LG周记012 2019.01.28-2019.03.03

本周金句:收益要共享,风险才能共担!

一、点滴记录

1.工作使我快乐

    本周工作状态总体来说我给我自己打5分(满分10分)。

工作中有进步的地方:

①对手里在侦案件进行了梳理,在工作状态不好的时候开始制定工作计划并按照计划执行!大下周上班的时候要对计划进行更细致的规划!


工作中还需要加强的方面:

①上周就提到了临近过年工作效率下降的问题,这周虽然改善不大,但也付诸了行动:将工作进行拆解,以小计划进行。不断告诉自己要完成工作,战胜惰性!

②对于侦查思路思考的比较少,只停留在表面,没有深入思考,大下周要将思考过程记录在本上,反复推敲!

2.生活要寻找乐趣

    入手了人生中第一台单反相机,高兴!一直都想记录生活,终于可以开始了!接下来要好好学习摄影技巧,每周会放几张好看的图片和大家分享!

LG周记012 2019.01.28-2019.03.03_第1张图片
图片发自App

  周五我们和哥们我们两对情侣共同去汗蒸,出了不少汗,病情也好转不少!

LG周记012 2019.01.28-2019.03.03_第2张图片
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3.不锻炼,毋宁死

        俯卧撑每天55个全部完成!有几天确实想偷懒,但想到不能欺骗自己,坚持完成,为自己点赞!本周累计完成385个,下周计划每天60个!

        周一、周二、周四中午打篮球三次,投篮手型在亮哥的指导下有所改进,试投几次感觉确实不错,但还需要继续练习巩固!

 

二、本周,你反思了么?

1.来自108自律行动营的反馈

        看见自己出现在全勤的名单中还是很开心的,其实之前也买过不少课程,但都是无疾而终,这次是下定决心要有所改变!没有辜负自己,也感谢自己当时做出的决定!在每天学习打卡一过程发现了自己的很多问题,还要不断改进,加油!

2.关于早起

        本周6:30早起完成情况(3/7),周三往后身体状态不好,暂停了早起计划。

3.《犯罪心理学》的学习

      根据父母不同的教育方式,将父母分为 ①威信型父母②放任型父母③干预型父母,其中最有助于孩子成长的是威信型父母,和孩子沟通采取的是听取方法、提出建议的方式来进行,利于孩子的独立思考,有助于其独立成长!

4.马上要过年了!

    春节终于要到来了,年味越来越浓了,这周买了年货,看望了爷爷奶奶,给老丈人老丈母娘买了礼物,准备明天给爸妈包两个红包,哈哈。小时候过年觉得就是放假,玩游戏,但现在感觉一家人聚在一起最重要!

提前给大家拜个早年,祝小伙伴们新年快乐,阖家欢乐,万事如意!

     

 

三、下周,你想怎么过?

1、6:30起床

2、俯卧撑每天60个

3、每天阅读35分钟(至少)

4、《犯罪心理学》学习至少3天

5、看春节档电影!

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