怀念我的奶奶

    初中同学的爸爸胃癌久治不愈去世了,看到老人被抬上殡仪车送去火化的一刹那,同学哭喊着爸爸试图去拉住殡仪车看父亲最后一眼,那场面震撼着每一个在场的人。我看到好多人不自主的流下了眼泪,包括我在内!        亲人离世这种痛彻心扉的痛我深有体会,那种感觉可以用电影《唐山大地震》中的一句台词来形容“没了才知道真的没了”!第一次感受这种痛是我的奶奶的离世,记忆中奶奶总是那么和蔼、善良、温和,而且做饭超好吃。记得有一年到了元宵节了,家里好像舍不得买元宵了,奶奶蒸了一锅地瓜加上白糖给我们做了一顿地瓜泥材料的元宵,那也是我这一辈子吃过的最最好吃的元宵了;还记得那年考上大学,奶奶一直送我到村口,依稀记得奶奶流了眼泪,我知道眼泪里有喜悦,有开心,更多的有可能是对于她孙子远行的不舍,对于没怎么出过门的她来说,省城真的有可能是一个好远好远的地方,充满了太多的未知!更忘不了我参加工作后一次回家看奶奶,奶奶给我做我最爱吃的手擀面,可是那次擀面奶奶中间歇了两次,这是以前所没有的,当时已在医院上班的我感受到奶奶病了,果不其然,胰腺癌晚期!与病痛挣扎半年后,终于还是去了!奶奶的去世让我感受到了真正的“没了才知道真的没了”!因为自己有过那种亲人离世的痛彻心扉,所以看到同学的举动,也着实感受到了她正承受的那种痛!

    后来在NLP的课程里见过很多因为亲人的离世甚至几年、十几年走不出来的,感恩我的心理老师们,用她们特有的博学的知识和方法疗愈了他们,也疗愈了我,令到我们这些历经亲人离世而支离破碎的心可以重整行装再向前,还可以用这些知识帮到那些需要帮助的人!

    心理学上把情绪定义为:我们的内心感受经由身体呈现出来的状态,是我们的大脑对于外界事物与我们的内在需要之间关系的反应!情绪没有好坏,他只是一股能量,所有情绪都只是对我们的一种提示而已,情绪来了,你看到了她,懂了他,收到了她给你的提示,你就能从情绪的漩涡里走出来,更加昂扬、喜悦的生活,反之就会深陷情绪之中,做了情绪的奴隶。哀伤也是一种能量,而且是一股结束的能量,他给我们的提示就是该结束了,他提示我们这个世界上没有什么是永恒的,都会消失,而我们活着的人,生活中永远不都只是只有消失的东西,能让我们生活的更好的永远只是当下所拥有的,包括人、事、物、还有亲情!

      少一些精力关注那些我们不能改变的,多一些精力关注那些我们能改变的; 少一些精力关注那些我们失去的,多一些精力关注我们所拥有的;少一些精力关注那些不喜欢我们的人,多一些精力关注那些爱我们的人和我们爱的人,无论何时都是让一个人享受快乐幸福人生的至尊法宝,我爱你们!

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