53/100气排球

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公司每年一次的气排球比赛季上周拉开了帷幕，今天我们女队应战两个兄弟单位。一个是去年将我们击败的企划，还有一个是郊区局。

每次说到气排球，我印象中，除了特警队霸王花王警官小姐姐够够的说很想来玩之外，只要不是公司系统的人，都会被一湾子的人问，这是个啥运动啊，这场地是不是羽毛球场地咧BALABALA。

我心想，嗯，目的达到了。其实气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，它越来越多的受到我们中、老年朋友的青睐。

气排球的打法和记分方法与竞技排球基本相同。今年又改了一些规则。譬如说，左右是外边线。前后是后边线。

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虽然输了，但心情还是蛮愉快的，见到多少老同事，熟面孔。

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气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻；圆周74--76厘米，比普通排球略。我们有几个原来打过排球的人刚开始都不是特别能适应。

譬如说发球。我们经常还没怎么用力球就发出界了。发球直接得分——是对方得分啦。我们L局长见此情形传授了大家个秘笈。他首先分析给大家说，这是气排球不是排球，你们是业余运动员。所以双方比的是失误率。哪一方失误率低哪一方就赢了。你们的目的就是把球搞过去并且不失误或少失误。所以你们把球抛起来再去找击球点发球，增加了失误概率。

L局长说的很有道理。无论是男队还是女队在发球时，无论是上手飘还是下手漂确实存在因为抛球而没有找准击球点，挥手或早或晚导致发球失误。

L局长教了我们一个特别管用的发球方法。发球时不正面对球网，而是左面对球网侧面站立（右手习惯），左手持球在自己面前腰部靠上10或15公分处，右臂向身体后方10到15度，右手掌挥动拍打左手的球，同时身体从右边向左转扭腰。用腰部力量带动手臂把球发出去。经过实验，这样发出去的球确实失误率极低，而且经过一定时间的训练后，像我们有打排球经验的人用这种方法发球具有较强杀伤力。我可以很得瑟的说指谁发谁（实验过有证明人）。

通过以上分析说明正确的方法加一定时间的训练量=好成绩。

那么为什么我们今天两场打了五局最后输了呢。我的分析是：训练时间太少。基本属于临阵磨枪不快也不光。同样是训练的球，隔壁部门的球已经灰得发黑了，我们的球还是白白的。两厢一比较不言而喻。

场上的五名运动员有三名是年队运动员，两名是今年加入的原排球运动员。其中一个赛前只训练了一次另一个赛前训练了两次。排球的接球、发球习惯记忆不可能马上切换到气排球的模式。失误较多。

调度经验欠缺。工作了一天也没有吃饭 连续打了五局，领队几乎没有换人。直到有队员要求下来也坚持不换人。到最后还有三分的时候才把替补队员换上来。造成打的队员累的够呛，替补队员上来还没摸两下球 就结束了。对手羡慕我们有替换队员，我们却没有利用好。后来我们都笑着说每一局都应该把换人和暂停充分的运用到位。打的气势如虹 时可以不叫暂停和换人。但出现连续失球两到三分时就应该果断喊换人或喊暂停以稳定、调整情绪。

需要加强配合度。因为大家都不是专业运动员又不经常摸球，这个也可以理解。简单的说就是应该管好自己站位上的球。

球不会按理想送到每个人手边打，作为对手肯定也是尽可能地找对方防守薄弱的空档打。如果出现两个位置之间的球俩个人甚至三个人都可能去接的情况，应该按约定喊一声“我的”！同时做到尽力把球接起来救起来。而队友听到有人喊“我的”时，也要及时收手并迅速回到自己的位置上，做好下一次的准备。而不是“满场乱跑”。这样既顾不了此还失了彼。

不过我们的领队说的好，都是工会会员大家在一起打球是娱乐是加深友谊增进感情。

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做好功课，迎接下一次活动。