我在当下，最美！

有雪云在飘无酒梦不飞

    "与这本书己纠缠两天了，感觉图中的意境才是这书的味道。"我对友人说。

初识《当下的力量》这本书，缘于多人推荐，好奇心使之，来读。涩涩地不入味，小我、本体、临在、无意识、思维等等词时时跳出来，抱住你，拦住你，绊着你，让你读不知所言。

硬着头皮读下去，一段文字似是明白作者心意，而下段仿佛又颠覆了你的思想，不能认同。思路起起伏伏，思绪懵懵懂懂，读书很久没有这种感觉了。

读到第八章，天己黑下来，让灯光独独照于书上，四周一片寂静。忽地感觉这种意境大概就是这本书的味道了。

恰巧书中第十章写道:让我来举一个很形象的例子。在一个浓雾弥漫的夜晚 你一个人独自走在路上，但是你有一个光亮很强的手电筒，在浓雾中开辟了一个狭窄而明亮的空间，浓雾就是你的生活情境 ，它包含着过去和未来 ，手电就是你的意识临在，明亮的空间就是你的当下时刻。

过去已去，未来尚未至，你能把握的独有当下。

而我们一直都处于思维的控制下，生活在对时间的永恒焦虑中，我们无法控制自己的大脑，沦为强迫性思维的奴隶，我们忘不掉过去，更担心未来，于是我们又错过一个个当下。

这种感觉象是一束光，明亮地照在前方，执着而温暖。

作家张德芬说:这是一本不能用大脑读的书，也是一本百读不厌的书。《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们 如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少，每个觉得自己应该可以活的更好，过得更开心的人，都应该读一读这本书。

时光流逝，越来越喜欢独处的感觉，什么都可以想，什么都可以不想，只做喜欢的自己。

让头脑里空出一块干净的所在，放入清喜自在，放入随意安然，幸福就在那里。

这本书，一如张德芬作家所说，我也会一读再读。因为心灵的修行没有止境。

我在当下，最美！