程序员的身体是多么的重要

  今天是2014年3月26日，早上九点十分。从早晨起跑完步来到现在坐在寝室的电脑桌前敲着代码，心情不是很舒畅，昨晚还看了张孝祥老师主讲的javaMail的视频教程，寻思晚上回到寝室看看张老师的简介，没想到当我将张孝祥老师的三个字写入百度回车之后搜到的一个结果给我太大的打击，我之前一直在看韩顺平老师的java系列课程，当然张老师的也看，给我的感觉是张老师和韩老师的讲课方式很特别，也很生动。但我却一直没有关注过张孝祥老师的近况。对于这样的一种结果虽然没有亲自上过张孝祥老师的课，但总是在电脑前听到张老师的声音是那样的有感染力，那样的栩栩如生，但却不知道张老师已经离我们而去。

   当然我也在网上查了查张老师突然病故的原因，大部分的说法是过度劳累，心脏病突发，对于这样的原因我想也在意料之内。毕竟搞IT行业的夜里大，劳累是肯定的，这就让我有了同样的感觉，因为我几乎是天天坐着，然后时间长了就腰痛，这种病的名词解释是腰肌劳损，原因很简单就是长时间的坐在电脑桌前，姿势不怎么变化再加上经常弯着腰，我也深深的知道现在自己猜23岁，如果任由这种情况发展写下去，那么我的职业生涯也就差不多到头了。之前自己也是喜欢睡懒觉，尤其是在东北的造成，钻在被窝里的感觉是多么的爽，但是惊闻这些一粒粒的程序员案例，我深深的知道不能再贪图早晨被窝里的那一点安逸了，于是我就开始了每天早晨的跑步锻炼，这样坚持了一个礼拜之后感觉好多了，就这样坚持了下来。我想说的是也许你刚开始坚持的那一两天是很煎熬的，当相信我坚持上一个礼拜之后你就不会再在早晨起床的时候感觉到煎熬了，

   所有的程序员们，不管我们现在是什么样的环境，请一定要基础，我们所以一切的成就都是建立在我们有一个健康的身体上的。如果没有了这个资本，我们还有什么可以去依靠，可以去拼搏的，借张老师的辞世引发无限的感慨，不要再贪图那一丝的安逸而放弃我们的锻炼。多年之后也许我们连后悔的机会都没有了。