周检视（10.23-10.28）（87/100-93/100）

湖光水幽天一色

1、早起：本周早起坚持的异常糟糕，打卡也时常忘记。好不容易脱开了俩娃，竟然有种睡也睡不醒的状态，似乎一下打开了瞌睡的闸门，上车就睡，倒头就睡，就是我这几天的状态。

2、断舍离：本周在外面，只完成了部分杂物的整理、手机照片及软件的清理和整理。

3、爱自己：身体不适，周一去看过医生，没太大问题。坚持水面膜，生活有点不规律，常常晚睡。

4、情绪管理：本周出去主要任务是疗养，工作了九年，第一次享受单位的这种福利。吃得好玩得好，心情更好！

青山绿水

感想：第一次离开俩娃，虽然没敢和婆婆说实话，主要是怕她心里不平衡，然后产生怨气。不过还是打心眼里感谢婆婆，感谢大姑姐，没有她们做后盾，不可能有我这次的汕头之行。所以这次回来买了很多好吃的，为的就是老人能够开心。今天是重阳节，真心祝福所有长辈都能幸福安康。

无尘姐说，不依赖不期待，力所能及的事情尽量自己做。二胖哥也曾说，干嘛要让别人疼，为什么不疼别人。妖妖说，以前的自己是多么的牛气哄哄，随时都在准备着一场战斗。回顾过去的我，也是如此，总觉得别人在与自己作对，容不得别人对我挑半点瑕疵。怕输，总觉得一服软，就被别人欺负到体无完肤。以后要学会让自己柔软，爱自己的同时也学着爱身边的人。收起自己的锋芒和满身的刺，跟着无尘姐和各位姐妹做一个优雅而热爱生活的女银！

下周计划：

1、早起：至少6:30左右要起床

2、工作：专注，高效率工作

3、断舍离：持续断舍离，家务和工作电脑

4、快走：带儿子走路上下学，中午去公园溜哒。

5、陪娃：大宝练琴，坚持督促检查。

6、爱自己：每天坚持至少做一次水面膜。

7、情绪管理：保持情绪平稳，坚持好好说话，遇人遇事多看优点，好处。学着让自己嘴巴甜一些。