2016.10.17

   今天早上起床时间:6:30分,还是没有达到早睡早起的要求:-(

  今天的早餐如图,燕麦,蛋糕,榴莲和苹果牛奶汁,笨笨说在网上看到说牛奶不能和榴莲一起吃,让我不要喝苹果汁了,去查了一下,确有此说法,倒是很多营养学家出来壁谣,说毫无根据,但苹果容易氧化,等晚上回去果汁就不好了喝了,于是决定过一会时间再喝。最后基本上一大杯都是我喝了,现在还挺好的,没有感觉有任何不适,所以,榴莲应该是可以和牛奶一起喝的,亲验完毕!

图片发自Appni

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