各位亲爱的小伙伴们，大家晚上好，我是姚老师，非常感谢大家在星期三的晚上一起共聚在金刚智慧的空中学习平台，我们一起分享智慧、感悟人生。用种种子的方法，用金刚智慧来反转我们的人生，看看我们是否可以创造出更加圆满的世界。
非常感谢今天有38个群，超过12000名小伙伴一起在线分享智慧，我们因为可能有很长一段时间没有做互动问答会了，所以今天我们的大群主方臻和各个群的群主们为我收集了将近40个问题。
我把它们分成三类，我也尽我所能的尽可能多的回答大家的问题。第一类当然都是大家感兴趣的关于财富和事业的主题，第二大类是关于关系方面的一些主题，第三大类是大家在日常生活当中，践行金刚智慧使用各种工具的时候，遇到的一些问题。事不宜迟，让我们进入到具体问题的解答。
一、关于财富和事业方面的主题：
问题1、有同学问到：这个财务上有困难，需要种什么种子去改善，钱到底是怎么被种出来的？要种哪些种子？负债怎么去解决？
种什么种子，关于这类比较宽泛的所有涵盖关于财富种子的姚老师曾经在52期的互动交流会里已经非常完整的回答过，而且当时也是有很多类似这样的问题，也在完整的回答当中，所以我会邀请我们的大家群主方臻把那55期互动交流会的这个音频再次发上来，邀请想在财富上有所提升的朋友反复的去聆听音频，不断的对照自己，我应该种哪些好种子，我应该拔掉哪些坏种子？
姚老师财富种子专题55期问答会的文字链接
接下来，我来回答一些关于财富和事业的具体的问题。
问题2、有一个小伙伴说：他已经在开办读书会，种出了一些急需帮助的伙伴，但对于目标的设定有时候搞不清楚是财富的，还是事业的。到底如何去设定目标更加合适？
关于财富和事业这两个概念，确实会有一些区别，但是，我认为大部分我们所说的做的事业都希望能够收获财富。财富除了在事业当中收获也可能会在你其他的一些投资领域，或者在其他的情况下也会收获，所以它是有一些些区别的。
但是好的事业，其中的一个点应该是实现氧气般的财富。不是说好的事业就一定会赚很多很多的钱，而是说它能够让我们有丰足的感觉，一个好的事业，他的财富一定是不会匮乏的。
在种子方面，我觉得既然我们对好的事业已经进行了定位，就是他的财富是不匮乏的,所以总是要去种一颗慷慨的种子，这颗慷慨的种子就能够让我们的财富得以增长，所以这个是一颗必须要种的种子。
如果你想要获得事业的成功就一定要用四步骤去找一个有相同需要的伙伴，他也想要在事业上获得成功，去做计划去帮助他然后做咖啡冥想，这是做事业的目标的时候要去设定的一个四步骤的方案.
同时你还可以给你的事业具体的成功应该包括哪几个纬度，还要再去定一些细项确定一些细节的种子，比如说一个成功的事业，对于我来说，我希望我做的事情是能够利益千家万户的，能够利益子孙万代的，这是我的举例,那大家可以看看你想要的一个成功的事业，还包括一些怎样的细则啊，这是第一点.
第二点，我希望人力资源非常的充足，而且所有的人力资源都非常的优秀啊，比如这是我定的第二点.
第三点，我们刚才已经说过，财富一定要丰足，没有匮乏感。
第四点，就是自己不要太辛苦和忙碌，总要有时间留下来学习和提升。
所以大家也可以参考，这样的一个方法去给自己的事业再去定几个纬度的细节。
细节种子去用低频率辐射的方式在每一天去关注这几个纬度的细节种子，我要怎样去种？
可能有些新朋友听到这里会有些听不懂，没有关系，欢迎你进入到我们金刚课堂里更深入的学习，你就能够听懂姚老师给的建议了。
总之就是四步骤种出事业成功的大轮廓的种子，同时定下细的细节种子用每一天去做的低频率辐射的方式把它种出来。这是非常重要的。
问题3、两个不同的学友提问，但有共同点，放在一起回答：我现在的工作还有想从事的副业和我的工作类型有很大的不同，需要我更打开自己，需要我有很多突破的地方。我会发现对目标和通过朋友的关系去成交会有一些害怕和恐惧，担心朋友的不认同和远离，想问老师怎么去面对这种害怕和恐惧，这是不是也代表我对这样的事业没有那么热爱啊？
这个朋友虽然没有说他从事的是什么事业，但是他对正在从事的一个副业有这样的恐惧，另一个朋友就直接写出来他是在保险公司上班，但是不愿意跟周围的人谈保险也不愿意拉人做保险，觉得在这个地方停顿，在这个地方很难受。
我觉得他们的问题是有共同点的我觉得当我们想要把自己的某些产品或服务推荐给他人，去购买的时候，我们都有一些需要打开和突破的地方。
首先，我觉得大家一定要认认真真的去研究自己要去推荐给他人的产品和服务，要确保他真的是好产品，真的是能够帮助到别人的，没有欺骗和夸大的成分的，是真的能够利益他人的。
这是第一点，你必须对你所要向他人销售的东西要非常的认同，而且建议你自己也应该是一个爱用者，你自己也已经从中受益。在这一点重要的基础上，接下来要做的就是你要去调整自己的动机。就是当你的动机只是在考虑我要怎样把东西卖给他，我要怎么样让他来接受我，我要怎样在他身上赚到钱，当你从这种动机出发，想要把东西销出去的时候，我们就会有很多的害怕和恐惧。
但是，如果我们的动机是做不做得成生意没有关系，但是我想把一种为未来的安全未雨绸缪的保险观念能够帮助到我周围的朋友和家人啊，或者我想要把我的这些产品能够对对方的好处，能够帮到对方。
总是去想到我不是仅仅是为了去赚他的钱，升华一下我们的动机，我们的动机是为了能够把好的服务好的理念好的产品，能够去帮助到别人。这是一个很重要的升华动机，当你从关注自己赚到钱转向为帮助他人去获得更好的生活品质。那么动机转变了，你会发现你的心态会更加开放和平和一些。
当我们有很害怕对他人去做销售的这种心态，往往去思考一下我们在生命当中，在我们平时的为人处事当中。是不是也是属于非常不容易去包容和帮衬他人的销售生意，这样的人就是我们经常是怀疑他人，也不愿意去聆听他人的产品，也很难去包容他人的这种销售，也很不乐意去帮衬他人的生意的。
如果我们以前是这种特别吝啬或者是特别维护自己特别把自己禁锢起来很难去开放和包容和帮衬他人的生意的人，那当我们想要去做他人生意的时候，我们就容易会种子开花，让我们觉得害怕和恐惧。也就是缺乏那种能力去跟他人做生意。
所以要让自己成为一个帮助他人实现愿望的人，让自己成为一个更愿意开放聆听的人，让自己成为一个更包容他人和理解他人的人，让自己成为一个更愿意去帮助身边所有人的生意，在帮助菜市里的小贩，社区里的小卖部，各种饮食店。或者是也有朋友在向你销售一些线上的网络的微商的产品，你总是去想着我有什么可以帮助到他生意的。
我们如果成为这样的人，更慷慨、更开放、更包容的人，你会发现你如果想要去向别人推荐一些产品和服务的时候。你的内心也会更开放和包容，你也会看到更多的人也愿意聆听和帮衬你的生意。
问题4、有同学问到：我的短期目标是要6月的时候收入1万元，我也知道四个纬度的事业伙伴，其中公司老板作为我的业力伙伴，我希望帮助他达成愿望，把公司平台越做越好，在某一个行业里有一定的影响力。现在自己已经忘记了自己目标，也在强化动机是帮助老板，但又觉得工作做好也是我应该做的，这种状态又感觉到自己没有业力伙伴没有进行星巴克四步骤，晚上咖啡冥想也不会想到白天工作的经过，请问老师，我该如何调整这种心态还是需要重新定位再找一位新的业力伙伴呢？
这位同学，我建议你在我们的空中读书会学友群里先收看《业力管理》姚老师做了22期的空中读书会，每一期也就20分钟，时间很短，你可以快速的完整的学习《业力管理》这本书你刚才提到4个纬度的业力伙伴。在《业力管理》这本书里确实也会有4个纬度，而且老板也确实是其中的一个纬度，所以帮助老板成功这个动机以及这个纬度是很好的。
然后还有另外三个纬度，同事、供应商以及身处的世界所在的社区。
当你觉知到你在做这些事情的时候，现在有一点点忘记初心了，首先你已经觉知到这一点就非常好，所以有了觉知，就一定要去做一些反方向的行动去调整好自己的状态，然后重新出发，不忘初心.
我给到你的建议是你应该定期的回到一个学习金刚智慧的社群里，最好是在你所在的城市有这样一些学习金刚智慧的小伙伴，大家可以每星期至少一次聚在一起，大家一起来读书,一起来帮帮彼此，
在实践金刚智慧和工具方法的时候，遇到的困惑，遇到的难题，遇到的疲劳期,大家彼此帮助互相鼓励，互相充电。
姚老师反复强调学习金刚智慧和践行这个智慧是我们一辈子的事情，是一场马拉松，所以我们要有节奏地慢慢地跑。
马拉松如果大家结成一个一个的方队，往前跑，那么跑步的乐趣、跑步的效果以及出的成绩都会更好，所以我会建议，你应该要除了四纬度之外，四步骤找一个业力伙伴，去帮助业力伙伴。
找一个保有践行金刚智慧热情的业力伙伴然后互相提醒，互相鼓劲，互相加油，如果发觉到自己有些懈怠，有些做的不够好的时候，相互提醒，打气很重要。
问题5、小伙伴说，我的孩子所在的学校是一个新教育学校，孩子们都是发自内心热爱，老师们都是发自内心热爱孩子和教育的，但是这样的民办学校极难获得办学资质，要么随时被关停，而且没有补贴，又要坚持非营利在夹缝中艰难的生存，请问要种什么种子能够帮助他们不被关停强拆。
这里有一个非常重要的种子，就是换位思考。就是我们希望负责管理教育资源的这个政府机关们能够换位思考，能够体恤民情，能够理解我们、能够看到我们的学校正在做的这些事情，而且做的热情带着爱去做孩子的教育，而且还是非盈利的，那么，如果我们希望我们看到换位思考的人、换位思考的机构、机关，我们首先要去做换位思考的种子。
我们也来换位思考一下，一个国家政府机关，他管着这么大的一个国家，这么大的一个城市。他们的行政办公的人力资源也是非常紧缺的。所以他没有办法像我们一样，每天和孩子一起沉浸在这个学校里跟老师们有非常深的互动，然后了解到老师们是有爱的，是在很认真的带孩子的。
他们在有限的人力资源的情况下，又要确保孩子们能够受到至少标准化的规格化的教育，保证孩子们基本的教育品质。所以他们一定会要制定相关的规章制度并去认真的、严格的执行。从换位思考的角度来说，他们这样做也是非常重要的，只有这样才能够真正的保护到孩子、保护到家长。
所以如果我们能够去换位思考的时候，我们就能够去理解政府，也理解具体的办事机构，我们要不断的去训练自己的这种换位思考、自他交换。不但去理解政府、理解管理机构而且在我们的生活的各个方面都要学会去理解跟我们意见不一致的人。对我们有不同要求的人或在做同一件事情上，他们有完全不同的决定和行动的人。
总要试着去看，为什么对方会这么想？对方的角度是怎样的。还记得我们在六味空性的第四味空性里就讲到就是这个世界上没有一个东西不是来自于我们给他贴的标签。具体的举例，我们说这个世界上没有一首歌，是百分之百的人都喜欢的，也没有一部电影是百分之百人喜欢的，也没有一个任何一个建议方法、理论、思想是百分之百的人都认可的。
每一个人都可以从自己的角度出发，他会有他的思考和决定，而且每个人都是很有道理的。所以你从这个角度出发，无论是在做管理工作也好或者是在做亲子教育也好或者是在处理家庭关系也好或者其他社会关系也好，如果我们每一个人都能够用第四味空性，总是去看到所有问题，所有解决方案的空性。我们就能够去更懂得换位思考去理解对方。
如果我们能理解，我们也能够遇到理解和包容我们的人，所以这是最重要的一个大种子。
其他的种子呢？我们需要开放包容的心态，我们要去学会满愿，要种满愿的种子。满愿的种子，第一，就是在平时的时时刻刻都要看看身边的人有些什么愿望，是需要被照顾到关注到的，我们去做这种。他人缘的小事去种下种子。
还有一颗种子，是让我们事情顺利满愿的就是感恩的种子，所以这几颗种子。
问题6：是一位想要移民到新加坡的一位朋友提出来的，之前已经在新加坡工作，然后因为得罪领导不得不离开了前面第一、第二家公司，第三家公司又破产了，我不得不回国。然后学习了DCI课程之后也尝试着种种子，比如信任宽容满愿，也开始拔坏种子，比如不守规矩，怀疑。也做咖啡冥想，总之需要很多的好种子，但是种的比较散乱，现在就很想继续回到新加坡去工作，但是在申请的过程中被驳回了，有一个新加坡的对象准备要结婚。他的问题是一定要去新加坡，现在需要做什么？
首先，这位朋友你刚才提到的就是你拔了很多坏种子，列了一些清单。但是这里可能有一颗特别大的坏种子，我没看到你列出来，也许你有在做，因为我看到你前面有提到你得罪领导不得不离开，我就在想会不会是我们自己的性格当中有很多愤怒的种子。自己的情绪的不稳定，也很容易发火。
这种发火不但我们自己种下坏种子也会让对方陷入到情绪的不稳定和愤怒当中。
火烧功德林，我们都知道愤怒的这些坏种子是很严重的，他会烧掉我们很多的好种子。所以可能这颗坏种子要特别多的去拔掉它。然后培养自己更加宁静平和的情绪状态，每一次遇到事情的时候，首先冷静下来问问自己这些事情是从哪里来的？
是我的种子创造的，愚蠢的做法是什么？愚蠢的做法就是对抗啊，然后骂回去呀，指责对方啊，事情就只会更糟，而且绝对不会朝着我们愿望的方向发展。
正确的方法是，我们要懂得这一切是我造成的，去拔掉相关的坏种子去种反方向的好种子，所以这个种子我建议你要去多种.
第二就是有一个四步骤的伙伴。这个四步骤的伙伴可能也是想要去某个城市工作或生活。但现在呢也会有一些障碍的,你寻找一下，在你的生活的周围找到这样一个业力伙伴，我们总是要记住四步骤,找到这样业力伙伴去帮助他实现他能够到所爱的城市去工作和生活的愿望。
还有一颗很重要的种子，就是种和谐撮合的种子,想要跟自己结婚的对象能够相聚，能相聚在一起相聚在新加坡,要去种一颗非常重要的撮合的种子。所以你要处理好你现在生活周围不和谐的关系，所有不和谐的关系，所有挑拨离间的事情,所有分离他人的话语和行为，这些坏种子拔掉并去种反方向的好种子。
感恩和满愿这两颗种子总是像一道中国菜里很重要的调味品盐一样，他总是需要的。所以记住这几颗种子，希望你把它记录下来，并且在自己的六时书里，在这段时间好好地去记录，并且去行动。
二、关系这个大板块的问题：
问题1：如果一个非常自私的人，他从来没有为别人做过事，也从来没有给别人带去过愉快放松等好处，那他无论是吃喝玩乐是不是都不能感受到开心呢？
首先，我不知道提问的人说的是你自己还是其他人。如果是你说的其他人？我们总不可能是形影不离的一直跟在别人身边。我们也不知道他所做的每件事里，他的意识当中是怎样在在转动的。
这就像在《能断金刚》书里老师说的：为什么在我们这个世界上有一些我们看起来的坏人？但是过得很好。有一些好人却过的苦哈哈的。老师就说：第一，你是没有形影不离跟着他，你不知道一个所谓在你眼里的坏人，他在其他的地方，他在怎样的乐善好施，他在怎样的孝顺父母？他在怎样的慷慨的帮助有需要的人等等。以及我们也不知道他的内心，他的意识当中是在怎样的转动着的。
所以我们总是去给别人贴标签，这个标签如果你明白笔的故事，你就知道其实他是从我这里来的，它是我创造的。如果我看到一个非常自私的人，从不为他人做事的人。从来没给别人带去愉快放松的人。
这是一个大大的果实，这是从我的种子所投射出来的，所以最终还是要改变我们自己。如果你说的是自己的话，那你自己可以非常清晰的感受到就是哪怕你用的是非常绝对的“从来没有”是非常绝对的词。
我至少可以理解为，我们种的这种不懂得关心和给予别人快乐的坏种子是比较多的。那我可以说能够得到快乐的比例，一定是比较少的。
我们只有通过不断的服务他人给他人带去愉快放松，那么我们是吃喝玩乐还是我们只是坐在这里听一听姚老师的交流会或者是读一读《能断金刚》，一杯清茶一本好书，我们都会觉得特别愉快和放松。
问题2：老师如果我想种出亲密的爱人，要去养老院陪伴老人，回向给自己的目标。那陪伴自己孤独的父亲是不是也可以在恩田种下陪伴和爱的种子呢？可以找自己的父亲作为业力伙伴吗？另外一个问题，父亲年龄有点大了，找了一个年纪小很多的老伴，但是对父亲并不好，主要图父亲的钱财还总打着父亲的旗号跟我们做儿女的伸手要钱。我想要父亲找到一位真正对他好的，善良体贴的老伴颐养天年应该种怎样的种子呢？也是去养老院陪伴老人吗？还是说，陪伴父亲就可以了呢？
如果我们想要种出亲密爱人，我们是否可以陪伴自己的孤独的父亲就可以种下好种子呢？是可以的，但是给个建议就是要提升陪伴的质量。父亲是作为血缘关系就应该去孝顺和陪伴的。所以我们平时可能已经在做这件事情。那这个时候就要提升陪伴的品质。
我们是不是很专注我们是不是在这个陪伴的时间里是带着爱的，而且非常专注的去陪伴聆听，关心他，给予他爱和关怀，所以要提升陪伴的品质，也要保持好陪伴的频率，就是至少要做到每周一次，每次一小时。
如果你想要更快的种出亲密爱人。我会建议你除了提升对父亲的陪伴品质，在陪伴父亲的同时，也要去养老院种种子。
关于父亲的老伴的问题。除了陪伴父亲之外，我们仍然要去养老院陪伴老人。我记得格西老师在讲到去养老院陪伴老人的时候，还特别举过一个例子，如果你想要更快的种出一位更优秀的伴侣，你不但是要去养老院，而且你还要挑选那个最孤独的，最没有人陪伴的老人去陪伴，也就是陪伴那种越急需陪伴的孤独的老人，这个种子就越强大。
所以从这点来看陪伴父亲当然是很好的，但是父亲还有老伴，他还不算是最孤独，最绝望，最需要爱的人。所以，如果你想要更快速的种出亲密爱人，我建议在陪伴父亲的同时，陪伴更孤独的人。
关于父亲的老伴的问题，这里有一个非常非常重要的点。如果你想要种出自己的亲密爱人，我们就千万不能够去种分离他人的坏种子。所以当我们说这个老伴不好，她是图父亲的钱财来的。这个人从哪里来的呢？当我们给这个人贴标签的时候，其实她就像我们眼前的这只笔一样的，她是我的种子创造出来的。所以我们千万不能够挑拨离间，千万不能做的事情就是跑到父亲面前去说：这个阿姨不好，你最好跟他分开，所以这个是很重要的。
否则我们自己的目标也会大打折扣，这种分离他人关系的离间他人关系的种子也会在未来让我们品尝苦果。
怎么办？我们怎么去改变呢？我们可以现在已经去列了一个目标了，就是我希望这个这位阿姨她是善良的，是体贴的，我希望他不是冲着钱来的，你可以列出清单，然后基于这个清单，我们自己要去种种子，我们要更善良，我们现在只是站在我们自己的角度去看这个老伴不好。
但是这个世界上有真正的坏人是被贴上标签百分之百他就是坏人的吗？还是我们的种子创造出来的坏人呢，如果我们能够换位思考一下这个阿姨。她是有怎样的需求，她的内心对爱和关怀有怎样的需求？我们有没有去爱和关怀她，我们有没有去了解她的需求，并且也把她作为一个老人一个需要照顾的老人，去给予爱和关怀呢？
我们自己是不是一个足够善良的人，足够体贴的人。如果你觉得这个阿姨，我实在没有办法对她去做到这么高风亮节，我还做不到。那么你可以对身边的人。你可以先从身边其他的关系开始把善良的品质、体贴的品质、不计较钱的品质，先在其他一些重要的关系里去种种子，然后回向给这个父亲的老伴，那么会出现什么结果呢？
你会发现有几种结果第一种结果就是父亲现在身边的老伴呈现出了不一样的状态，你看到了她的善良，她的体贴，她不计较钱。
又或因为我们种下的种子足够的好，所以我们身边的人士都会发生改变，也许有一天这个阿姨她会自己觉得这个老伴不合适我，我要离开了，那么大家都皆大欢喜，没有任何人在这个关系里受到伤害。
你也没有去做那种去拆散别人的事情。这个是很关键的，又因为你的好种子，你的善良的、体贴的、不计较钱的好种子足够多，你就会看到有这样一位符合这个特质的老伴来到父亲的身边。
这种情况都会出现，原因是因为我们有种子，这才是关键。
问题3：一位家长说，我已经吃素有一段时间了，我也带动我们家大宝，大宝也主动要吃素，但孩子正在长身体青春期的孩子因为缺乏营养身体急速消瘦，请问这是什么种子，我要如何应对？
我想吃素很重要的一点，就是要注意均衡营养这个是非常重要的，不要仅简简单单的随便的吃一些素菜，其实越是吃素越要注意营养。
在这里还有一个误区就是孩子吃素缺乏营养急速消瘦，其实这不是因果，有很多素妈妈从怀孕就是吃素，生下孩子素宝宝也是一直在吃素都活得非常健康，非常有活力。
所以首先你要认识到这不是因果不是因为吃素孩子急速消瘦，我们还是要去多种健康、爱护生命的好种子，同时一定要在素食同时注意好各种营养搭配和比例。同时如果大宝是主动要求吃素，那么很好，但如果孩子觉得我还是要吃一些肉，动物蛋白之类的话，我觉得家长不要强求。但是可以在买菜我们要买肉的时候，我们可以买净肉，什么叫净肉就是那个生命不是因为我要吃它而死亡的。而是它已经是一块肉在那个地方等待着你去买，也可以有一些祝福，希望这个生命，它能够去到更好的世界，我们现在吃的只是它的一块肉，希望这个肉能够营养我的孩子，可以做一些观想。同时还要跟孩子一起去多种健康的健壮的好种子。
家里的小宝就对家长提问了，他对不伤害生命提出异议他说，如果不伤害生命。我生病的时候也不能吃药了，因为细菌、病菌也是有生命了，我吃了药就杀害了他们。
不能够吃动物，是不是也不能吃植物，植物也是生命？我应该怎么样回答这个问题好？我觉得小宝真的非常有智慧孩子能够提出关于生病了，要不要吃药这个我也是第一次看到一个小朋友问出这么深刻的问题。
如果学习医学的朋友，其实知道在我们的身体里是有千千万万亿的细胞，各种各样的细胞，然后我们的身体的表面也附着很多的细菌附着很多的微生物，本来我们整个身体就是跟这些细菌，各种各样的细胞就是一起生存的，包括科学家已经研究像癌细胞，其实我们每个人身体都有，只是不同的比例而已，如果比例均衡的话，那么我们就可以身体健康，但如果我们的免疫力低下到某种程度，而让我们的一些病菌和癌细胞急速的扩展他们的势力，他就会侵害我们的身体。
所以，本来我们这个身体就是在跟各种细菌和病菌荣辱共存的一个更大的生命体，那么在这个更大的生命体当中呢，我们有一句话叫做两害相权，取其轻。
当我们学习空性的时候，我们也知道我们自己的身体也是充满空性，也是充满无限可能性的。我问过老师说，生育一个孩子最大的动机是什么？生育一个孩子，我们也可能是因为两情相悦，无意中就就怀孕了，又或者我们为了绵延这个子嗣，我们要传宗接代。那格西老师给到的回答是：当我们生育一个孩子的时候，一个最高的动机就是我们要给一个生命成佛的机会。
所以这就意味着每一个生命都是空性的，他都充满无限的可能性，他都有不断上升的空间，有生命不断进化的空间。
这个世界上只有生而为人才能够实现生命进化的最高境界，这个肉身是非常重要的，所以让肉身能够健康持续的发展也是很重要的，所以我们需要食物需要营养，我们生病的时候也需要去平衡好我们身体里的各种各样的细菌细胞的比例。
至于说到植物，在古老的经典当中，我们是把所有这个世界上的万事万物做了一些分类就是有情众生和无情众生。无情众生就包括植物，包括石头、沙子这些物质的，这些是属于无情众生。
那么我的这个身体未实现生命进化的更高境界的一个身体，这个身体的生存是需要食物的。我们是尽量要去保护有情众生，我们可以去提供食物的这些植物，这就是我们可以去吃的无情众生。
所以是基于这种分类而来的更重要的还有一个原理，就是两害相权，取其轻。只有保证这个身体，这个庄严神圣的可以去实现我们生命进化的功能的这个身体能够健康茁壮的成长和维持，我们需要食物。
问题4：孩子查出来近视了，请问需要种什么种子去帮他恢复视力？
就是要去种帮助他人视力更好的种子，比如我们现在有一些帮助孩子恢复视力的一些眼保健操，专门的一些眼镜，还有一些帮助视力的一些工具，多收集一些这些资讯，和孩子一起去进行试用。
如果有好的可以推广和传播给更多的家长，同时要提醒孩子要注意用眼健康，要注意保护好眼睛，学习一段时间，要去放松一下眼睛。可以跟孩子谈一谈戴上眼镜之后他们的不方便，如果眼睛再这么年轻就下降，未来我们还有几十年，眼睛是非常重要的资源，他让我们看到这个世界让我们可以阅读和理解和体会体验这个世界，所以一定要保护好。
如果有可能建议孩子在学校找一个自己的小伙伴做业力伙伴。做业力伙伴相互提醒，看一个小时电脑之后要休息一下，如果坐姿不对要提醒要坐直，注意保护好眼睛啊。
种这样的保护他人眼睛的好种子，你也可以专门找一些社会公益机构，专门是去为失明儿童为这些弱势儿童去捐赠和帮助的机构和孩子一起去帮助他们，然后多做咖啡冥想。
问题5、太太问：丈夫突然辞职了，他也不相信金刚智慧，我们不可以帮他人种种子，我要做什么可以帮丈夫找到一份合适他，并且薪资待遇好的工作呢？
就是要去帮别人找工作。在你的周围找一位也在找工作的朋友去帮他找合适他并且薪资待遇好的工作，多做咖啡冥想回向给老公的新工作。虽然我们不可以帮他人去种种子，但是出现在我眼前失去了工作的老公，也是就像眼前的笔一样，就像这只笔，它是来自于我的，所以我们可以通过改变我们的种子，去创造出有一份好工作并且薪资待遇好的老公。
问题6、家长问：儿子在美国读博士已经6年多了，老师一直拖着，没有给他发表论文，他现在想毕业。儿子写论文写了一篇，但是要求要写一到三篇，怎么样帮助孩子早点毕业找到一份满意的工作呢，我需要种什么种子呢？
这和前面一样和前面帮老公的太太是一样的，虽然是孩子但是他在我的世界里，我仍然可以通过种种子来帮助他的。
首先，我觉得从孩子的角度，如果他写了一篇老师没有发表，是不是可以再努力写更好的论文可以多写几篇，把论文的品质提升呢？这个也是很重要的，然后去种满愿的种子，满他人的愿，感恩的种子。
孩子的性格里是不是会有这种就是读书特别厉害的孩子可能要特别注意一下自己的傲慢心、嫉妒，还有愤怒、幸灾乐祸，这些坏种子要特别注意去拔。
因为所有这些坏的种子会让我们做事不顺利，会让我们总是遇到坎坷，遇到不顺心。
问题7，有朋友问到：我做事喜欢跟随我信赖的人，一旦我信赖的人不在走了，我就很失落了，再重新找一个也没目标，不相信自己怎么办？你就种下种子，让你信赖的人可以跟你一直在一起工作呀。
为什么你信赖的人会走呢，这中间有一颗分离的种子，对吗？所以我们总是要去种撮合的事情。不要去说分离和挑拨离间的话，总是去种撮合的种子，而且你也可以把你喜欢跟随的人，他所拥有的美好特质至少写3点。按照这3个特质，自己在生活当中时时刻刻小心的去种然后你就总是可以有这样的人和你在一起工作。
比如说他是一个有责任心的人、他是一个有才干的人、他是一个有爱心的人等等，你把这3个特质列出来之后，你就要去做了。
如果你想要创造一个有责任心的人问问自己，我有没有遵守承诺，我有没有正直诚信。
他是一个有才干的人，就要问问自己，我有没有勇于担当，我在工作单当中，我有没有总是愿意站出来去担当一些事情，而不是总是往后缩。
如果你想要一个有爱心的懂得去关怀你，关怀下属的人，就问问自己，我是不是也会经常去关心和爱护别人。
训练列自己的这个清单，然后去种出你总是可以跟这样喜欢的人、信赖的人在一起工作，而且不要去说挑拨离间的话，不要去说分离别人的话，才能够确保你总是可以跟喜欢的人在一起工作。
问题8：老师，我修关系目标已经有3个月了，发现关系上的坏种子呈现的更多了，特别是夫妻关系。学了空性智慧，明白他是我创造的，请问老师在坏种子爆发的那一刻，怎样能够更好的减少，避免坏种子带来的内伤。
恭喜这位朋友已经在用金刚智慧在去修理和实践处理自己的夫妻关系。
因为你说已经有做3个月了，但是在这三个月之前，我们可能已经有30年的时间，在各种各样的关系里，我们种下了很多很多的坏种子，而且这些坏种子还是在成倍成倍的增长的。还记得姚老师曾经举过一个例子，就是我们过去所种下的种子的力量的强大的程度就像一个20岁出头的强壮的年轻的小伙子。
而我们刚刚学习这个金刚智慧、刚刚种下种子、刚刚开始实践的这个我就像一个襁褓中的婴儿。所以他们的力量对比是非常非常悬殊的，在这种悬殊的力量对比当中，我们要怎么样一步步让这个襁褓中的婴儿一点一点的长大，然后最终击败那些过去强大的坏的种子呢？
这个需要的是耐心、需要的是坚持、需要你身边有支持你的力量。所以我会建议你一定要有一个业力伙伴，而且这个业力伙伴最好是修这个金刚智慧的实践时间相对比较长的，比较有力量的。
因为你这里提到了坏种子会有内伤，这种内伤呢，我想第一，就是我们过去遇到这个关系当中的问题。就像厨房里的两个老公，如果那个老公骂我是饭桶，我一定会骂回去，你才是饭桶，现在我们知道了这个骂我的老公是我在过去种下骂别人的种子创造出来的。所以我不会再骂回去了。
同时，我内心又有过去种下的愤怒的种子，在开花结果，我内心又有过去种下的让他人痛苦的种子、纠结的种子在开花结果，所以我的内伤还是会有。
我的内在还是会有很多这种愤怒、纠结、痛苦，然后新旧两种思想在交战当中的这种煎熬，这种时候特别需要身边一个有力量的业力伙伴，然后你的这些情绪向他去倾诉。
现在在听这个问答会的我们很多资深的金刚学友如果你能够成为那位有力量的业力伙伴，就是多聆听，多鼓励就好了，我教给大家就是鼓励的三部曲。
第一步、要聆听。善解人意的去聆听，这个时候又种下很多包容和聆听的好种子。
第二步、要赞美她。赞美她说你做的很好，因为你已经有觉知了。因为觉知真的是很重要的，在六时书里，老师说只要记录你的人生就已经变化，不要说自己是坏人，而只是需要记录下来，你的人生就已经在发生变化了。
这种记录其实就是一种觉知，同样当她在向你倾诉，我的老公在骂我，但是在那一刻我知道他是我的种子创造的，我没有骂回去，但是我现在的内心还是很煎熬，那么你要告诉她：你对自己所有这些情绪有了觉知。你对那一刻对你咆哮的老公，你停下了对骂，你是有觉知的，这个已经非常非常非常棒了，因为很多人都没有这样的觉知，这个世界上90%的人都没有这样的觉知，而我们有了，所以这是第二个要鼓励。
第三个要给她一些建议。什么建议呢？比如根据她实际的一些问题，给予一些种好种子和拔坏种子的建议，鼓励她去实践，告诉她你是她的业力伙伴，遇到任何这样的问题，可以来找你倾诉，你帮她疗内伤，所以我觉得疗内伤最好的一个方法就是有业力伙伴。但是记住，我们作为这个当事人，也不能总是去找别人来聊自己的内伤，同时自己也要能够去帮助别人，倾听别人的倾诉，帮助别人在实践的道路上，一步一步的向前进，这个种子是非常强大的，也会让我们在实践的道路上突飞猛进。
问题9、同学说：我的目标是学会爱，有时候我感觉我付出了爱，可是别人感觉不到或者别人对我表达爱我也感觉不到，我要怎样种下爱的种子，让彼此都能感受爱。获得情意浓浓的感觉。
如果想要获得爱意浓浓的感觉，我们要去种下多微笑，多关怀他人的种子。种子很小果实很大，只要我们多去对他人微笑。多去关怀他人总是去换位思考，去想怎么样让他人开心，让他人感觉到温暖和关怀，我们就会种下种子。我们看到别人也会感受到我们的爱，我们也能够感受到别人的爱。
问题10：我的目标是提高孩子的学习成绩。我做了四步骤计划，在日常生活中也做低频率辐射去帮助那些有需要的人。有两个行动，我找不到种子的名字，一个是随时尽力分享学习资源和经验，给他人，一个是自己静静的学习树立榜样。问题就是我是不是一定要找到准确的种子的名称，然后准确的命名才能够达到最佳效果呢？
首先这两颗种子第一个就是经历分享学习资源和经验给他人这个就是分享资源的种子。
第二个是让自己成为榜样，这就是榜样的种子就很好了，所以就简单的写分享资源的种子和榜样的种子就很好了。其实命名能够尽量的表达你要去种的种子的核心就好了,没有什么精准不精准的问题，重要的是你在做这件事情的过程中，你能够带着觉知,我正在去分享资源，我正在去分享经验。这个会为我的孩子的什么的种子开花有用。
那么在每做一件事情的时候，就是咖啡冥想，最后都有一个环节，就是我为我自己能够用四步骤去做很开心，我和别人获得成功的方式不一样，我希望我能够成为成功的榜样，然后因为我的成功会有更多人来学习和实践智慧。
总是要去做这样的回向的，所以这个榜样的种子带着觉知，经常在回向的时候，记住去做就是非常好的，而且这也是一个更高的动机，所以不用担心这个命名的问题，更重要的是我们在做这件事情的时时刻刻的觉知。
三、实践金刚智慧的功课遇到的一些问题。
问题1:有同学问到咖啡冥想要喜悦的去做，可是我喜悦不了。总觉得做得不够好啊，给妈妈公公发红包也觉得不够多，没有办法喜悦。要帮助朋友打开销路，提升业绩，也觉得做的不够多，比较痛苦。
这种喜悦其实首先你当然一定要种让他人开心的种子啊，这颗种子能够让我们能够更容易生起喜悦之情。同时反方向的就是我们有没有觉察是不是平时我们比较多的给别人压力啊，让别人不开心啊，或者并不因为我的存在而让别人的情绪更喜悦和开心，所以我们要学会去拔掉反方向的种子，然后去种让别人开心的种子。
当我们有了喜悦的种子之后，哪怕我们只是力所能及的给到老人家一点点小红包，我们也会喜悦。哪怕我们是力所能及的帮助朋友去介绍一些工作的是他们没有做成，但是我们做了好事了，我们尽了力了，我们也会感到喜悦。所以去种喜悦的种子。
另外还想说的一点就是格西老师说：这个世界上的好人一般都会对自己比较苛刻，总是觉得自己还不够好，总是会揪着自己的毛病不放。
不看到自己所拥有的那些好、那些善良、那些对待别人的慷慨而总是看到我还不够慷慨，我还不够帮助别人，那么这对我们实践金刚智慧是没有好处的，所以要多学会鼓励和肯定自己这个很重要，那么总是多学会去鼓励和肯定他人，不要去看别人的这些缺点，多看别人的优点。
多鼓励和欣赏和赞美他人，也学会多鼓励欣赏和赞美自己这个很重要。
对他人总是说柔和的语言，说有意义的语言，于是让我们的声音也变得更有吸引力，更有影响力等等。因为这才是精进，真正的含义，格西老师说，精进不是要大家做得很辛苦皱着眉头，在做功课，愁眉苦脸的，不是的，不是头悬梁针刺骨，让自己做的很辛苦的做功课，不是的。
精进，真正的含义是享受你为他人所做的所有善行，哪怕是小小的好事。为自己感到开心和自豪。这个很重要。
问题2:有学友说，我之所见，离我不远，当遇见他人有好事发生的时候，大家会生起随喜之心，但当遭遇身边有人有极其不好的事情发生的时候，例如身亡、疾病或者被欺诈。对于这句话更多的是恐慌，该如何应对呢？是需要拔除恐慌的种子吗？
首先当然是要去拔除这些恐惧的坏种子，恐惧的坏种子来自于我们过去在别人发生事情的时候，我们不能够从正面积极的角度帮他去分析，而更多的可能给他悲观的消极的一些建议或者是对未来的一些观感在别人的心里种了恐惧的种子，我们才会遇到这些坏事发生的时候升起恐惧。
实际上，当我们遇到这种死亡疾病或者欺骗的时候，另外一些人，他们会升起的是对生命的紧迫感，做功课的紧迫感，会更积极的赶快要在这些方面去拔掉相关的坏种子，更积极的种跟这方面相关的好种子。
只有更积极的去行动，我们的种子才会改变，如果陷入恐惧当中不可自拔或者消极，那只会让情况越来越糟。
所以，有觉知知道我们所看到的外在世界是跟我们相关的，是来自于我的种子的这一点的觉知是非常棒的，然后恐惧的种子去把它拔掉，积极的行动去面对问题拔坏种子种好种子。
问题3、同学问老师：我是来自于什么种子的呢，我的性别长相声音、性格、体质都是来自于种子的吗，是怎么来的，如果是种子创造了我，我能创造另一个我吗？
这个问题问得非常好，当然，是的，我们这个我也是来自于种子的，不同的种子会创造出我们的眼、耳、鼻、舌、身、意，会创造出我们的身高、体重，会创造出我们的毛发，我们所有的一切。
那这些是分别来至于什么的呢，这个很有趣了，我建议你如果有机会，可以去看一下，佛经中是怎么样去描述佛陀的美妙的这个身体的。
为什么佛陀可以有这么庄严的身体，所有的部分其实都是来自于不同的种子的，那么如果我们也想让我们变得更庄严，也更让别人喜欢，更容易去影响和帮助别人，我们当然是可以从现在这一刻开始就去种下好种子，为未来的自己成为一个更好的自己。
心理学家也说：这40岁之前，我们的父母给我们容貌，40岁之后，我们创造自己的容貌。也就是你如果现在微笑的越多，你的脸部的线条就会更多的微笑，你的嘴角会上扬，你的肌肉会上扬，你会非常的慈祥和善意，如果你整天皱着眉头，整天发脾气，整天撇着嘴，未来我们就会长成一个凶神恶煞的模样。所以我们当然是可以去创造另一个我的。
如果你想要学习更多的东西呢，你要先完成空中读书会15期的学习和分享以后进入的精进群，我们精进群也会有更多的更深的内容去带领大家共同的学习。
如果你有机会还应该去线下的学习课堂，然后去聆听更多的智慧，去改变自己、改变我们的健康，让我们变得更挺拔。
改变我们的情绪，不要发火，让我们变得美丽英俊对他人充满吸引力。
问题4：老师啊，我给别人介绍工作没有成功介绍对象给别人也没有成功。给别人介绍业务也不能成交,给一个老人推荐了一个公益机构捐款连老人都觉得我太简单，也怕我受骗，也不成功。这是什么种子？我自己做销售入行一年半了，都没有成交一单。我是什么种子这么强大，我自己都没有耐心想放弃了，学个金刚智慧，想帮人都不成功？
成功需要有一颗感恩的心，所以我希望你多加强做感恩冥想。好这位同学还是像前面啊，我回答另外一个同学的问题是一样的，就是只有我们是好人，我们才会对自己更加苛求，但是这种苛求不会让我们成为一个更好的人。
学会欣赏自己，鼓励自己才会让我们有机会成为更好的人。然后格西老师曾经说过，只要我们种下了好种子，这个好种子就已经种下了。
在四步骤里，我们知道第一步，我想要什么？第二步找一个有相同需要的人，第三步去帮助他，第四步咖啡冥想，所以在这四步骤里。我们并没有说你一定要帮他帮到成功，你才种下种子。不是的，在我们帮助他的过程中，我们已经有强烈的愿望，我们想要他成功。而且我们在帮他的过程中我们也强烈的尽其所能去希望推动它成功，这就已经种下了强大的能够让我们成功的好种子了。那么这个时候要做的就是要加强咖啡冥想，拼命的加强咖啡冥想回向给你的目标。
至于说我们所帮助的人，他能不能成功呢？如果从浅层次的因来说你可以说要看他的种子，因为他有成功的种子才可以成功，从更深层次的因来说，还是笔的故事。他成不成功，也是我的种子创造的。
所以我们还是要让自己通过咖啡冥想去冥想自己有强烈的愿望想要帮助他人成功，并且去行动的这些行为种下的好种子，让自己尽快的成功也回向给朋友，也回向给朋友的成功。
肯定自己的付出、肯定自己所种下的好种子，我在想这位朋友肯定是咖啡冥想做的还不够好，所以希望你好好的加强做咖啡冥想。
问题5、一个朋友问：不管用什么品牌，我的手机屏幕总是出问题，这是什么原因呢？
在《能断金刚》中46个商业问题的第二个问题，就讲到如果我们所使用的所有的设备容易过时，容易出故障与一颗种子有关就是嫉妒的种子，所以去改善这个嫉妒的种子。
问题6、同学问：如何对喜爱之物放下执着。用什么工具呢？
这个工具还是笔的故事。笔的故事告诉我们什么是这个笔。为什么在我们眼前是一只笔。是我的种子投射出来，它是一只笔。那这个种子又是怎么种下的呢，是因为我在过去曾经给过别人笔，所以这一刻我才会有很多的笔。
我记得格西老师在一次教学里，他说：如果我喜欢这只笔，这支笔是我的心爱之物。普通人的做法是什么？当有人说：你这只笔很好用啊，那普通人的做法就是赶快把这只笔收好，然后说：是吗ok？谢谢你，你自己去买吧。这是普通人的做法。有智慧的人的做法是什么？当有人说：你这只笔很好用，我很喜欢用的时候。马上把它给出去。给出去是有智慧的人的做法，为什么？因为他知道，只有我给出去，我才能够得到更多。才能够让喜爱的事物一直围绕在我周围，而且源源不断。
所以如何对喜爱之物放下执着，三千遍笔的故事。三千遍聆听三千遍分享。
如何为进入空性做好准备？这位朋友，我建议你呢，就还是三千遍聆听，三千遍分享笔的故事，这是第一步要做的准备。然后你做好这个准备之后，你就会种下大量的种子，会让你跟空性智慧有越来越多深入的连接。那明年在上海会有触碰金刚世界DCI七阶的课程。如果你今年能够做好准备，你就可以有机会走进那个课堂，学习到更多空性，为直见空性做好准备的功课。
问题7、同学问：在意识当中，在施与受的冥想当中给予他人和在四步骤中实际去给予他人种下的种子有什么不同？
在意识当中施与受冥想中给予他人，我们是通过意识的力量去种下种子，在四步骤，我们真正的去行动，你就有了你在行动当中，你意识也在转，那么我们也是知道这个时候的意识，如果你能够有更多的觉知，你能有更强烈的情绪、更高的动机，并且作为对境有更深刻的领会。这个意识也会种下更强大的种子。同时更重要的是你说话、你行动也会同时种下种子。
问题8、请问失眠，在无人打扰的情况下，都失眠是什么坏种子。该种下怎样的好种子好睡眠的种子？
失眠，总体来说是打扰他人宁静的坏种子。打扰他人宁静或者打扰他人休息的坏种子才会造成失眠。当然失眠又分很多种，有一些是病理性的失眠，就是因为某些疾病，痛苦。那有一些可能是工作上的焦虑或者生活当中遇到的一些大的障碍，这个就是要另外再去处理的一些坏种子。
问题9、请问如何理解有人说的给别人治疗治病会把他人的病业冤业惹上身啊？
这个我不知道是哪一种教派的说法？在金刚智慧的体系里，我们认为帮助他人，会种下很多好种子。至于说我们在帮助他人之后好种子还没有开花结果，却见到一些坏事情发生。有几个原因？
第一个原因就是我们帮助他人所种下的好种子，我们没有咖啡冥想。
第二个原因就是因为在我们的那块田里之前有很多的杂草。之前有很多已经种下的坏种子，还没来得及成熟。按照因果是要先种的先长出来，所以就会触发过去的一些坏的种子，更快速的成熟，那么这个时候，我们就要用四力量去拔除他，接下来，你帮助他人种的好种子就会开花结果，所以我们不相信这个说法！
这是我们金刚智慧给到的解释。意识种子开花结果，他也是会呈现在我们的世界当中，让你看到世界当中的状态的状况的改变，所以这就是依据。
问题10、问得非常细：他提到在做施与受冥想的时候，有现在的我，智慧光身的我，还有在做冥想的我。在冥想过程中，正在做冥想的真实的我是在冥想过程中看到现在的我和智慧的光身的我之间的互动，还是真实的我成为其中一个角色。
我先回答你，首先施与受的冥想最好是帮助一个需要帮助的人。但是我听你这里提到的应该是你用施与受的冥想的特别版，你是在为自己做对吗？
所以我给你的建议第一，如果我们觉得自己有些问题，想要通过施与受的冥想来帮助自己的，其实更有力量的方式是去帮助一个和你有相同问题的其他的人。
而且这样做的也能够在施与受的冥想里，让你对这三者之间有更清晰的感受，而不会出现这么混淆的这种关系好吗！这是我给你的第一个建议。
第二个建议，如果你确实是在为自己做的话，那你应该把正在做冥想的我观想为那个有智慧光身的我，所以在引导词里我们是说你要观想你自己现在不在由血肉组成，你是光做的，所以这个做冥想的，我就是智慧光身然后去帮助那个有问题的人。
接下来的问题：施与受的冥想，为什么会对自己和对方产生作用呢？
因为我们都知道种种子，身语意都在种种子，而意识的种子又是最强大的，因为你可以每天不说话，不做事，但是你的意识无时不刻都在运行当中，而且就算你在说话和做事的时候，你的意识也是完全的参与其中的，所以说意识的种子是最强大的。
基于这个原理所以我们就知道在施与受的冥想当中，当我们把一个在我们的生命，我们的世界当中一个正在受苦的人摆在我们面前，然后我们把他的痛苦带走，把他想要的幸福带给他的时候，我们就种下了强大的意识的种子。
好接下来的问题：很多年一直有焦虑和担忧的情绪。要怎么去做？
我就建议你，一、用四力量拔除这些坏情绪，我觉得除了用四力量之外。可以去找到一个同样也是喜欢用负面情绪去思考人生的朋友，然后相互鼓励。比如当我们再给出一个负面的理解的时候，我们就逼迫自己我要怎样去把这件问题换一个角度去看，有没有可能用乐观的积极的方式去看待它。
可以慢慢的推动自己去做这样的练习，当你意识当中有一个负面的情绪、焦虑的情绪、恐惧的情绪生起的时候，你就问自己这个问题有没有可能换一个角度正面的、积极的、有可行性的角度去看，不断的训练自己的意识，并且如果你能够把这种训练意识的方法跟身边一位也有这种焦虑和负面情绪的朋友去做分享，那么这个是更快的改变这种情绪状况的方式。
问题11、朋友提问：他的职业是老师。在上课时语气平稳，心情平静，但缺少喜悦。但是在开办读书会跟伙伴们分享金刚智慧的时候,就会不急不缓，自然柔和，说着就会眉飞色舞，声音也会越来越高，情绪高昂，笑容满面，有时候也会控制不住自己急迫想要表达的激动情绪，请问老师这样不由自主的情绪在读书会上效果好吗？感受自己情绪，经常陷入两个极端。然后问老师怎么样让自己的情绪在任何情况下都能够淡定从容愉悦、平和？
这是非常好的愿望，我们需要种子来支撑，比如你在给孩子们上课时能够心情平静、语气平稳，这就很好了。
缺少喜悦就要去种喜悦的种子，前面已经提到了，就是要给身边的人带去开心。
还有一点，你可以在进入课堂之前问自己我在这里给孩子们上课，我要怎样升华我的动机？我原来的动机可能是养家糊口的一份工作。现在我是这些孩子的启蒙老师，我是这些孩子知识上的领路人。因为我的存在，这些孩子在这个生命当中他就打开了一扇一扇的小窗户。所以把自己的工作的这个动机升华，可能也会给我们带来很多喜悦。
同时也可以挑战一下自己，就是在做同样的工作，读同样一篇课文，教同样一个公式，讲同样一些内容的时候，我每一年是不是都可以提高一点点？因为知识也是在日新月异的变化的，我们也可以为自己教学的内容不断的推陈出新，去创造更多丰富有趣的方式去教导孩子。这也会种下很多喜悦，给他人喜悦，孩子们喜悦了我当然也会有更多喜悦的种子。
至于在读书会里，有时候太激动的情绪，我觉得还是要稍微的控制一点点，稍微控制一下，因为这个是要根据我们的听众，我们的语音，语调也好，表述方式也好，怎么样能够最影响和打动到来参加读书会的新朋友老朋友，这才是关键，所以怎么样用自己的声音，让声音成为一个工具，去影响和感染别人。
当然，这里有一个很重要的种子，就是影响力的种子，如果你有影响力的种子，那么无论你的声音是高亢的还是低沉的、平和的还是抑扬顿挫的都会感染到他人。
只有自己系统的成长了，才能够丢掉姚老师这根拐杖，自己成为一个解决问题的专家，在未来还能够帮助他人解决问题。
非常感谢大家提出了这么多有趣，好有深度的问题非常感谢大家，我也鼓励大家让自己成为解决问题的专家，要怎么做呢，首先第一步就是要在空中读书会当中有节奏的开心的一期一期学习，做作业，重要的是分享，因为你只有分享，才能种下种子，让你继续在这个智慧中继续有节奏的学习和成长，所以，鼓励大家要多做作业。
最后给大家推荐一下今年8月份，格西麦克老师会来到广州，我们进入了金刚商学院第九阶的学习创新力。我们的工作需要创新力。成为一个好老师，有喜悦感的老师，需要创新力和孩子交流和沟通，推动孩子更好的学习和成长需要创新力。我们和老公和其他的社会关系如何更融洽、和谐的相处，我们也需要创新力。我们对自己的整个生命啊，如何获得更多的圆满和喜悦，也需要创新力，所以呢，大家这个主题是对所有人都适用的，如果想要了解详情，可扫描图片右方二维码，谢谢大家