G43温州亲子班第5组江仲琨第一阶段总结

第43期温州亲子班

第5组徐艳霞（江仲琨妈妈）

#第1阶段30天目标及完成情况#

1.家长目标：每天和孩子说能量语，读父母规一遍

完成情况：

关于每天和孩子说能量语～～基本都做到，但有时会忘记，没有把这些能量语变成习惯，️有时说起来不够接地气、自然。今后要多说，变成习惯。

关于每天读父母规～～完成得不是很好，经常忘记了。

总体完成一般，打80分。

2.孩子目标：回家先吃青蛙，做作业时用番茄钟。

完成情况：

关于回家先吃青蛙～～做得特别好，每天都能做到。孩子已经养成习惯，每天会及时完成作业，作业的书写质量也比上学期有比较大的提高，有时会利用学校的空闲时间做作业。所以，这段时间基本在晚餐前孩子都已经完成课内作业。在作业，学习上孩子很自觉、主动，基本不要大人操心。

关于做作业时用番茄钟～～大多数可以做到，但有时会忘记。

总体而言孩子这个阶段完成目标挺不错，打98分。

#30天打卡的情况总结#

1.孩子的早睡早起继续执行得好。每天孩子的睡眠都保证在9小时以上。孩子已养成生物钟，到了21:00自己就感觉有困意，当睡觉前闹钟20:30响时，他知道要准备睡觉了。周末晚上若有带孩子外出，我们也会注意回来的时间，保证孩子早睡的时间。其实孩子能否早睡和家长有很大的关系。充分享受到孩子早睡早起的好处，早睡保证了睡眠时间，第二天孩子精神好，上课有效率，学习有质量，一整个良性循坏，特别棒！

2.回家先吃青蛙。这个学期孩子也养成回家先吃青蛙的好习惯，每天都会利用一切可以利用的时间完成作业，然后自由安排。有多自律就有自由，孩子已充分体验会这句话的含义。我们没有给孩子安排很多的课外班或者任务，孩子完成校内的学习任务后，自己自由安排。因为孩子最大的兴趣是阅读，所以完成作业后，孩子可以自由阅读，对自己感兴趣的知识点深入研究。这个阶段，孩子做作业时会主动用番茄钟。比上学期有大进步。

3.关于每天运动60分钟。这30天，有20天孩子运动时间在60分钟，保证了一定运动量，也让养成了运动观念。圆满完成易效能的小金人90天的践行，所在小组获优秀团队。

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#授勋情况总结#（若有就写，没有就不写）

目前共进行2次授章仪式，7天一次，14天和21天一次。在授章时，请孩子发表获奖感言，他不好意思说，我们尊重他没有勉强让他说。

此处附图（孩子的授勋仪式以及最新的勋章墙成果照片）

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#空间管理情况总结#（若有就写，没有就不写）

1.在原来的基础上，对书桌，主题墙进行进一步优化；每天做完作业孩子都会自己整理桌面，保持整洁。

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书包的管理继续沿用原来的管理模式，孩子说这种管理模式特别好。

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#其他好习惯#（以上未提及的部分，可在此做补充）

1.在温州上课时制定了早起，睡前清单。回家执行1周后，根据实际情况调整了清单，使清单更接地气。清单由孩子独自完成，孩子用自己喜欢的方式列任务（有的用画图来表示）

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2、孩子很有节约意识，会随手关灯。

3.孝顺父母的意识增强。关心父母，有一次妈妈不舒服，他会端水等。主动提出一个月要去老家看望爷爷奶奶。

4.上课踊跃举手。原来不爱举手，这段时间举手的次数明显比上学期增加了许多。

5、自我情绪管理力增加了。每天心情都不错，当有不好情绪出现时，不好情绪的时间缩短许多，不会持续很久。

#父母教练总结#

1.周末亲子时间增加了。这个阶段有意识增加亲子时间，周六外出晚餐，周末外出亲子活动都很好执行家。每周末按之前制定的日历计划，带孩子去游乐场，各公园等游玩，爸爸也是积极参加。高质量的陪伴明显增加了，孩子对父母亲感情进一步增强。爸爸这段时间，爸爸对孩子的关注，陪伴更多了。亲子关系，夫妻关系更加融洽了。

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2.妈妈没有那么焦虑，变得淡定许多了。当妈妈不焦虑时，看孩子的眼光都不一样了，发现孩子身上处处是优点。妈妈认为，这个月的践行，妈妈没有孩子做得好。下阶段妈妈要加油了。

感谢丫丫老师，主教练，王红组长和各位组员的指导，帮助。感恩。

第二阶段30天目标：

孩子:早睡早起，用番茄钟吃青蛙，一个月不少于3次亲子日

妈妈：每天和孩子说能量语和读父母规一次，每天冥想一次