每天一节礼仪课|牛排吃几分熟好呢?

正规牛排只有奇数

近生牛排（Blue)：正反两面在高温铁板上各加热30~60秒，目的是锁住牛排内湿润度，使外部肉质和内部生肉口产生口感差，外层便于挂汁，内层生肉保持原始肉味，再者视觉效果不会像吃生肉那么难接受

一分熟牛排（rare）：牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度，同时有生熟部分。

三分熟牛排（medium rare）：大部分肉接受热量渗透传至中心，但还未产生大5变化，切开后 上下两侧熟肉棕色，向中心处转为粉色再然后中心为鲜肉色，伴随刀切有血渗出。（新鲜牛肉和较厚牛排这种层次才会明显，对冷冻牛肉和薄肉排很难达到这种效果）

五分熟牛排（medium）：牛排内部为区域粉红可见且夹杂着熟肉的浅灰和综褐色，整个牛排温度口感均衡。

七分熟牛排（medium well）：牛排内部主要为浅灰综褐色，夹杂着少量粉红色，质感偏厚重，有咀嚼感。

全熟牛排（well done）：牛排通体为熟肉褐色，牛肉整体已经烹熟，口感厚重。

不同牛排建议成熟度

1.西冷牛排/沙朗牛排(SIRLOIN)

推荐火候：四至六分熟。也叫沙朗牛排，是指肉质鲜嫩又带油花嫩筋的牛肉，基本上取自于牛背脊一带最柔嫩的牛肉，具体位置不同，风味也各有千秋。比较正宗的沙朗取自后腰脊肉，但特殊的品种例如纽约客，则是取自于类似菲力的前腰脊肉。沙朗牛排肉质鲜嫩且香甜多汁，富有口感，受入门级牛排行家所偏好。

2.菲力牛排(FILLET)

推荐火候：三至七分熟。也称嫩牛柳，牛里脊(TENDERLOIN)，取自于牛的里肌肉(即腰内肉)，运动量少，且肉质最嫩精瘦，油脂少，因每头牛就一小条而显得“物稀为贵”。口感好但没有嚼头，并且烹煮过头就显得老涩，因此多推荐给牙口不好，消化较弱的老人家或小朋友食用。

3.丁骨牛排(T BONE)

推荐火候：五至八分熟。是牛背上的脊骨肉，大块肉排中间夹着T 字形的大骨，一边是菲力，一边是纽约客，肉质一细嫩一粗犷，或油腴或爽俐，点一客统统吃得到。适合牙齿好的人。

4.肋眼牛排(RIB EYE)

推荐火候：四至六分熟。取自于牛肋脊部位，即牛骨边上的肉。肋眼牛排或许比不上腰脊肉那样嫩，但骨边肉向来好吃，油油嫩嫩的肉丝中夹着Q而有劲的油筋，比沙朗耐嚼，比菲力够味，而且油花十分丰郁，受年轻男食客喜欢。

5.牛小排

推荐火候：全熟。牛小排取自于牛的胸腔左右两侧，含肋骨部分。牛小排带骨带筋肉质肥腴鲜美，多汁且耐嚼，有大理石纹，特别是采用牛的第六、七根肋骨的，嫩而不涩，肉量丰郁的全熟肉质，即使是怕生的食客也可怡然享用，更创造出牛小排的另类魅力。

6.肉眼牛排

推荐火候：3分熟。瘦肉和肥肉兼而有之，这种肉煎烤味道比较香，使用时不要煎的过熟，3成熟最好。

最贵的十大牛排

10.神户和牛肋眼奶酪牛排 – 100美元

牛肋眼切配鹅肝及洒上松露，奶酪，焦糖洋葱，西红柿和一个自制的奶油卷。鼓舞人心的三明治，以其美味的创意和迷人的配对，几乎可以吸引所有的女孩去参加的晚餐约会。

9.和牛战斧牛排 – 109美元

8.和牛 NO Sumibiyaki牛排 – 139美元

在伦敦祖玛餐厅，英国提供日本寿司烧烤，并在菜单上是他们的牛排NO Sumibiyaki。餐厅，坐落于迪拜国际金融中心是这个世界著名的牛排。

7，日本和牛肉眼牛扒– 144美元

这个看起来好好吃的样子，比一般的牛扒好看。

6.和牛神户牛排 – 144美元

又是日本的，在达拉斯Nobu餐厅，提供了和牛神户牛排，价值144美元。

5.Wagyu Sirloin和牛西冷 169美元

4. Select Special Kobe Filet 特别神户牛柳– $246美元

3. Charbroiled Kobe Filet炭火神户牛柳 – 258美元

2. Fullblood Wagyu Tenderloin和牛里脊肉 – 295美元

这么一小块牛排，就要近300美元，吃都吃不饱啊

1. A5 Kobe Strip Steak A5神户牛柳 – 350