日精进打卡（第160天）

2017-12-14

姓名：李义

公司：慈溪创鑫车辆零部件有限公司

组别：259期利他二组

【知~学习】

背诵 六项精进大纲 *2遍    共计687遍

背诵 大学  *2遍                  共计700遍

弟子规  通篇      2遍              共计 156遍

【行~修身】

俯卧撑55个

平板支撑5分钟

坚持每日晨读

【行~积善】

今日 1善      共计94善

【省-反省自身】

1.反省自身抽烟缺点，抽烟影响健康，二手烟也影响到他人健康；要克制自己，争取早日戒烟。（目标很艰难）

2.很久没有跑步，产生了惰性；肥肉又暂时的回来了，下个月继续晨跑！

【齐家】

1.早起买菜，洗衣服，扫地 ，买早餐！

2.陪家人一起度过幸福的每一天。

3.逗女儿玩，陪她听音乐，逗她笑！！！

【感悟】

事勿忙 忙多错

致良知，知行合一；人生就是一场修行，当善念充满内心时，你的笑容就会变得温暖。

【感恩】

感谢客人来店里消费，感谢你们的支持！

感谢老顾客的宣传，使更多的新顾客捧场！！

感谢所有的幸运！！！

感谢创鑫、天贝家人们每天一起学习，同修共勉！！！

感谢所有的一切！！！！！

【志愿】

1.有生之年做一个能影响到身边人的“好人”；从古至今言传身教才是最好的“教人”方式；我希望到老之后，留给子孙后代的不是物质财富，而是他们以后一点点精神支柱。