磊磊：改变，从三行字开始

我是磊磊，今天是2018年5月27日，这是我原创文章的第 148 篇。

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韩寒-《后会无期》  苏米

苏米在《后会无期》中被家人带走的那一刻，回头说了句：“我们听过无数的道理，仍旧过不好这一生。”

语气中带着些许哀怨、无奈。

我们知道跑步能锻炼心肺、读书能升华灵魂……但我们依旧没有强壮的体魄、有趣的灵魂……

想想这些年我们一路走来，每天几碗鸡汤，从未间断。不管是鸡肉熬的，还是鸡骨头炖的，甚至夹杂点鸡毛、鸡屎，我们也捏着鼻子每日准时灌下，只为身体强壮、耳聪目明。

结果光长一身膘，光说一口道理，单单过不好我们这一生。

磊磊上周六带读书会活动的时候，有位家长高昂着头，略带挑衅地跟我说：“老师，你说的这些我很早以前看了书，都知道。我身边很多高知家庭也学了很多育儿的理念，但是孩子依旧叛逆，无法跟家长很好的合作呀。”

磊磊：“育儿，除了读书，你还做了什么？”

家长低头沉思，一会儿气焰低下来了，说：“没有践行。没有坚持践行。”

她说：“我看到你家叮当就很配合呀。整场读书会下来，都没有打扰大家，只是偶尔过来一下。”

我带读书会经常会带叮当，周六的读书会，叮当除了生理需求需要帮助之外，其他时间都很安静地自己玩或者跟姐姐玩，全程没打扰到大家。

这样的情形，是我践行了将近3年，持续坚持学习和践行收获的结果。

而所有践行开始的第一步都是觉察。

只有看见了才有机会改变。

就像你脸上沾了灰尘，若不自知，靠自己是无法拂去的。

唯有照到镜子，或借助他人的眼睛才知晓自己的情况。

一切改变的第一要素是觉察。

观察你自己，你的想法、你的恐惧、你的信念、你的习惯、你的行动，甚至你的不行动。

  ——《有钱人和你想的不一样》    【美】哈维·艾克

很多人期望改变，用旧的方法，期待有新的结果。这是天方夜谭。

磊磊最近在审视自己，我期望能够在事业上有所突破。我在育儿的时候能够时刻保持觉察，而在工作的时候却很少做到这样。当我看到《有钱人和你想的不一样》这本书里这句话的时候，最触动我的是“观察你自己，你的想法、你的恐惧、你的信念、你的习惯、你的行动，甚至你的不行动。”

立即行动

于是磊磊列了个表格，现在也请你拿起手边的纸笔跟我一起来做。

磊磊：改变计划表

保持觉察，看见及时改变。

在践行过程中，如果需要有人陪伴共同成长，欢迎加磊磊微信，一起学习成长，成为更好的自己。