1. 发笑的三种机理
1.1. 意外感
1.2. 优越感
1.3. 宣泄感
1.4. 所有让你感觉到好笑的事物，都是因为给你带来了这三类感受中的一个或多个。
1.5. 而幽默，是从一个有趣的视角来讲述真相和痛苦，是一种有智慧且有力量的
自我表达
幽默是从一个有趣的视角来讲述真相和痛苦。这个定义里面有三个元素：
第一，有趣的视角。幽默是一种POV， Point of view，也就是世界观的意思，就是你要站在一个独特的视角去观察这个世界，这个视角跟正常的视角是有偏差的，这个偏差的角度造成了新奇感、意外感和幽默感。
幽默的第二个元素，就是真相和痛苦。幽默是关于真相和痛苦的表达。正常说话大家会说自己喜欢什么、擅长什么，但是幽默是，你要告诉别人你痛恨什么、你不擅长什么，你搞砸了什么。
幽默的第三个元素，也就是幽默往往是原创的，它是你即兴应对世界的一种表达方式，你可以通过幽默，告诉这个世界，你对于很多东西的独特观点。好的段子不光是让人觉得好玩，同时也让人了解你，建立起一种对话感。所以不要讲别人的段子，幽默最好是真实的，而且能反应你的个性。
2. 写段子的一个基本公式
2.1. 段子=铺垫+包袱，其中铺垫里应该暗含连接词
段子由两部分组成，第一部分是前面的一句话，我们把它叫做铺垫，第二部分是后面的一句话，我们把它叫做包袱。其中，铺垫是建立第一个思路，把你引向方向A；而包袱是揭示第二个思路，把你引向方向B，这就是我们上一讲讲到的意外感。前面的铺垫不需要好笑，你只需要陈述一个事实，越正经越严肃越好，好笑的部分在后面的包袱。
比如这讲一开始的时候，我说“只要你掌握了这三种发笑的机理，你放心，无论任何时候，只要你想写段子”，这就是个铺垫，目的是让你自然而然地认为，后面会是“就能写出来”，但我实际的包袱是，“还是写不出来”。
2.2. 如果你想要制造更强烈的笑果，你可以在铺垫和包袱之间加一句误导强化的
小句子。
3. 洞察
3.1. 要做到幽默地表达观点，首先要有洞察，想要提升幽默的效果，就要在洞察
后加入一个场景。此外，运用押韵、典故和比兴的方法能让你在没有观点的时候
显得有观点。
3.2. 形成洞察的关键是:你要对那些别人习以为常的情境和做法进行拷问，一再
追问为什么，这样你就能从中找出荒诞或者有趣的点来进行重新解读，形成你的
洞察
3.3. 为什么需要洞察呢?因为幽默只是一种手段，它背后要表达的思想才是关键，
洞察能让你表达独特的思想，所以一个洞察多的人，一定是一个有趣的人。
4. 那么怎么吐槽一件事呢?
4.1. 二度联想
二度联想就是你从事件本体当中找一个词A，做一次联想，联想到词B，然后
再联想一下B的槽点是什么，最后，你把这个槽点和事件本体再连回来。
4.2. 5W1H”分析法
5W就是Why为什么、What发生了什么、 Where在哪里、 When什么时候、Who谁，1H就是how，他们是怎么干的。
4.3. 自嘲
自嘲是一种需要强烈自信的幽默方式。自嘲其实是一种自我接纳的表现，你对
自己的弱点有很清晰地认识，又有勇气说出来。
这是我要给你的，关于自嘲的第一个建议:接纳自己的不完美，敢于把自己的
弱点展示出来。
第二个建议，你给自己创造一个有固定吐槽点的“人设”，把这个“人设”，当作
你经常吐槽的对象
第一，给自己找负面标签;
第二，包袱要落在““我很差”;
第三，把生活的细节夸张到荒诞的程度。
5. 面对尴尬处境时
5.1. 第一类是直接承认法，也就是承认事实、再顺着把话接下去;6
5.2. 第二类是逻辑置换法，也就是转换事实，引入新逻辑。我建议你在生活中遇
到一些尴尬场面，比如说被人吹捧了、被人揭短了、做什么事情失败了、或者被
问到棘手问题的时候，用这两种方式尝试化解。
6. 关于幽默感
6.1. 幽默是从一个负面的视角出发，甚至要表达一种负面的情绪，这就是喜剧的
思维，幽默的思维，你难以回避
6.2. 有两个关于幽默感的提示
第一是你可以训练自己适度的冒犯能力，心理上要不畏惧制造一种假性的紧张
感;
第二是给自己选三个有特质的标签，针对这些标签，吐槽自己出段子。6.3. 幽默很多时候是一种假性攻击。就像挠痒痒。
6.4. 挠痒痒是个有攻击性的行为，对他人产生了一种紧张感，但是它又不真正伤
害人，所以当对方知道自己是安全的时候就放松下来，开始大笑。
6.5. 但这个假性攻击，它也是个攻击，也得有挠的那么一下，否则产生不了威胁
感。我们在第一讲中，讲到发笑的机理时，就讲过如果你想到达到最后的宣泄和
释放，前面你就得营造这种紧张感。