感冒克星～感冒炸弹的做法：

台湾很流行的调理感冒炸弹做法：54321，即保卫5滴、牛至4滴、乳香3滴、檸檬2滴、薄荷1滴空膠囊內服，一天一颗(成人)，再腳底塗抹保卫乳香茶树。感冒时可试试喔，别忘了睡觉时加香薰。孩子各两滴，吃两次，别空腹吃，牛至有点辣。

@Becky 咳嗽了该怎么办?

化痰剂调配

柠檬多滴+茶树+牛至+保卫

干咳

顺畅呼吸，茶树，尤加利，薰香和抹胸口 喉咙可镇定气管

痰咳（排痰）

乳香，没药，冷杉，抹胸口

呼吸道感染可薰香清除多的黏液

有痰液咳嗽

丝柏可收敛痰液，经血过多，多汗

牛至是天然抗生素，增强免疫力，去浓痰

丝柏一滴，牛至一滴以椰子油稀释抹脊椎，手心，胸口

止咳

莱姆一滴内服（柑橘类都可）

躺下才咳

没药（有化痰作用）可内服，外抹

睡觉才咳（夜咳）

椰子油+乳香+茶树+保卫+佛手柑+薄荷各2滴

抹喉咙和脚底

或

顺畅呼吸+尤加利抹胸口并嗅吸

顺畅呼吸+薰衣草+尤加利+迷迭香各2滴薰香

希尔博士配方

没药+柠檬+保卫各2滴混合蜂蜜可舒缓喉疼，咳嗽

夥伴錦雪見證:

我个人因为家族遗传病～ 气喘， n年来每天清晨三点开始咳嗽咳不停，看了很多医生都治不好， 接触多特瑞使用顺畅呼吸复方精油涂抹胸口至今17个月来，不曾在半夜咳嗽。

推荐孩子捏脊用油小方：

必要步骤：椰子油打底，乳香第一，薄荷最后收尾。中间根据需要涂抹其他精油。

1：消炎。比如茶树或丁香或肉桂；有木类，比如冷杉或雪松或檀香。

2：呼吸类。比如迷迭香或尤加利或丝柏。

3：消化类，比如生姜或乐活或柠檬草。

4：如果有感冒症状。可用保卫，柠檬。

5：如果肌肉酸痛。可以用罗勒或舒缓。

6：如果皮肤有问题。可用广藿香或薰衣草或没药。

每周一次，每次几种，经常换着用，提升孩子身体免疫力，促进各个系统健康发育[爱心][爱心][爱心][调皮][调皮][调皮]成人也可这样用。

孩子感冒发烧怎么办？

小溪：反复用“椰子油+乳香+茶树+薄荷+保卫”按摩“脊柱、太阳穴、脚底”，频率可以密一点，半小时一次。    再每四小时口服“蜂蜜水+柠檬+保卫+茶树各1滴”。 涂抹的配方，去掉椰子油，每样2滴，一直熏香

呼吸系统最常见的毛病是流行性感冒引发的鼻炎、喉炎等相关症状以及肺炎、支气管炎、气喘。

治疗的方法以蒸汽吸入

【气  喘】胸部按摩配方：

顺畅呼吸------2滴

佛手柑-----未发作时，就将病毒歼灭。感冒最常见doTerr

【感冒】熏香配方：

薰衣草----

薰衣草---------4滴

尤加利---------4滴

或用柠檬、迷迭香、茶树、马郁兰、罗勒、百里香替代

【感冒】脊椎或脚底按摩配方：

茶树-----------1滴

柠檬-----------1滴

尤加利---------2滴

迷迭香---------1滴

顺畅呼吸-------1滴

保卫复方-------2滴

椰子油适量

【咳嗽】喉咙或胸部按摩配方：

茶树--------

顺畅呼吸-------1滴

茶树-----

【喉咙痛】喉咙或胸部按摩配方：

茶树------------1滴

薰衣草----------1滴

保卫复方--------2滴

尤加利----------2滴

或罗马洋甘菊、柠檬替代

【喉咙痛】熏香配方：

薰衣草----------1滴

没药------------1滴

或罗马洋柑菊、百里香、尤加利、檀香、姜、天竺葵替代

【喉咙痛】漱口配方：

茶树------------2滴

乳香------------1滴舌下含服

加入水中漱口

感冒引起的头痛

【感冒引起的头痛】按摩配方

薰衣草------3滴

薄荷--------2滴

或冬青、马郁兰、罗马洋甘菊替代

用指腹力量按摩头部，搭配头痛精油配方（舒压复方滚珠少许+薄荷1滴）轻轻按摩头部两边太阳穴，或靠近水怀做深呼吸方法缓解。

扁桃腺炎

【说  明】

扁桃腺炎为链球菌感染发炎脓，并感染喉咙附近造成喉头炎。使用强力杀菌功效的精油茶树、丁香漱口是快速的治疗法。

【扁桃腺炎】熏香配方：

百里香-----------1滴

柠檬-------------2滴

薄荷-------------1滴

【扁桃腺炎】漱口配方：

没药-------------1滴

丁香-------------2滴

茶树-------------1滴

加入1怀水中充分搅拌均匀，漱口，效果显著。

鼻窦炎

【说  明】

鼻子上方的鼻窦容易遭到感染受阻塞，使得声音听起来平平的，严重时会发烧并引起脑膜炎。急性鼻窦炎应紧急送医院彻底治疗，慢性鼻窦炎应有长期熏香或每天都以吸入法畅通鼻子的耐心。症状严重时可用顺畅呼吸和薄荷轻轻按摩舒缓。

【鼻窦炎】熏香配方：

顺畅呼吸---------2滴

迷迭香-----------3滴

天竺葵-----------1滴

尤加利-----------1滴

或用百里香、薄荷、茶树、罗勒替代

【鼻窦炎】鼻部按摩配方（注意避开眼睛）：

顺畅呼吸---------1滴

薄荷-------------1滴

或

迷迭香-----------3滴

天竺葵-----------1滴

尤加利-----------1滴

椰子油适量

婴幼儿发烧的精油护理

发烧不但是身体感染的一项警讯，也是体内发热的表征。不论是感冒、着凉，或是肠胃道、呼吸道、泌尿道等身体任何部位的感染发炎，若没有受到控制，体温就会预先发出警告，并以发烧的方式表现出来。 当体温不断上升，影响脑部的体温调节中枢，严重时甚至会出现细胞脱水、体内器官功能失调等现象。所以，除了对受感染的部位加以控制外，体温的调节也需要同步进行，某些具有散热、发汗功效的精油，就可以帮助降低体温、达退烧的作用。建议帮助婴幼儿退烧的护理精油：

薄荷精油(Peppermint)：家庭医生

清凉降温，对于皮肤的发热、体内的发烧，采用薄荷湿敷发烧局部，按摩 降温。

茶树精油(Melaleuca)：家庭医生

有抗菌、抗炎的作用，尤其是对于原因不明的感染所造成的发烧，更有釜底抽薪之效。

薰衣草精油(Lavender) 家庭医生

用薰衣草精油泡澡或背部按摩，都可达到降温效果。

精油配方与使用方法：

1.冷敷降温：薄荷精油3滴、茶树精油1滴。加入37度的温水中，浸湿毛巾敷在腋下或额头，一次敷约3分钟，来回大约敷个20分钟，可以使体温迅速散热，让人神清气爽。

2.温水拭浴：配方与使用方法同上，但只限于擦拭颈部，背部，手臂，手，腋下等处，6岁以下儿童避免擦拭胸口，以免体温下降太快。

3.加速排汗：薰衣草精油3~4滴，滴在水里泡澡，可以加速体内排汗，达到 降温的效果。

退烧三宝

脊椎：椰子油.茶树.薰衣草.薄荷(椰子油先擦.由下往上擦.茶树.薰衣草.薄荷.)

脚底：椰子油 .茶树或牛至(38.5以上在擦)

2-3小时一次

24小时没退烧请带去给医师看