木风恒简慢素生活纪：第三一四天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年3月7日

天气阴雨

温度12-16度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去切了两片生姜

然后回到房间

去读了易经

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

侄子叫帮去开大门

开完回来以后

就写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就到厨房去煮了旧饭成粥来吃

吃完早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一下以后

就有灵感

便写了文章

写完以后

就找了书来看

看完一些以后

又找了视频资料来看

看完以后

到了中午的时候了

就去睡了一觉

起来了以后

去上了厕所和洗脸

然后就回到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

就找了书来看

看完一些以后

就到餐厅去

吃了一碗白粥送萝卜干

吃完了中午饭以后

就到房间开电脑

就找了书来看

看了一些以后

就去读了《大学》这本书

读完以后

整理了一些资料

然后就换衣服出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

在那边跟他聊天吹水

后来他要忙于修理马达

就到附近超市看了一下

回来以后

又过修理马达兄弟的店

吹了一会水

接着开始下雨了

就先回家煮饭菜了

回家以后

家人正在煮菜

就先到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

家人正好煮得菜

就到厨房煮了一道

西红柿红椒煮碗豆

煮好了以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看了一下

看完了一些以后

接着就去

读了老子道德经这本书

读完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

再去找电视剧来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪