04-跑步带来的一点小思考

嗯，今天周五，可以任性一下，跑个5KM,说跑就跑，回到家，换好 衣服穿好鞋子，马上出发。一出门就觉得既然任性就任性到底，今晚不走寻常路，另辟他径，于是出门拐弯，拐到另外一个方向，刚开始的1km 挺好跑的，车不多，无须退让，1.5KM之后分叉路口，想着右边的方向上回跑过，所以就顺到左边去了。孰知，那边坑坑洼洼，并不适合跑步，一路慢行，心想大概过了一段应该就有坦道，不想越走越荒芜，鉴于一人独行，500M之后决定折返。

1.如果没有跑（走）出去，一定不会知道前方等待的是什么？永远也不会知道那是一条明道还是一个坑，只有大胆尝试之后，你才知道这条路径是否适合自己，越早尝试越好，即使不合适，还有及早返回的机会。

2.及时止损。虽然很想一直走下去看看那边的风景到底是什么样子，但是想要是一个人，天已经黑了，人言渐渐稀少，万一迷路了，可能就不那么好玩了。

3.不要给自己设限。之前周末一直和妹妹跑步， 但是还没跑到2KM已经气喘吁吁，没法继续，那时候真心觉得5KM是一道坎，但是最近几次跑下来，5km就轻易拿了下来，虽然跑跑停停，（个人和环境因素），但是听到软件播报，超过自己跑步最长时长 和距离的时候，感觉棒棒哒，慢慢地你也可以做到的。好，下一个目标，年前跑到10KM.

4.享受跑步的过程。探险折返之后又重新跑回平常跑步的地方。已经没有开始1-2km的辛苦，可以慢慢跑感受身边经过的人们的心情，于是看到了一家三口，爸爸在逗宝宝，满满的都是爱，还有牵手散步的叔叔阿姨，在教女人自行车的爸爸，刚刚下班两人在讨论事情的年轻帅锅。今天出了广场舞和交际舞还有粤剧，第一次在广州听到熟悉的粤剧，突然有了归属感。

5.什么时候都可以开始行动，不要等到准备好了再说。之前总觉得要买好装备啊，要看好跑步的地方，要有人陪伴才可以夜跑，现在只是下班回来想跑了，就换上舒服的衣物，普通的鞋子，就开始跑了。而且开始慢慢喜欢上一个人跑步，可以 静静地听风吹过的声音，没人的地方可以静静地任思绪游走。

以上是今天跑步的一点小小的想法，希望自己不管做什么都可以听从内心，对自己负责。