关于小确幸

文/逸飞

图片发自App

以前总是看到一个同事每天在记录自己的小确幸，却不懂得记录小确幸的意义。

如今，随着年龄的增长，伴随着生活琐事和中年压力，心态渐渐转变，发现了活在当下的重要，发现了发现生活中的小美好的重要。于是，想买一个手账，想好好记录自己的小确幸。

那么什么是小确幸？小确幸这个词从何而来呢？

小确幸源自村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》（《ランゲルハンス岛の午后》），该书是八十年代杂志专栏文章结集而成，纯粹是短篇散文，薄薄的散文集每篇都配著安西水丸的开页插画。

《兰格汉斯岛的午后》的书名出自书中一文，文章写的都是生活琐事，二十五篇散文很快就可以读完。跟村上的小说不一样，他的散文朴实而不虚幻，不带伤感寂寞。透过村上敏感独特的视角，日常平平无奇的闷人事物都变得轻松可爱，而且充满幽默感。

《兰格汉斯岛的午后》轻松得读完都能马上忘记，其中一篇叫“小确幸”，就是说生活中“微小但确切的幸福与满足”。哪些是“小确幸”呢？很多事物都可以，只是你有用心去体会就成。在文章中，村上说他自己选购内裤，把洗涤过的洁净内裤卷摺好然后整齐的放在抽屉中，就是一种微小而真确的幸福与满足。

用心理学上“FLOW”，解释：当我们进入一个专心致志，活在当下，浑然忘我的状态才会感受最真切和细微的幸福与满足。

小确幸就是这样一些东西：摸摸口袋，发现居然有钱；电话响了，拿起听筒发现是刚才想念的人；你打算买的东西恰好降价了；完美地磕开了一个鸡蛋；吃妈妈做的炒鸡蛋；排队时，你所在的队动得最快；自己一直想买的东西，但是很贵，一天你偶然的在小摊便宜的买到了；当你运动完后，喝的冰镇透了的饮料——“唔，是的，就是它”……它们是生活中小小的幸运与快乐，是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好，是内心的宽容与满足，是对人生的感恩和珍惜。当我们逐一将这些“小确幸”拾起的时候，也就找到了最简单的快乐！

没错，就是那些隐藏在生活中的我们不容易发现的小快乐，小幸福！！

手账买回来后，我第一个要记录的小确幸就是：半夜睡觉翻身，抱住了儿子，内心对自己说：抱着你感觉就像抱住了整个世界。

半夜抱着肉肉的小东西，听着他熟睡的呼吸声，感受着他的体温，对我而言是莫大的幸福！是母亲这个角色给我带来的幸福！