《约练收获及感悟》

艾华丽，焦点解决讲师一期班，（郑州），坚持第893（811+82）天分享，（2018年8月1日 星期三  多云）

《约练收获及感悟》

昨天晚上一门心思准备上焦点解决网络初级十级的课程呢，到点儿了才看到刘老师发的通知，想着正好可以进行一场约练也挺好的，进入中级总群，又刚好看到w老师和c老师正在邀约，就在八点正，太及时啦！都是最好的安排么？是滴是滴！！！

我们三个彼此间都是第一次约练，开始的时候还有点儿顾虑怕咨询过程会不会放不开？后来发现自己的顾虑真是多余，哈哈哈哈！不知不觉中有了预设么？以后要注意防范和规避呢！

咨询练习过程中，我作为来访者感觉收获满满，w老师通过一个个问句，一句句鼓励和支持的语言，引导着我一步一步理清了思路，找到了自己的目标，发现了自己做到的相对来说好的方面，找到了自信、挖掘到了资源和具体行动的一小步。

咨询结束后的讨论环节，我们三个人都感觉真的一切都是最好的安排，我们三个人身上都有其他人想要学习的特质和长处，彼此的爱好还都有共同点，找到共同语言的感觉就像是“酒逢知己千杯少”，聊起来没完，同时还感觉学到了更多更丰富的知识和内容，互通有无的过程中，彼此间又扩大了视野，增加了知识面，哈哈哈！

一场约练，咨询内外都收获多多，俺真是赚大啦！