LG周记012 2019.01.28-2019.03.03

本周金句：收益要共享，风险才能共担！

一、点滴记录

1.工作使我快乐

    本周工作状态总体来说我给我自己打5分(满分10分)。

工作中有进步的地方：

①对手里在侦案件进行了梳理，在工作状态不好的时候开始制定工作计划并按照计划执行！大下周上班的时候要对计划进行更细致的规划！

工作中还需要加强的方面：

①上周就提到了临近过年工作效率下降的问题，这周虽然改善不大，但也付诸了行动：将工作进行拆解，以小计划进行。不断告诉自己要完成工作，战胜惰性！

②对于侦查思路思考的比较少，只停留在表面，没有深入思考，大下周要将思考过程记录在本上，反复推敲！

2.生活要寻找乐趣

    入手了人生中第一台单反相机，高兴！一直都想记录生活，终于可以开始了！接下来要好好学习摄影技巧，每周会放几张好看的图片和大家分享！

图片发自App

  周五我们和哥们我们两对情侣共同去汗蒸，出了不少汗，病情也好转不少！

图片发自App

3.不锻炼，毋宁死

        俯卧撑每天55个全部完成！有几天确实想偷懒，但想到不能欺骗自己，坚持完成，为自己点赞！本周累计完成385个，下周计划每天60个！

        周一、周二、周四中午打篮球三次，投篮手型在亮哥的指导下有所改进，试投几次感觉确实不错，但还需要继续练习巩固！

 

二、本周，你反思了么？

1.来自108自律行动营的反馈

        看见自己出现在全勤的名单中还是很开心的，其实之前也买过不少课程，但都是无疾而终，这次是下定决心要有所改变！没有辜负自己，也感谢自己当时做出的决定！在每天学习打卡一过程发现了自己的很多问题，还要不断改进，加油！

2.关于早起

        本周6：30早起完成情况(3/7)，周三往后身体状态不好，暂停了早起计划。

3.《犯罪心理学》的学习

      根据父母不同的教育方式，将父母分为 ①威信型父母②放任型父母③干预型父母，其中最有助于孩子成长的是威信型父母，和孩子沟通采取的是听取方法、提出建议的方式来进行，利于孩子的独立思考，有助于其独立成长！

4.马上要过年了！

    春节终于要到来了，年味越来越浓了，这周买了年货，看望了爷爷奶奶，给老丈人老丈母娘买了礼物，准备明天给爸妈包两个红包，哈哈。小时候过年觉得就是放假，玩游戏，但现在感觉一家人聚在一起最重要！

提前给大家拜个早年，祝小伙伴们新年快乐，阖家欢乐，万事如意！

     

 

三、下周，你想怎么过？

1、6：30起床

2、俯卧撑每天60个

3、每天阅读35分钟(至少)

4、《犯罪心理学》学习至少3天

5、看春节档电影！