17.11.23复盘【69day】重新振作起来

回顾

        回顾一个月以来，自己的工作、学习状态不佳，效率低下，做什么都提不起兴趣来，计划日程也是时断时续，总结也是为了写而写，每天耗费时间很长，有负重感，有点自欺欺人，过得日子很被动。

        昨天在Hi小姐的盛情难却下，让我担任复盘群的41组组长，之前也有好多次提过，我总是选择退却逃避，担心自己的状态不佳影响到伙伴、误导她们，而丧失信心。自己做很多事情有畏惧感，尤其是要带团队、面对众人要做的一些事情，需要推着走，缺少一种胆量。

原因分析

        因亲戚的事情，自己的全身心付出，而对方自私自利伤害了我，绕进去走不出来，想不明白，钻了牛角尖。

        太在乎别人的看法、评论，怕留下不好的印象，太好胜；身边的圈子贪婪、不上进，爱赚便宜的人太多；自己的目标不够清晰、具体化。

启发

      昨天新加入的两位伙伴（莉子与Lee萌萌）很给力，她俩刚踏入社会不久，也是缘于复盘刚刚认识，虽然隔着屏幕，但能从她俩的身上感受到阳光般的温暖，积极向上的劲头。她俩的第一次复盘出乎我的意料，同她俩沟通过程很舒畅，讲解复盘群的群规和时间节点等注意事项都是积极回应，完全打消了我事先的顾虑，发送的总结反应出积极认真的态度感染了我。

        昨晚睡前在群小组内交流时，对我处于状态不佳的吐槽，两位宽慰我，还给出合理化建议，让做好情绪管理，过了这个点就会好，换感兴趣的事情做。

      别人影响我的心情，让我不快乐，并不是我的目标。不良心态这么长时间走不出来，有客观原因也有主观原因，自己可以改变的是目标不够清晰，把目标分解成可操作、具体化，把注意力转移到真正目标的行动上。

下一步行动计划

1.要重新建立圈子，多与积极上进、正能量的人交流，向比自己优秀的人学习。

2.重新梳理自己的目标，分解目标。把职称考试提到日程上来，提升自己的业务技能，每天做好工作、学习计划，规划好精学体系和泛学体系的学习时间，拓宽自己的知识面和人脉圈，做好精力管理和健康管理。将主要精力用在提升自己综合能力上面，投资自己才最具安全感。

3.在能力范围之内的帮忙尽力而为，不勉强自己。远离小人，少与他们接触，不要太在意旁人“好心办坏事”的劝说，遵从自己内心的想法，因为所有的后果得自己来承担，以善良、平常心待人处事，让内心平静。