天使66班一组第三次会议（月检视）

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时间：2017.8.7（周一）晨间 6:00-7:00

地点：YY房间号: 1345727561

主持人:刘华

记录大臣：刘华

排麦大臣：刘华

时间大臣：廖涛

会议议程：

a.主持人开场白+组长总结践行31天以来小组的情况，及月检视（3分钟）

b每位同学做月检视（每人4分钟）（24分钟）

c.每位同学谈一下上周目标完成情况，本周的小目标（每人1分钟）9分钟

d.会议总结

e.班委发言

内容：

a.小组情况，是第一阶段的冠军小组，地址已给班主任，周三奖品寄出；第一阶段小组全员打卡24次，获得三分加分6次，获得加两分8次，第一阶段总积分307，完成小组周检视会2次；同桌都有相互互动，小组的每一点得分，都离不开大家的努力，每一点进步，都离不开大家的付出，每一次的成绩，都在呈现着大家的蜕变，我们的辉煌将成为历史，我们要在第二阶段继续努力，据说有神秘礼物哦；二组的口号是干掉一组哦，有没有点危机感呀；相信通过伙伴们的努力，我们会越来越好！

b.小组成员月检视：

谭秋娥

月检视：为孩子做表率，身体和灵魂都在路上的秋娥：坚持早起，跑步，跟自己比有巨大进步；读书：忙，做得不太好，易易效能的方法，与家人有强的链接；情绪管理；同事融洽；踢足球；

廖涛：高兴在冠军小组；坚持早起，天赋：通过刻意练习；家庭方面，亲人的陪伴增多，担任主持人，巨大突破；很开心自己的分享；

月检视：乐于付出，善于迎接挑战的廖涛：

王文怡：第二个100天，冠军小组，希望下一个100天，继续保持；早起和冥想；少就是多；听第二个100天，收获有不一样；喜欢听书；人际交往增加与家人的链接；

月检视：总能坚持，不言放弃的问题：

唐宗维

月检视：细心发现生活之美，善于捕捉的宗维：

从两个方面：早起早睡；记录晨间日记；应用工具，解脱自己的焦虑；看书方面：能很好提高专注力；分享看书的内容；管理负面情绪；

刘华

月检视：1、学习方面：喜马拉雅学习31天，坚持复习考试题5000题；完成了42科目的复习；冥想4次；

2工作方面:通过学习做出了新的调整，拖延症明显减少，更新科内资料8次，业务学习4次；

3.生活方面：与朋友及家人交流及吃饭7次；

                      跑步6次，累计30km；

                      早起做营养早餐15次；杂粮+水果+蛋白质

关兰：番茄钟到手，鼓励，为第二阶段继续加油；获得早起；生物钟早起感觉很好；早睡早起收获很大；主动学习和拖延的巨大差别；影响家人；

月检视：刚跑完10km，妥妥的马拉松选手的关兰：

想一想一个月以前的自己，再想一想现在的自己，是不是有着巨大的改变了呢，和昨天的自己比，可能变化不大，但和一个月前的自己比、你是不是对自己更满意了呢，继续朝着自己的小目标奋斗吧，让我们来检视一下上周目标的践行情况，再确定一下本周自己的小目标：

c.小组成员目标：

谭秋娥：工作有活动，生活，为宝宝做早餐；增加看书；

廖涛：上周完成好，本周呀跑步，工作保税；看书

王文怡：做学习笔记，家里断舍离；

唐宗维：看书140页书；游2次泳；

刘华：跑步18公里；看书200页；继续做营养早餐；

关兰：上周完成情况一般，看书；跑步完成；做好手头项目；

d.刘艳班委发言：总结了本组的上月检视的情况；总结上周完成非常丰富；分解目标，心甘情愿的完成；完成起来非常的愉悦；

e.月检视总结：通过伙伴们的月检视，我们有的伙伴过得充实，懂得没有记录就没有发生，懂得有多自律才会有多自由，我们也知道，时间是没有办法管理的，只能通过管理自己来管理时间；通过管理自己，关兰可以早起了，宗维获得了新的学习方法；廖涛即将迎来自己的马甲线；文怡在学习的路上不断前行，邂逅着更好的自己，秋娥在自己的宝贝眼中有高大了许多呢，我们都在为自己美好的生活而努力，你的付出，时间看得到，你的辛苦，生活不会辜负，我们继续努力，做下一个阶段的冠军小组！一起加油吧，最后以一首travling light 结束我们的检视会；在新的一个阶段，我们轻装上阵，放空自己，放松心情，开启我们新的一周！

  参会人员会后感悟：

刘华：

1、见证了所有伙伴的成长；非常高兴，与一个月以前的自己相比，简直是天翻地覆的改变；

2、开启了新的一个阶段，计分方式有所不同，我们一组会继续加油，保持学习力；

3、叶老师说，没有反思的人生不值得过，通过今天的检视会议，在刘艳班委的发言中，我又get到了一个点，把目标分解到自己不好意思不完成；非常落地的诠释了少就是多。

唐宗维：

1、见证了自己和伙伴们的成长与蜕变，遇见了不一样的自己；

2、新一阶段不同的计分规则，我们组的伙伴冲劲依旧；

3、想做的事就要立刻去做，尝试着烂开始，才会有好结果的可能！