学时间，包含学校和课外作业，做完后拍照发给老师“打卡”，形成每天练习的习惯。

我也说服老公，女儿的性格和情况，短期不可能不借助任何外力自动自发，我们都要正确面对目前的排名和竞争压力，不要抱有不切实际的幻想。想要改变结果只能一步一步调整当下的方式，用合适的方法坚持下去，坚韧不拔才能看到胜利。

静下心来面对自己，还是要不断学习，稳定能量，坚定信心，不断提醒自己，要看进步、多鼓励，默默影响、少直接干预，希望每一天都能向着好的方向顺利度过，即使出现波动，也要相信自己、相信女儿，这些都是经历和磨砺，一切都会成为积累和经验，帮助我们面对下一个挑战。

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