学习没效果？可能是没有掌握这个学习方法。

最近在参加核聚变考霸30天训练营。

主要因为现在有考证的计划，但是苦于自己没有掌握比较好的学习方法，刚好这个时候遇到了这个训练营，我就想用里面的方法去检验我自己的学习过程，在学习中反思，学习中进步。

听了老师的课确实豁然开朗，第1次运用其中的方法再去检测自己做题的效果正确率从40%提升到了60%。

很神奇吗？其实这其中的道理绝大多数人都知道，只是在执行上偏离了。

首先，通过这个过程我认识到了学习的目的，说到这个，大家可以想一下你学习是为了什么？

最开始只是想通过学习来考取我的证书，从而换一个好工作，或者是提高自身的荣誉感。其实这所有的一切都是为了进步嘛。

那么如何检测你的进步了？老师在课程上提到了一个进步本的方法。就是将你当天，你认为你学到的东西全部记录在本子上，记住哦，记到本子上的东西是你完完全全掌握到的。即使你一天只记录了一页笔记，你有时间下来也不得了。因为这是实实在在可以看得到的进步。

很多同学就用这套方法，在学习考证当中实现的利息，而我也在最近的学习中从中获益，真真切切的感受到了自己在掌握知识，而不是低效率的勤奋。

其实这套方法最底层的思维模型很简单。

学会一个知识，知道怎样学会它，然后高频的检测回顾。

这里的检测回顾并不是让我们每天抽出一个固定的时间去学习，而是每时每刻你都可以在脑海中去回想，你今天学到的内容一旦有模糊了，那么这个就是你学习薄弱的地方及时去复习。

争取把在学习中的短时记忆转化为永久记忆，这也就是进步本最终的奥秘，这广为人知，却很少有人做到。