《中医食疗美颜.教你吃出水嫩素颜肌》之先导片

作为妈妈,我们不仅要育儿、应付生活中的一地鸡毛,同时我们也需要美美哒!今天就给大家分享“十二五”中医药学科带头人、年近50岁的最美大学教授戴霞带来的《中医食疗美颜.教你吃出水嫩素颜肌》之先导片。欢迎小伙伴们围观!

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课程介绍

那首先,肌肤不仅仅是我们的面子问题,更是我们身体健康状况的晴雨表。你认同吗?

戴霞老师在医院坐诊的时候,有很多来就诊的朋友。发现他们的脸色往往不好看。有很多皮肤方面的问题。

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所以要美容美颜,首先要内养。只有内养健康,才能外秀美丽。

有的朋友可能会问,不吃药,不打针,就靠吃吃喝喝。就能吃出素颜肌吗?靠饮食美容靠谱吗?

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我想说的是,有的人一吃辣椒,第二天就满脸爆痘。这不是食物的作用吗?

还有大家有没有听说过长期生活在一起的夫妻?时间长了,会长得越来越像。

其实这也是常年的生活习惯,包括饮食习惯,对我们的容颜的巨大的影响作用吧!

也许有人会问呢,我每天都在吃饭,吃饭天天吃,还用教吗?

女生们都钟爱牛奶肌,所以很多美眉天天都在喝牛奶。

其实饮食里面有大学问,有营养的食物不一定适合您的体质。

牛奶虽然营养丰富,但是不一定适合体质阴寒的女生。

那么牛奶应该怎么喝才能喝出牛奶肌呢?我教给大家一种方法,牛奶要搭配一种东西一起吃。          ——生姜。

下面教给大家来制作一个简单又美味的美颜美食——姜撞奶。

做法非常的简单,我们用牛奶180毫升。再加上12毫升的鲜姜汁,再加上12克的糖。首先我们把牛奶和糖煮沸,然后静置30秒钟,立马冲入放有姜汁的碗里,然后静置十分钟左右,这样就慢慢凝固了。

这样的姜撞奶比我们平时喝的牛奶性质更加的平和。更适合那些喝了牛奶拉肚子的阴寒体质的美眉,牛奶只有这样喝才能喝出牛奶肌。

戴老师的美容养颜餐,省钱又养颜,让您所有的食物变着花样吃。

普通菜换一个搭配就变成了美容养颜餐。不打针,不吃药也能拥有水嫩皮肤,做全家人的美容营养师。

戴老师的课,分为认知、五脏、养颜三大板块,一年四季全覆盖。

有谷物、蔬菜、饮品,合理搭配的高颜值美容餐。有美肌抗氧化、养气功能性食谱、还有搭配原理,饮食技巧等等的干货分享。简直是让全家人既内容又健康的饮食方案呢!

“吃出素颜肌”美颜课堂,分享在生活和临床实践当中一些实用有效的食养美颜的方法和理念。附赠两节音频直播课。从原理到实践,实打实的教你吃出素颜美。

我们平时呢,可能都讲究什么食物当中含有有什么营养素来养我们的皮肤。

其实每个人有每个人不同的体质,只有根据我们自己的体质来吃。才能真正吃出素颜肌。

第二:食物搭配的方法有一句话叫,“没有不好的食物,只有不好的搭配。”

我们只有把不同偏性的食物,有效的合理的搭配在一起,才能够把食物的养颜功效。发挥到最好。

一粥一饭皆养生,美丽就在唇齿间。

课程内容大纲:

产后脸上的斑,激素造成的色素沉淀,昏暗的皮肤……苦恼过很久,看到已年逾50的戴教授的脸,忽然一下子释然了!原来真可以有吃出来的美丽呢!

羡慕别人辣妈,不如行动起来,做全家的美颜食疗营养师!

这套课最大的好处就是简单的食物中让我们变得美美哒。

听课链接:https://m.qlchat.com/live/channel/channelPage/2000001880588670.htm?officialKey=320000188001170&pro_cl=coral

今天的分享就到这里啦!感恩大家的关注。

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