第四章：平静的态度：我不需要忧虑。

sRX：一个疗程七周治疗忧虑的方法。

第一周：
“我靠着那加给我力量的，凡事都能做。”——腓立比书 4:13

第二周：
“坚心倚赖你的，你必保护他的平安。”——以赛亚书 26:3

第三周：
“我不怕遭害，因为你与我同在。”——诗篇 23:4

第四周：
“我又告诉你们，你们祈求，我就给你们；寻找，就寻见；叩门，就给你们开门。”——路加福音11:9

第五周：
“你们若常常在我里面，我的话也常在你们里面，凡你们所愿意的，祈求就给你们成就。”——约翰福音 15:7

第六周：
“所以我告诉你们，凡你们祷告祈求的，无论是什么，只要信是得着的，就必得着。”——马可福音 11:24

第七周：
“你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为他顾念你。”——彼得一书 5:7

一个在你忧虑时的祷告

亲爱的主啊，我感到忧虑和恐惧。忧虑和担心充满了我的心。难道是我对你的爱太少或是我对你的爱不够完全，以至于我现在被忧虑折磨？
我曾试着打消自己的疑虑因为这里没有什么值得忧虑的，但是不起作用。我知道我应该满怀信心地在你爱的看护和指引里安息。但是我太紧张了以至于没办法做到。
亲爱的主啊，求你用平安触摸我的心，帮助我这颗被扰乱的心知道你是上帝，我不需要惧怕。奉基督耶稣的盛名祷告。阿们！