第八期21天复盘冥想实修计划第17天（总第163天）

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第八期21天复盘冥想实修计划第17天（总第163天）

熊大8月12日6个闪亮瞬间

一、梦想管理：用科技和心理学，护驾你的梦想。（北斗导航）

1.科技：听《得到》邵恒头条两个小时，太多科技咨讯！

2.心理学：多年前研读《小声音管理系统》，今日重温。

二、时间管理

3.[玫瑰]2个番茄钟，130计划7分。

4.上午启动心流，满满收获。等待，是必不可少的！留出耐心等得时间。

三、精进管理

5.今日是我38岁生日，收到家人祝福，收到老友祝福，满满的喜悦。和家人在一起，丰盛的午餐和晚餐。和父母聊天聊知心话。

6.应对今天的挑战，很顺利。勇敢和善良是底气。愿每个人面对生活艰难，都能保持一份善意和美好。

7.早起冒着小雨骑行一小时二十分，十八公里。骑过太行山脚下，骑过南水北调河畔，骑过灵山小镇，骑过工业区，时而小雨霏霏，时而放晴，美美的体验！

8.上午叩开龙凤缘商超。

9.揣摩欧阳修《踏莎行-乱红飞过秋千去》之意境。

10.当团队成员不顺遂自己想法，如何做？珍视他，作为宝贵的声音。宽容而自信，大气而谦和。纪律和心理，效果唯先。

四、提升点完成情况：完成

明日提升点：继续专注业绩。

五、回向冥想：以善念善行感恩：

天地万物，三界众生；

亲友师长，贪嗔痴妄；

因果轮回，宇宙洪荒。