【每个人都可以是“咨询师”】邹庆会,持续原创分享第548天,2019年6月21日

平日里,无论通过何种渠道获得资讯,只要发现好书,就会不加犹豫地买回。买回后,不一定会马上阅读,但总有一天会翻开它。

近日,随着自己的阅读进程,翻开半年前购置的书籍《做你自己的心理治疗师》,书本扉页赫然写着“8周之内让你的想法、感受和行为焕然一新”,仅是这句话便足以鼓舞人心,因为它非常响亮地传递了一个声音:那就是鼓励并挑战我们去改变我们自己。

非常凑巧的是:阅读至第5页正面管教之树时,书中居然提及聚焦家庭的问题解决模式,与我当下正在深入系统学习的焦点解决短期心理治疗高度契合,心中甚至欣喜,同时深深认同焦点解决应用范围之广泛、之实用。心理咨询、学校教育、家庭教育、夫妻相处、自我调适。。。。太多的领域都可以应用焦点解决理念。

阅读感悟:

每个人都可以是咨询师,都可以是自己和别人的“鼓励咨询师”。鼓励咨询师要做的事情:激励自己和他人的勇气;专注于自己和他人的努力与进步;帮助自己和他人重新养育其内在孩童;学习建立在尊重基础上的方法;为现实生活中的问题寻找解决方案。

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