2019.8.26.第233 感赏感赏

我给自己定个目标：

    每天不管有啥多不愉快的事，不管遇到啥困惑，我都要坚持写感赏，等到第300篇的时候再看看女儿的情况比现在有多好！

    我相信一定比现在好非常多，因为我相信感赏的力量，我相信聚焦在她、我、老公，我们三人的优点，那这些优点一定会放大几倍给我的。

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  感赏女儿早上8点50叫起床，在妈妈的爱抚下起来的时候不费力，知道10点钟有英语课，克服了困劲儿，起来了。

    感赏我看到女儿吃完早点座在书桌前准备写英语，可实在提不起精神，有点小情绪时，我说实在不想写就算了，妈妈和老师说一下，你今天上课时候写吧。一对一的英语课，上课写也是做练习。

    感赏女儿情绪不高地去上英语，但是课堂老师反馈还挺好，放学时候看到她同学也是刚上完，而且家住很远要做地铁回家，也知道大家都和她一样努力，又不抱怨上课辛苦了。

    感赏我决定把准备好的手机在一周后交给她，但这一周是考察期，通过考察期的表现，才能拥有手机的使用权。

  感赏女儿同意我写的手机使用规则，只是提出了一条，手机密码不能让我知道，但是我要检查的时候可以给我打开，我有点不同意，这个问题也不是大问题，暂且搁置。

  感赏女儿晚饭回来就开始练琴，借来的乐器被人家拿走了，今晚用旧乐器不上手，就用号嘴也吹了半个多小时。玩了一会儿，就去看西游记了，已经看到45回了，相信她开学之前一定能看完的。

  感赏女儿看完书给我按摩拔罐，被女儿爱的时刻真幸福。

    感赏我通过几天调整，今天的情绪还挺稳定，内心一有不接纳她的时候，就赶紧转移自己的聚焦，先打断再舒缓。过一会儿内心也就平静了，再看到她的时候，又是开开心心的。

    感赏老公今天对我太好了。他今天中午下班顾不上吃饭就去修车了，一点多才吃上午饭。下午老公在家接送女儿上学，他说明天要出差3天，所以晚饭带我们两个出去吃，吃饭后让我先出去玩，他陪孩子练琴。感赏老公今天难得的放松，还去邻居家和同事打了不算钱的麻将。12点回来又帮我收拾厨房，把中午的碗筷都洗了，垃圾也到了。老公今天太让我感动了。

    感赏老公看到我和孩子有情绪的时候，赶紧劝解，维护着我，教导着女儿。老公稳定的状态让我也安静了下来。

    投射女儿开启心智，知道好歹，不再和我对抗，投射女儿主动完成各项任务，开开心心准备开学。投射老公三明出差就是放松心情。投射我明天能够继续保持比今天好的状态。