卡卡的连载日记第19篇《高情商，你是吗？》

我是卡卡，这是我从0到千万10001篇连载日记第19篇，相信滴水穿石，日积月累的力量，坚持更胜天赋。

今天在群里团队的晓慧分享一堂关于情商的课，尤其适合已经进入婚姻殿堂的人。如何成为老公眼里的公主，婆婆认可的媳妇，亲戚朋友喜欢的人？

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愤怒时不经思考说出来的话，做出来的举动让自己后悔很久，这都是缺乏抑制冲动的表现。

所谓的高情商的表现，是不为难别人，不委屈自己。

丹尼尔‘戈尔曼被称为情商之父，他将情商分为了五大类：自我意识、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

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自我激励是一种要持续满足抑制冲动的情绪能力，对开心的事要一直抑制不住去做，不考虑别人感受。

我是整个人生的根源，要想处理好身边的关系好好说话，必须先从思维开始改变。

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天底下有3件事：自己的事，别人的事，老天的事。所以，做好我们自己，所有的一切都会改变。